موقع شامل لكل شؤون البيت العربي .. خبرة اربعين عاما نضعها بين ايديكم

أحدث المواضيع

الثلاثاء، 30 يوليو 2019

طريقة عمل اقراص جوز الهند الذهبيه الرائعه golden coconut balls

طريقة عمل اقراص جوز الهند الشاميه الخفيفه الذهبيه السريعه

تتميز بطعمها اللذيذ والهش وشكلها الرائع
 سهل وسريع و من الحلويات السريعة

مقادير  اقراص جوز الهند الذهبيه

**    خمس  بياض بيض
**   كوبان جوز هند
**   خمس   ملاعق كبيرة سكر ناعم
**    ملعقة صغيرة فانيليا
**    نصفملعقة صغيرة زبدة

طريقة عمل  اقراص جوز الهند الذهبيه

**  يوضع بياض البيض والسكر في وعاء كبير ونخلطهم بالخلاط 
   الكهربائي الى ان يتضاعف حجمه ويصبح كريمي
**   نضيف الفانيليا ونستمر بالتحريك
**   نضيف جوز الهند المبروش الى بياض البيض والسكر ونحركهم بملعقة الى ان
         تختلط المكونات جيدا
**    نضع  االزبدة في مقلاة غير قابلة للالتصاق  وخليط الجوز هند ونتركه على نار
           متوسطة مع الاستمرار بالتحريك لمدة عشر دقائق
**   نجهز صينية الفرن نمد اما ورق زبدة او ورق قصدير ونضع عجينة جوز الهند
         في كيس ونقص الزاوية بمسافة 1 سم تقريبا

**  نشكل اقراص الجوز هند بشكل هرمي ونباعد بين حباتها الى ان تنتهي كمية العجينة
**   ندخل الصينية في الفرن على درجة حرارة منخفضة الى ان يصبح وجه أقراص
        جوز الهند ذهبي
**  نخرج أقراص جوز الهند من الفرن ونتركها تبرد تماما نصفها
    في طبق وتصبح جاهزة للتقديم
البيت العربي
طريقة عمل اقراص جوز الهند الذهبيه الرائعه  golden coconut balls

Share:

فوائد الكرفس الرهيبة للتنحيف والتخلص من الدهون

الكرفس احد اهم انواع الاعشاب الغذاءية والعلاجية
الكرفس يعتبر علاج فعال لمشكل المعدة وبثلل فترة الدورة الشهريه
الكرفس غني جدا بالعناصر الغذائية وخاصة الالياف التي تسهل الاخراج وتمنع الامساك
كما يحتوي على كميات جيدة من الفيتامينات والاملاح المعدنية
يدخل الكرفس في برامج التنحيف وتخفيض الوزن لانه يحتوي على
كميات قليلة جدا من الطاقة بالاضافه الى الالياف التي تسهل وتسرع الهضم
بالاضافه الى ان الالياف تجعل الانسان يشعر بالشبع 
كما ان تناول الكرفس مفيد جدا للجلد والبشرة 
للريجيم ,,,  الكرفس  يساعد في إعطاء الشعور بالشبع لفترات طويلة
الكرفس يخلص الجسم من جميع انواع السموم  
 الكرفس من الأغذية الصحية غير الغنية بالدهون
التي تتمتع بسعرات حرارية منخفضة كما انه يساعد في حرق الدهون
 المتراكمة داخل الجسم
يعد الكرفس من أكثر الأطعمة التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد
وذلك لانه يحتوي على نسبة عالية من الماء ولذلك فهو يساعد بتعويض
 الجسم عن ما ينقصه من الماء
الكرفس غني جدا ومليء بالألياف ولذلك فهو يساعد في تخلص الجسم
 من جميع السموم التي توجد في داخله.
 يساعد في تنظيم نسبة ضغط الدم والكولسترول في الدم
الكرفس يعتبر من الأغذية الملينة وذلك بسبب احتوائه على 
نسبة مرتفعة من الألياف
 -   يعتبر علاج فعال لمشكلة الإصابة بالصداع النصفي
 -  الكرفس يقوي الجهاز المناعي ضد الإصابة بالسرطان
-  عندما تشعر بالتوتر والإجهاد تناول الكرفس أثناء وجبة العشاء
    حتى تحصل على نوم هادئ
هام ....
الكرفس هو أحد انواع الأطعمة الأساسية في قوائم انظمة
 التخلص من الوزن الزائد وذلك يرجع إلى أنه يساعد في إعطاء الشعور 
بالشبع لفترات طويلة جدا
البيت العربي
فوائد الكرفس الرهيبة للتنحيف والتخلص من الدهون 

Share:

الأحد، 28 يوليو 2019

فوائد عشبة عود الهوا لعلاج الديسك والامراض الجلدية

عود الهوا هو احد انواع الاعشاب الطبية ومتوفر عند محلات العطارة
يضم عود الهوا اكثر من خمسين صنف تنمو اغلبه في البلاد العربية
وخاصة في بلاد المشرق العربي
يسمى عود الهوا في اليمن ساق الحمام وفي الخليج وخاصة السعودية
يسمى الخواجوا ويسمى في العراق والشام هوا جواني 
الجزء المستخدم من عود الهوا هو الجذور وقشور الجذور 
لون القشور بنفسجي ورائحتها خفيفة غير محببه 
تعتب عشبة عود الهو من الاعشاب المفيدة جدا والسحرية المفعول
للكثير من الامراض الخارجية مثل الامراض الجلدية والالتهابات والحروق
تستعمل لعلاج الدسك وهي فهالة جدا للتخلص من الدسك
الطريقة
نأخذ اربع عيدان مع كوب من زيت الزيتون توضع على نار هادئة
حتى يسخن الزيت ويتحول لون الزيت الى اللون الاحمر 
ويمكن استعمال العشبة مطحونة حيث نضع اربع ملاعق كبيرة مطحونة
مع نفس كمية الزيت وبنفس الطريقة 
يدهن مكان الالم صباحا ومساء لمدة عشر ايام 
ملاحظة ... يمكن استخدام نفس الوصفه لعلاج الامراض الجلدية الاخرى
 بإذن الله يتم الشفاء وبنسبة عاليه جدا.... 
لا تنسونا من دعائكم...
 العشبية مجربه وليس لها مخاطر صحيه
البيت العربي


Share:

السبت، 27 يوليو 2019

ما هو الصداع العُنقودي _ الاعراض وطرق العلاج Cluster headache

هل تعرف ما هو الصداع العُنقودي Cluster headache

يعتبر الصداع العنقودي من أشد انواع الصداع من ناحية شدة الالم
يصيب الصداع العنقودي الشباب من عمر 25 -45 سنه
يظهر الصداع العنقودي بشكل واضح في فصل الصيف
تكون نوبات الم الصداع العنقودي خلال الليل وتتكرر غالبا في نفس الوقت
يصيب الصداع العنقودي الذكور اكثر من الاناث
المصابين بالصداع العنقودي يجب عليهم الابتعاد عن تناول الخمور نهائيا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
قد يهمك ... وصفة علاج تضخم البروستات بالاعشاب الطبيعية
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

أسباب الصداع العنقودي

الاساب الحقيقة للصداع العنقودي غير معروفه بدقة حتى الان
الصداع العنقودي ينتج عن اضطراب في افرازات الدماغ العصبية
في منطقة في الدماغ تسمى  hypothalamus.
حيث تعمل هذه الإفرازات على تحفيز مستقبلات الألمّ nociceptive receptors 
عند ظهور الصداع العنقودي يظهر الالم لمدة تتراوح بين ربع ساعة الى ثلاث ساعات
ويمكن ان تتكرر نوبات الالم ثمانية مرات في اليوم الواحد
النوبات تهاجم المريض في وقت محدد ويستطيع المصاب بهذا المرض تحديد 
وقت ظهور نوبات الالم بدقة وبالساعه والدقيقة
في حالات نادرة جدا ( 1 % ) قد يرافق الصداع اورام في الغذة النخامية
 وعيوب خلقية في الشرايين
عموما يجب اجراء صورة رنين مغناطيسي لمرضى الصداع العنقودي
الصداع العنقودي قد يستمر لاسابيع او اشهر تليها فترات هدوء قد تستمر لاشهر او سنوات
هذا النوع من الصداع لا يهدد الحياة رغم ان الالم الناتج عنه شديد جدا
الصداع العنقودي يظهر بشكل مفاجئ ويختفي بشكل مفاجئ ايضا
...................................................................................................
قد يهمك ... فوائد مشروب الميرميه لتحسين الذاكرة والتخلص من النسيان من هنا
...................................................................................................

أعراض الصداع العنقودي

=  الاحساس بألم شديد خلف منطقة العين يصاحبه احتقان ( احمرار )
    في العين ونزول الدموع من عين واحدة وكذلك هبوط في جفن عين واحدة
   =  سيلان في الالنف او احتقان واغلاق جهه وادة من الانف 
=  احمرار في الوجه
=  التعرف في جهه واحدة من الوجه
=  شحوب لون الجلد
=  انتفاخ حمل العين في الجانب المصاب
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
اقرا ايضا ... الفوائد العجيبة لزيت جنين القمح 
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

- طرق علاج الصداع العنقودي

الالم شديد ومتكرر ولا يستطيع المريض تحمل الالم بدون علاج طبي متخصص
العلاج يومي ويوصف من قبل الطبيب المختص لفترة زمنيه محددة او حسب نوع العلاج
لا تنجح المُسكنات بتخفيف الألم، و من هنا نؤكد على ضرورة العلاج المتخصص من اخصائي الاعصاب
العلاجات المتوفرة للصداع العنقودي تقلل فترات النوبات وتخفف من حدتها
......................................................................
هام ... وصفة اصبع زينب للتخلص من البهاق من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

البيت العربي
منقول بتصرف من صفحة 
الدكتور محمد عبداللطيف خريم
 اختصاصي أمراض الدماغ و الأعصاب وتخطيطها
الأردن_عمان- الرابية- قطاف الخير بلازا- بجانب مخابز كاجو
0796524504

Share:

الجمعة، 26 يوليو 2019

فوائد نبات الشيبة العلاجية

ما هي الشيبه ( الدمسيسة  )
هي عبارة عن نبات عشبي ينمو في البراري
وينمو على شواطئ نهر النيل ويزرع في الاقاليم المعتدلة في المغرب
يصل ارتفاع نبات الشيبه الى حوالي متر ويمتاز بالسيقان الخضراء الرمادية
أوراقة غريبة الشكل فهي تشبة الريشة 
و تمتاز  الشيبة أو الدمسيسة برائحتها الجذابة
لموطن الاصلي للشيبة أو الدمسيسة أوربا 
اليوم هي تنموا على نطاق و اسع في شرق أسيا الوسطي
 وا لولايات المتحدة الامريكية
 تتكاثر الشبه عن طريق البزور في فصل الربيع كما تعتبر الدمسيسة
 محصول صيفي ويستهلك نبات الشيبة – الدمسيسة في فصل الشتاء و أول فصل الربيع


فوائد الشيبة العلاجية


=  يساعد نبات الشيبة على تقليل  ألم المعدة
=   يعمل كمطهر
=    مخفض للحمى والحرارة المرتفعة في الجسم.
=    يستعمل  كشاي قبل الولادة عوض اللويزة لتسكين الام الولادة 
      و يعمل في هذه الحالة كمسكن للالام، و هي خاصية معروفة لدى 
     هذا النبات و كل النباتات المسخنة للجسم
=   هناك أبحاث جديدة تم فيها استعمال مستخلص الشيبة للحد من الالتهابات
    الحادة للقولون و المستقيم
=  زيت الشيبه يستخدم كمنشط للقلب ويحسن الدورة الدموية
    بكميات قليلة جدا
=   يسكن كل الاضطرابات المعدية الناتجة عن سوء الهضم
    أو بعض الأعراض الأخرى التي قد تصيب المعدة
=  أورام الرحم
=  يساعد على الهضم
=  طرد الدود من المعدة
=  مضاد للإلتهابات
=  منبه للدماغ
=  يزيد حموضة المعدة
=  يساعد الجسم على إمتصاص المواد الغدائية
=  فقر الدم
=  يخفف الانتفاخ والغازات
=  مضاد للإكتئاب النفسي
=  ينقي للجسم من السموم الرصاصية والزئبقية
=  علاج الإمساك العصبي
=  إضطرابات الكبد المسببة للطفع الجلدي والحكة
=  يهدئ آلام الروماتزم
=  يقضي على مرض البلهارسيا
البيت العربي

Share:

مشروب الميرميه لعلاج ضعف الذاكرة والتخلص من النسيان

النسيان وضعف الذاكرة من المشاكل الشائعة بين الناس في جميع مراحل العمر
هذة المشكلة قد تؤدي الى فشل الانسان في الحياة
لانها تمنع تذكر الدروس مثلا او ضعف حفظ المعلومات وتخزينها للجميع
مثل الطلاب والتجار والمهنيين
اسباب ضعف الذاكرة كثيرة جدا واهمها التغذية الغير صحية
التي لا تحتوي على جميع العناصر الغذائية الاساسية اللازمه لصحة الانسان
الحل لهذة المشكلة هو تناول الغذاء المناسب والمنوع وتناول المكملات الغذائية
وقد يكون التوتر والقلق من الاسباب التي تؤدي الى ضعف التركيز
وهنا ايضا العلاج يكمن في تناول الغذاء المتوازن الذي يزود الجسم
بالعناصر الغذائية واذا لم تحل المشكلة يمكن اللجوء الى الطبيب النفسي
لتناول العلاجات التي تقضي على القلق والتوتر
ويمكن تناول العديد من الاعشاب الطبية التي تقوي الذاكرة وتقلل
النسيان بشكل كبير جدا
من هذة الاعشاب البابونج واليانسون وعشبة القديسين والنعنع والميرميه
اليوم سوف نتحدث عن فوائد الميرمية للتخلص من النسيان والضعف في الذاكرة
الميرميه من الاعشاب المعروفه والمشهورة جدا في بلاد الشام
تستعمل الميرمية في بلاد الشام لاعطاء النكهه للشاي وعلاج المغص الناتج عن البرد
تزرع الميرميه كنبات للزينه في بلاد المغرب العربي
تستعمل الميرميه لاعطاء النكهه للاطعمه في المطبخ
المرضعات لا ينصح لهن الاكثار من تناول مشروب الميرمية لانها تخفض
كمية الحليب ولكن في المقابل تنصح السيدات التي ترغب في الحمل ولا تستطيع
بسبب ارتفاع كمية الحليب الناتج عن زيادة هرمونية بتناول مشروب الميرميه لانها
تنظم عمل غدد افراز هرومون الحليب وبالتالي تزيد فرص الحمل للنساء 
وهي مفيدة جدا للرجال لزيادة 
تصنف عشبة الميرمية حسب منظمة الغذاء والدواء الامريكية بانها عشبة امنه 100 %
حيث لا يوجد لها اس اثار جانبية او اي تداخل دوائي مع الادويه


فوائد مشروب الميرمه العلاجية

=  التهاب القولون
=  علاج مرض الزهايمر
=  علاج التوتر والقلق
=  يقلل من الخرف
=  علاج مساكل ضعف الذاكرة والنسيان
=  ترفع مستى التركيز والتذكر
=  تذيب الدهون لذا فهي نفيدة لمن يتبعون برامج تنحيف ( بدون سكر )
=  مفيدة جدا لمرضى السكري
=  مضادة قوي جدا للالتهاب
=  علاج المغص الناتج عن البرد
=  تقليل خطر الاصابة بسرطان الرئه
=  يعتبر من مضادات الاكسدة القوية
=  تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج
=  تحفز الدورة الدموية
=  تنمع مظاهر الشيخوخه
=  تزيد نمو وحجم الثديين

طريقة عمل مشروب اليرمية

يتم عمل مشروب الميرمية مثل طريقة عمل الشاي الانجليزي
ويمكن اضافة السكر او بدون سكر او تحلى بالعسل لمن يرغب
المقصود بالشاي الانجليزي مثل اللبتون والربيع وغيرة من الانواع
يفضل تغطية كوب الشاي وتناولة بعد ربع ساعة

Share:

الاثنين، 22 يوليو 2019

لماذا يصيب الاكتئاب والقلق والتوتر النساء أكثر من الرجال

اليك سيدتي هذة الفقرة الهامة جدا حول السببالذي يؤدي 
الى تعرض النساء للاعراض النفسية اكثر من الرجال

هناك ظاهرة واضحة ...
النساء يصيبها القلق والتوتر والاكتئاب اكثر من الرجال بكثير ..لماذا
الدراسات العلمية تؤكد بما لا يدع مجالا  للشك ان نقص فيتامين D 
يؤدي الى الاصابة بالاكتئاب والقلق والتوتر
نقص فيتامين D شائع بين النساء ... لماذا
لان المصدر الاساسي للفيتامين هو الشمس المباشرة 
( الزجاج يمنع مرور الاشعة الفوق بنفسجية الضرورية للتفاعل
 مع مركب سفن ديهايدرو كوليسترول 
 الموجودة تحت الجلد وبالتالي الحصول على فيتامين D )
والنساء عادة  تتجنب التعرض للشمس المباشرة خوفا من تغير لون البشرة
وكذلك تتجنب الكثير من النساء تناول الاطعمة ذات الرائحة النفاذة والقوية
وخاصة الاسماك التي تحتوي على اكبر كمية من فيتامين D
بالاضافة الى مشكلة كبيرة اخرى تعاني منها الكثير من النساء وهي وضع المكياج 
والواقي من الشمس عند الخروج من المنزل مما يحرم الجسم من الحصول على 
اي كمية من اشعة الشمس المباشرة على الجلد
الحل...يكمن في علاج المشكلة والتعرض لاشعة الشمس وتناول
 الاطعمة الغنية بفيتامبن D
وعمل فحص لكمية الفيتامين في الجسم وتناول الفيتامين
 على شكل اقراص تحت الاشراف الطبي
واذا لم تتعدل كمية الفيتامين يجب فحص وظائف الكلى
 لانها قد تكون السبب في عدم امتصاص الفيتامين
ملاحظة ..التحسن الكبير لا يظهر مباشرة في حالة النقص الكبير للفيتامين
هام ...
هناك اسباب اخرى قد تؤدي الى القلق والامتئاب والتوتر
مثل نقص فيتامين ب المركب واللحل يتم تناول اقراص
فيتامين ب المركب
وقد يكون نقص فيتامين ج هو السبب 
ومن الممكن ان يكون فقر الدم هو السبب
اتمنى السلامة للجميع

صحتك في مطبخك

Share:

طريقة حلوة وسهله للحصول على بطاطا مقرمشه بدون زيت

الجميع يحب البطاطا المقليه المقرمشه
اقدم لك طريقة حلوة وسهله للحصول على بطاطا مقرمشه بدون زيت
بطاطا مقرمشه مثل التي تقدمه المطاعم الكبرى ولكن بدون اضرار الزيت الصحيه
الزيت العميق الذي يقلى به الزيت يشكل خطورة كبيرة على صحة الانسان
وخصوصا المعدة

طريقه عمل بطاطا مقرمشه بدون زيت

**  تقشر البطاطا وتقطع على شكل اصابع ( حبتين )
**  يوضع كميه مناسبه من الماء في وعاء على النار يكفي لغمر البطاطا 
     ويضاف اليها ثلث كوب خل وملعقة ملح وتترك على النار حتى تغلي
**   توضع البطاطا المقطعه في الوعاء لمدة دقيقتين ثم تصفى من الماء وتجفف جيدا
**   توضع في صينيه غير قابله للالتصاق وتدخل الى الفرن حتى تتحمر

مجلة بيت العطار
طريقة حلوة وسهله للحصول على بطاطا مقرمشه بدون زيت








Share:

الأربعاء، 17 يوليو 2019

ما هي القرنية المخروطية (Keratoconus)

القرنية المخروطية (Keratoconus)
هي عبارة عن  مرض في العين تتحدب فيه القرنية تدريجيا وتتحول
 من شكل قبة متناظرة إلى شكل يشبه المخروط غير المتناظر
هذا الشكل يؤدي إلى انخفاض في حدة البصر وإلى تغيير في
 درجات النظارات الطبية.
حتى وقت قريب كان الحل الوحيد لعلاج القرنية المخروطية هو استخدام 
العدسات اللاصقة الصلبة، وفى حالات القرنية المخروطية المتقدمة 
أو الشديدة كان العلاج الوحيد هو إجراء عملية زراعة القرنية.
بالتقنيات الحديثة أصبح بالإمكان علاج الكثير من الحالات المتقدمة 
دون الحاجة لارتداء العدسات الصلبة أو إجراء عملية زراعة القرنية..
البيت العربي

Share:

الاثنين، 15 يوليو 2019

ما هي الجلطة الدموية .... اسباب تجلط الدم

لا يعرف الكثيرون ما هو المقصود بتجلط الدم او الجلطة الدموية
وكذلك ما اسباب حدوث الجلطة الدموية
يتكون الدم من كريات الدم الحمراء التي تقوم بوظيفة نقل الاكسجين الى الخلايا
ويتكون من كريات الدم البيضاء التي تعطي الجسم المناعه لمقاومة الامراض
ويحتوي على الصفائح الدموية التي تقوم بوظيفة ايقاف النزيف الدموي عند حدوثه
من خلال تكوين خثرة دموية في المكان المصاب 
ويحتوي الدم على بروتينات خاصه تسمى عوامل التخثر تقوم بتثبيت الخثرة الدموية
في مكان الاصابة او النزيف حيث تعمل على شفاء الشريان المصاب
ويوجد في الدم بروتينات خاصة تعمل على تمييع الدم تمنع تخثر الدم في
 الوضع الطبيعي
تعمل جميع المكونات السابق على بقاء الجسم في حالة طبيعية ومتوازنه
التجلط يصيب الاوردة اكثر من الشرايين لان قوة تدفق الدم في الشرايين اعلى من الاوردة
حيث يحدث ركود الدم في الاوردة لاسباب كثيرة منها قلة الحركة والنوم في
 المستشفى مثلا لفترة طويلة وكذلك بعد اجراء العلميات الجراحية او بعد الولادة
 او السفر لمسافه طويلة
وهناك بعض الحالات نصاب الجلطة بسبب وراثي حيث يكون هناك نقص في البروتينات
والعوامل المميعه للدم
ويوجد احيانا اسباب مناعية لتجلط الدم

Share:

السبت، 13 يوليو 2019

الطريقه الصحيحه لتحضير الهريسة الشامية باللبن الرائب Alharisa Alshsmia

اقدم لك سيدتي طريقة عمل الهريسة الشامية باللبن الرايب 

مكونات الهريسة الشامية باللبن الرائب

**   سميد كيلو واحد
**   لبن رايب كيلو واحد
**  سكر كاسة ونصف
**   باكنج باودر باودر ملعقتين
**   فانيلا ملعقة
**    لوز شرحات 100 غرام
**   طحينة السمسم نصف كاسة
**   قطر ( شربات )
     يؤخذ مقدارسبع كاسات من السكر مقابل خمس كاسات 
    من الماء + عصير نصف ليمونة

خطوات عمل الهريسة الشامية باللبن الرائب


**   نخلط جميع المكونات مع السميد وتعجن بشكل 
       جيد حتى تتشكل لدينا عجينة من اللبن والسميد طرية نوعا ما
**    ندهن السدر او الصنية بالطحينة ونسكب مكونات
        العجينة في السدر فوق الطحينة حتى تغطي كافة ارجاء الصنية
**   نقطع العجينة السكين ونضع اللوز الشرحات فوق العجينة
       ونتركها لمدة نصف ساعة حتى ترتاح وتخمر
**   ندخلها في الفرن على درجة حرارة 180 حتى تنضج وتتحمر 
**   نخرجها من الفرن ونسكب القطر البارد فوقها 
      ونتركها لمدة عشر دقائق حتى تشرب القطر وتبرد
مجلة كنوز الشرق
 الطريقه الصحيحه لتحضير الهريسة الشامية باللبن الرائب  Alharisa Alshsmia

Share:

الأحد، 7 يوليو 2019

وصفة سهلة جدا لعلاج مشكلة مسمار اللحم في القدم منزليا ... مجربة

مسمار اللحم في القدم من المشاكل الطبية المزعجة
يعتبر علاج مسمار اللحم في القدم من الامور الطبية الصعبة
اليكم هذة الوصفة المجربة لعلاج مسمار اللحم بسهولة

طريقة علاج مسمار اللحم في القدم منزليا

نحضر قشرمور وتكشط البطانه الداخلية للقشر
تعجن البطانه باليد حتى تتجانس
ثم توضع على مكان مسمار اللحم وتربط وتثبت بالشاش الطبي وبلاستر
في فترة ما قبل النوم وتترك حتى الصباح ثم تغسل
تكرر العملية لاربع او خمس ايام
سوف تلاحظ ان المسمار يسقط من الجذر
هام ...
لا تسحب المسمار باليد بل يترك حتى يخرج لوحدة 
سوف تلاحظ انتفاخ منطقة المسمار من الليلة الاولى 
حيث يبدأ يبرز للخارج
الوصفة مجربة ومضمونه باذن الله تعالى
أتمنى السلامة للجميع
البيت العربي

Share:

الثلاثاء، 2 يوليو 2019

برنامج رجيم الفطيرة الصحي للتخلص من 10 كغم في الشهر Pie Healthy Diet

اقدم لك سيدتي نظام دايت الفطيرة  للتحلصمن الوزن الزائد في البطن والارداف ( 10 كغم شهريا)بدون ارهاق وتعب
النظام بسيط ويغطي احتياجات الجسم الغذائيه 

البروتين ...الدجاج ودقيق الشوفان والبيض
الفيتامينات والاملاح المعدنيه  ...العصير الطازج والسلطه
الطاقه اللازمه لوظائف الجسم الحيويه ..دقيق الشوفان الفريكه 
الدهون ..القليل يضاف الى الفريكه والخس
ملاحظه هامه ...الدهون تتكون من الاحماض الدهنيه والجسم يحتاجها 
الدهون تتكون من احماض دهنيه والنقص الحاد يؤدي الى مشاكل صحيه
 كبيرة مثل القشور على الجلد ,, ولكن يتم تناول كميات بسيطه جدا للضروره
الماء ...يجب تناول أكبر كميه ممكنه من الماء خلال فترة الرجيم 

برنامج الفطيرة للتنحيف والتخسيس

الافطار
**  فطيرة الشوفان يوميا لمدة شهر ( تتكون من نصف كيلو دقيق شوفان
      او الشعيريضاف اليها ثلاث بيضات وملعقه صغيرة بيكنج باودر
     وكوب بذور الكتان تعجن وتترك تستريح لمدة ساعه ثم تخبز بالفرن
     او توضع في مقلى تيفال بدون زيت وتحمر هلى الوجهين ...
       يمكن ان توضع في الفريزر ويتم استخراجها حسب الحاجه
**   كوب من العصير الطازج غير المحلى
** يمكن تناول ثلاث حبات من التمر

الغداء
**  طبق من الفريكه المفلفله ( مثل الارز ) او الارز غير المقشور
      مع قطعة من صدر الدجاج او السمك  
      مسلوق او مشوي مع طبق من سلطة الخضار المشكله ( بندورة - خيار
      بقدونس- فلفل اخضر حلو - ليمون - خس - جرجير - فجل )
      يمكن تناول اي كميه من السلطه
العشاء
فطيرة الشوفان بدون تحديد الكميه
طبق خضار سوتيه 
طبق شوربه ( العدس او الفريكه او الخضار او الجزر )
كوب من الشاي الاخضر غير المحلى
ملاحظه هامه ...تناول العشاء قبل النوم بساعتين على الاقل
مجلة أفكار
برنامج رجيم الفطيرة الصحي
Share:

Share/Bookmark
copyright © البيت العربي تعريب مدونة الكلباني