أحدث المواضيع

الفوائد العلاجية والصحية لتناول الليمون بالماء

يعتبر الليمون من افضل الاطعمة التي نتناولها
فهو مفيد جدا للصحة 
الليمون يحتوي على الكثير من الفيتامينات والاملاح المعدنية
مثل فيتامين ج وفيتامين ب المركب والكالسيوم والحديد
يستخدم الليمون حاليا في التجميل والغذاء 

فوائد الليمون  Lemonade 

=  يوازن الحموضه في المعدة
=  يقاوم التهابات الحلق والحنجرة
=  مفيد لصحة الكبد بشكل كبير جدا
=  تقليل افرازات العصارة الصفراء
=  يطهر الامعاء من النفايات والسموم ويفضا هنا خلطه مع العسل
=  مذيب لرمل وحصى المرارة 
=  يعالج الصرع
=  تقليل احتمال الاصابة بالشلل
=  مفيد جدا لصحة العينين
=  مفيد جدا للامساك حيث يخلط مشروب النعنع بالعسل الطبيعي
=  زيت الليمون مفيد لتحسين التنفس
=  مضاد للاكسدة لذا فهو يقاوم الجرائيم
=  خليط مشروب الزنجبيل مع عصير الليمون يقاوم الغثيان والامساك 
   ويعمل على حرق الدهون مما يقلل الوزن
=  مفيد لصحة الاوعية الدموية
=  مفيد جدا للاسنان واللثه والقلب
=  مفيد لمرضى السكري حيث يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم
=  يقوي الجهاز المناعي
=  يعتبر ضروري لانتاج الكولاجين الذي يحافظ على شباب البشرة
=  يقاوم الخلايا السرطانية
=  ضروري لامتاص الحديد من الطعام
يحتوي على البوتاسيوم ولذا فهو مفيد جدا للنظام العصبي

ملاحظة ...
 لا ينصح بالاسراف في تناول عصير الليمون لانه قد يسبب حرقان المعدة
وقد يؤذي منيا اللثه
ويجب الاعتدال في تناول مشروب الليمون
Lemonade

شكرا لتعليقك