أحدث المواضيع

ماذا تعني رائحة البراز الكريهه صحيا ... الاسباب وطرق العلاج

قد يبدو الامر غير مناسب الحديث عن رائحة البراز
لكني سوف اتحدث عن هذا الموضوع لانه قد يكون ظاهرة لبعض المشاكل الصحية
او طبيعية الطاعام الذي يتناوله الشخص
بشكل عام قد تحدث الرائحة بسبب بعض انواع الاطعمة مع وجود البكتيريا في القولون
مما يؤدي الى ظهور هذة الرائحة المؤذية
الرائحة قد تكون ايضا بسبب الاسهال او الاصابة بالنفاخ او احيانا بسبب تناول المضادات الحيوية
لكن الامر يتطلب استشارة الطبيب اذا استمرت الرائحة لاكثر من اربعة ايام
النظام الغذائي غي الصحي قد يكون احيانا هو السبب في ظهور الرائحه الكريهه
مثل تناول العصائر التي تحتوي نكهات صناعية او بسبب تناول الخبز
    الابيض والارز المقشور
واللحوم والخضار المهرمنه والسكر الابيض وتناول كميات كبيرة من الدهون
حيث تبقى في القولون لفترة طويلة مسببة الامساك

الاسباب التي تؤدي لظهور الرائحه الكريهه للبراز

=  اكل كميات اللحوم وخاصة الحمراء 
  حيث ان اللحوم تحتوي على كمية كبيرة من الهرمونات 
  وكذلك اللحوم الحمرء صعبة الهضم وتحتاج الى مجهود كبير من المعدة
     لهضمها وخاصة عند كبار السن حيث تكون المعدة ضعيفه
   ولهذا ينصح الكبار في العمر بتناول الاسماك لانها سهلة الهضم
     ولا تبقى في المعدة فترة طويلة  
=  نقص في انزيم اللاكتوز الضروي لهضم وتكسير سكر اللاكتوز الموجود
    في الحليب ومنتجاتة مما يؤدي الى الرائحة والانتفاخ 
    وتزداد الامور سوء كلما تقدم السن
=    تناول الوجبات السريعه والدهون والسكريات
     الدهون عموما عسرة الهضم وهي موجوده بكثره في الوجبات السريعة
=    تناول بعض انواع الادوية .. مثل المضادات الحيوية .. هنا يجب مراجعة الطبيب
=  وجود اضطرابات في عملية الهضم في المعدة للاشخاص الذين لديهم
    مرض حساسية القمح
=   وجود مشكلة في القولون ,,,  القولون العصبي

  علاج مشكلة رائحة البراز الكريهه منزليا

=  يجب ان يكون النظام الغذائي صحي 
=  تقليل تناول اللحوم الحمراء لانها ثقيلة على المعدة
=  طهي الاغذية بطريقة صحية
=  تناول الماء بكميات كافية حتى يبقى القولون رطبا وبالتالي التخلص من السموم
=  ادخال اللبن الزبادي الى النظام الغذائي
=  التركيز على تناول الخضار الطازجه لانها تعمل على تنظيف القولون
=  تناول بعض الاعشاب لانها تهدئ الجهاز الهضمي مثل النعنع واليانسون والبرقدوش
=  تناول التفاح على الريق لانه يحسن عمل الكبد
=  ترك بعض العادات الغير صحية مثل العلكه
=  تناول شاي الزنجبيل لانه مضاد حيوي طبيعي
=   بعض الاطعمة تسبب الرائحة مثل الثوم والملفوف والفاصوليا البيضاء
    والحمضيات والبطاطا
=   الاهم ...  ان تكون كمية الطعام التي نتناولها حسب القاعدة الذهبية 
    التي اوصى  بها رسول الله ..ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث للهواء
البراز

شكرا لتعليقك