أحدث المواضيع

ما هو تاثير مشاكل الكلى على القلب وكيف تحافظ على سلامة الكلى

هل هناك تأثير لأمراض الكلى على القلب 
تعتب الامراض والمشاكل الصحية التي تصيب الكلى 
من اكبر العوامل التي تعتبر خطيرة وتؤدي الى اصابة
 القلب بالعديد من المشاكل الصحية حيث انها قد تؤثر 
على شرايين القلب وكذلك قد تؤثر على عضلة القلب 
ومن الممكن ان تؤثر على غشاء القلب
بشكل عام من المعروف ان مشكلة القصور المزمن في 
عمل الكلى هي اهم مشاكل الكلى حيث لا تتمكن الكلى 
من التخلص من السموم التي تدخل الى الجسم مما ينتج
 عنه ارتفاع نسبة الدهنيات المؤذية ورتفاع املاح الكلس 
مما يؤدي الى اصابة شرايين القلب بالتصلب المتسارع وكذلك تكلس شرايين القلب
كما ان قصور عمل الكلى يؤدي الى تجمع السواءل في 
الجسم مما بؤدي الى توسيع عضلة القلب وبالتالي ضعف 
عضلة القلب وفي النهاية احتقان السوائل في الرئتين 
كما ان السوائل تتجمع في كثير من الحالات في غشاء القلب
 مما يؤدي الى التهاب الغشاء القلبي وبالتالي زيادة الضغط على الحجرات القلبية 
بالنسبة لتاثير مشاكل الكلى على الصمامات فهو قليل جدا
 ولكن من الممكن ان تتاثر الصمامات من خلال تضيقها

كيف تحافظ على سلامة الكلى

=  تناول اكبر كمية ممكنه من الماء
=  تقليل اضافة الملح الى الطعام قدر المستطاع
=  تجنب الاطعمة المملحه والمحفوظة
=  الذهاب الى الحمام بسرعة عند الضرورة وعدم التاخير
=  تقليل تناول السكريات لانهامؤذية للكلى
=  التركيز على تناول الخضار والفواكه الطازجه الغنية
   بالفيتامينات والاملاح المعدنية
=  الابتعاد عند تناول اللحوم الحمراء 
=  النوم الكافي
=  تقليل تناول المنبهات
=  تجنب جميع المركبات الكيميائية وخاصة الادوية المسكنه
=  الخمور مرهقة جدا للكلى
=  المحافظة على الوزن الصحي وتجنب البدانه
=  تقليل اضافة البهارات الى الاطعمة
=  التركيز على تناول بعض الاغذية المفيدة للكلى مثل الفلفل الاحمر الرومي
    والملفوف والثوم والبصل والثوم وبياض البيض والاطعمه الغنية بالفسفور
   وتناولمشروب الروزماري حيث انه مفيد جدا للكلى كما ان تناول مشروب
    الصمغ العربي يعتبر مفيد جدا جدا لحل جميع مشاكل الكلى وحتى
    بعض انواع الفشل الكلوي