عمل الدجاج المشوي المتبل بالاعشاب الطبيعية ... الاطباق الصحية

أغسطس 21, 2019
اليك سيدتي طريقة عمل الدجاج المتبل بالاعشاب الممميز بالنكهه الرائعة
والقيمه الغذائية الرائعة
طريقة عمل الدجاج المتبل مع الاعشاب الطبيعية

مكونات الدجاج المتبل مع الاعشاب الطبيعية

=   دجاجة واحدة
=     ملعقتان ورق زعتر جاف
=    ملعقة طعام من الخردل 
=     اربعة عروق اكليل الجبل (روزماري ..حصا البان )
=     كوب واحد من زيت الزيتون
=    ست فصوص ثوم
=    ست قطع كبش قرنفل
=   عود قرفة 
=   عرق ريحان
=  عصير ليمونه 

خطوات عمل الدجاج المتبل بالاعشاب الطبيعية

=  نقوم بتنظيف الدجاج وتفرك بالليون للتخلص من الزنخه
=  تخلط جميع المكونات الاخرى وع بعضها جيدا
    وتغطى بها الدجاجة من الداخل والخارج
    وتترك الدجاجه في البراد لمدة ثلاث ساعات على الاثل 
   حتى يأخذ الدجاج نكهه الاعشاب الطبيعية
   ثم توضع الدجاه في صينية الفرن ويمكن ان يضاف اليها
  بعض الخضار مثل الجزر والفلفل والفطر والثوم وتغلف بورق القصدير
   وتدحل الى فرن مسخن مسبقا لدرجة 200 درجه مئوية
  لمدة نصف ساعة تقريبا حتى تتحمر
 
البيت العربي
اطباق للتنحيف الصحي

مواضيع ذات صلة

Previous
Next Post »