أحدث المواضيع

الثلاثاء، 30 يوليو 2019

thumbnail

طريقة عمل اقراص جوز الهند الذهبيه الرائعه golden coconut balls

طريقة عمل اقراص جوز الهند الشاميه الخفيفه الذهبيه السريعه
تتميز بطعمها اللذيذ والهش وشكلها الرائع
 سهل وسريع و من الحلويات السريعة

مقادير  اقراص جوز الهند الذهبيه

**    خمس  بياض بيض
**   كوبان جوز هند
**   خمس   ملاعق كبيرة سكر ناعم
**    ملعقة صغيرة فانيليا
**    نصفملعقة صغيرة زبدة

طريقة عمل  اقراص جوز الهند الذهبيه

**  يوضع بياض البيض والسكر في وعاء كبير ونخلطهم بالخلاط 
   الكهربائي الى ان يتضاعف حجمه ويصبح كريمي
**   نضيف الفانيليا ونستمر بالتحريك
**   نضيف جوز الهند المبروش الى بياض البيض والسكر ونحركهم بملعقة الى ان
         تختلط المكونات جيدا
**    نضع  االزبدة في مقلاة غير قابلة للالتصاق  وخليط الجوز هند ونتركه على نار
           متوسطة مع الاستمرار بالتحريك لمدة عشر دقائق
**   نجهز صينية الفرن نمد اما ورق زبدة او ورق قصدير ونضع عجينة جوز الهند
         في كيس ونقص الزاوية بمسافة 1 سم تقريبا

**  نشكل اقراص الجوز هند بشكل هرمي ونباعد بين حباتها الى ان تنتهي كمية العجينة
**   ندخل الصينية في الفرن على درجة حرارة منخفضة الى ان يصبح وجه أقراص
        جوز الهند ذهبي
**  نخرج أقراص جوز الهند من الفرن ونتركها تبرد تماما نصفها
    في طبق وتصبح جاهزة للتقديم
البيت العربي
طريقة عمل اقراص جوز الهند الذهبيه الرائعه  golden coconut balls

thumbnail

فوائد الكرفس الرهيبة للتنحيف والتخلص من الدهون

الكرفس احد اهم انواع الاعشاب الغذاءية والعلاجية
الكرفس يعتبر علاج فعال لمشكل المعدة وبثلل فترة الدورة الشهريه
الكرفس غني جدا بالعناصر الغذائية وخاصة الالياف التي تسهل الاخراج وتمنع الامساك
كما يحتوي على كميات جيدة من الفيتامينات والاملاح المعدنية
يدخل الكرفس في برامج التنحيف وتخفيض الوزن لانه يحتوي على
كميات قليلة جدا من الطاقة بالاضافه الى الالياف التي تسهل وتسرع الهضم
بالاضافه الى ان الالياف تجعل الانسان يشعر بالشبع 
كما ان تناول الكرفس مفيد جدا للجلد والبشرة 
للريجيم ,,,  الكرفس  يساعد في إعطاء الشعور بالشبع لفترات طويلة
الكرفس يخلص الجسم من جميع انواع السموم  
 الكرفس من الأغذية الصحية غير الغنية بالدهون،
التي تتمتع بسعرات حرارية منخفضة كما انه يساعد في حرق الدهون
 المتراكمة داخل الجسم
يعد الكرفس من أكثر الأطعمة التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد،
وذلك لانه يحتوي على نسبة عالية من الماء، ولذلك فهو يساعد بتعويض
 الجسم عن ما ينقصه من الماء
الكرفس غني جدا ومليء بالألياف، ولذلك فهو يساعد في تخلص الجسم
 من جميع السموم التي توجد في داخله.
 يساعد في تنظيم نسبة ضغط الدم والكولسترول في الدم
الكرفس يعتبر من الأغذية الملينة، وذلك بسبب احتوائه على 
نسبة مرتفعة من الألياف.
  يعتبر علاجا فعالا لمشكلة الإصابة بالصداع النصفي
 الكرفس يقوي الجهاز المناعي ضد الإصابة بالسرطان.
عندما تشعر بالتوتر والإجهاد تناول الكرفس أثناء وجبة العشاء
حتى تحصل على نوم هادئ
.........................................................................................................
قد يهمك ...الوصفة الاقوى الطبيعية للتخلص من اثار الحروق واثار حروق الشمس 
........................................................................................................
هام ....
الكرفس هو أحد انواع الأطعمة الأساسية في قوائم أطباء التغذية عند وضعهم لأنظمة
 التخلص من الوزن الزائد وذلك يرجع إلى أنه يساعد في إعطاء الشعور 
بالشبع لفترات طويلة جدا
البيت العربي
فوائد الكرفس الرهيبة للتنحيف والتخلص من الدهون 

thumbnail

الارز المدخن مع الدجاج المحمر smoked rice with grilled chicken

اقدم لك سيدتي طبق الارز المدخن مع الدجاج المحمر بطريقه سهله ورائعه

مقادير الارز المدخن مع الدجاج المحمر

**    بصله مفرومه ناعم
**    ثلاث  فصوص ثوم فرم ناعم
**   اربع  حبات طماطم مهروسة على الخلاط
**   اربع كاسات أرز ابو كاس
**    دجاجة مقطعة
**   مكسرات للتزيين
**  اربع حبات جزر مبروش
**   زبيب
**   حبتان من البصل مفرومة ناعما للخلطة التي على الوجه
**    زيت طبخ
**    فحم اربع  قطع متوسطة الحجم
قد يهمك ... طريقة عمل اقراص جوز الهند الذهبية

طريقة تحضير الارز المدخن مع الدجاج المحمر

**   يوضع البصل في القدر ويوضع عليه قليل من الزيت حتى يذبل
      ثم يوضع الثوم حتى يصبح اشقر ثم يضاف اليه الطماطم
       المهروسة وملعقة كبيرة من بهارات المدخن
      (موجودة في محلات البهارات) وملعقة صغيرة قرفة
    ونصف ملعقة هيل ناعم ونصف ملعقة كركم وزنجبيل
     ثم يوضع الدجاج ويقلب معاه بعدها يضاف 6 أكواب ماء
      يستمر حتى ينضج الدجاج
 لتجهيز الخلطة
** في قدر اخر يوضع زيت ويوضع عليه البصلتين المفرومتين ومعها
   الزبيب ويقلب حتى يذبل ثم يضاف اليه الجزر المبروش وحبتين
  ماجي وقليل من بهارات المدخن ويبقى على نار هادئة حتى ينضج
   ثم تصفى مرق الدجاج ويوضع عليها الأرز المنقوع بعد غسله يترك 
   مكشوفا حتى يظهر سطح الأرز يغطى ويوضع على نار هادئة
     ثم يقلى الدجاج او يحمر بالفرن حسب الرغبة
**  نرفع الطنجرة عن النار ثم نفتح حفرة
     في وسط الأرز نضع فيها صحن ستينلس ستيل فيه قليل من
    الزيت البارد ونصفط من حوله الخلطة والدجاج المحمر
    وبعدها نكون قد وضعنا الفحم على النار حتى يجمر ثم ناخذ الفحم
   ونسقطه في الزيت البارد الذي في الطنجرة عندها سوف يخرج
    منه دخان كثيف لاتدعيه مكشوفا غطيه باحكام بسرعه حتى
    ينكمر الدخان كله داخل الطنجرة ولا تدعي اي منفس يخرج
    منه الدخان للخارج واتركيه لمدة عشر دقائق
** يتم اخراج كل المحتويات من الطنجرة وازيلي صحن الفحم
واسكبي الأرز في صحن كبير وفوقه الخلطة ثم الدجاج
 ثم المكسرات وشرائح ليمون وشرائح خيار وبقدونس مفروم يرش على الوجه
مجلة بيت العطار
 الارز المدخن مع الدجاج المحمر  smoked rice with grilled chicken

الاثنين، 29 يوليو 2019

thumbnail

سبع أخطاء ترفع مقياس ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية الخطيرة
يجب على كل شخص يعاني من ارتفاع الضغط
 ان يراقب الضغط باستمرار
او ان يقوم بشراء جهاز لقياس الضغط بشكل دائم
يرتكب بعض الناس بعض الاخطاء عند قياس الضغط
تؤدي الى اعطاء مقياس غير دقيق
.......................................................
اقرا ايضا ... الصداع العنقودي ... ما هو
......................................................

اهم الاخطاء التي تجعل مقياس الضغط مرتفع وغير حقيقي

-  وضعية الساقين المتصالبين ترفع مقياس الضغط لذا يجب
    ان يكون الساقين ممدودة وبشكل متوازي
-  الحديث أثاء قياس الضغط ترفع القياس 
-   القدمين والظهر في وضع غير مستريح
-   الذراع في وضعية غير مستريحه
-  استخدام رباط مطاطي غير مناسب للذراع
-  عدم ابعاد الملابس عند قياس الضغط 
-  عدم الذهاب الى الحمام قبل قيس الضغط لتفريغ المثانه 
البيت العربي

thumbnail

هل تحسن اقتناص الفرص ,,,,,الملياردير وبائع الكعك

بائع كعك متجول عرض عليه الملياردير اوناسيس ان يبيعه الكعك
اراد المياردير ان يمتحن قدرة بائع الكعك على اقتناص الفرص
للتخلص من الفقر والتحول الى الغنى
أخرج الملياردير قطعة نقدية من جيبه ....
وسأل بائع الكعك .... كتابة ام نقش 
اذا عرفت الاجابة تأخذ كل النقود التي في جيبي ... 
وان لم خسرت تعطيني كل الكعك الذي معك
قال بائع الكعك ....
سيدي انا فقير واذا خسرت الكعك فلن يكون بامكاني ان أطعم
عائلتي اليوم
عرف الملياردير ان الرجل لا يحسن اغتنام الفرص السانحة
فادار ظهرة وقال لبائع الكعك ....وقال ...
سوف تبقى طول عمرك بائع كعك ....
البيت العربي

thumbnail

في ظلال اية ....يا ليتني قدمت لحياتي

( يا ليتني قدمت لحياتي )
آية كاشفة للحقائق كأنما هي صوت ألمواجة مع ذاتك 
فالعمر تجربة فردية لا يشاركك فيها أحد
ألموت لحظة إنتقال لمشاهدة إنجازك
إلى ذاك ألترحال ألطويل
لأجل ذلك ... أيقظ عينيك
تفقد كدمات قلبك ...إستعن بالله على بعدك
وأطل ألنظر إلى نفسك
أنظر إلى كلماتك .... هل تقارب حديث أهل ألجنة
أنظر إلى روحك ... إلى عينيك هل يليق بهما رؤية الله
هل رسمت خطوات ألصعود إلى ألمقاعد ألشاغرة بجانب ألنبيين 
حيث ألنعيم ينتثر فوق رؤوسهم كحبات ألمطر 
على قدر حسن ألظن ... يتسع ألعطاء .. أخلص لله توفق 
فلا تنشغل بسواه .. وليكن همك ألعقبى ,,, من يتق يكفى القلق ...
رب كنز وقع به فقير ورب فضل فاز به صغير
يا الله ما ترى فيما ترى ... يا من يرى ولا يرى
تدري ما أريد وحقك تعبت حتى أني لا أدري 
فأنت ألمهيمن على ألألم .. وبيدك مفاتيح الفرج
إقضي لنا يا جواد ( بسمع الله لمن تعب طويلا )
أبدلنا بهم ألدنيا ... همما علية
وخذ بقلبي فقد عثر 
وأرفعني إلى حيث ( لا يخطر على قلب بشر ) 

الأحد، 28 يوليو 2019

thumbnail

طريقة عمل شوربة الجزر الصحية

طريقة تحضير شوربه الجزر  Carrot soup
شوربة الجزر الصحية من افضل الشوربات
طريقة اعداد حساء الجزر الصحي
مكونات تحضير شوربه الجزر  Carrot soup
*يقشر الجزر زوالبطاطا ويقطع الى مربعات صغيرة
=  نصف كيلو غرام جزر
=  حبة بطاطا مقشرة ومقطعة الى مكعبات
=  رأس بصل مفروم ناعما
=  ملعقة  طعام كبيرة زيت زيتون
=  ملعقة صغيره كمون ناعم
=  بقدونس مفروم للديكور
=  ملح حسب الذوق
=    ليتر واحد مرق دجاج

طريقة تحضير شوربه الجزر  Carrot soup
*    يذبل البصل الجزر والبطاطا، مع الزيت   ويقلب جيداً
     إلى أن يصبح لون البصل ذهبي
*    نضيف مرق الدجاجويترك على نار هادئه حتى ينضج الجزر والبطاطا
*   يسكب المزيج في الخلاط الكهربائي، يتبل بالكمون والملح ويهرس جيداً
*   تسكب الشوربة في طبق التقديم وتزين بالبقدونس ثم تقدم فوراً

البيت العربي


thumbnail

فوائد عشبة عود الهوا لعلاج الديسك والامراض الجلدية

عود الهوا هو احد انواع الاعشاب الطبية ومتوفر عند محلات العطارة
يضم عود الهوا اكثر من خمسين صنف تنمو اغلبه في البلاد العربية
وخاصة في بلاد المشرق العربي
يسمى عود الهوا في اليمن ساق الحمام وفي الخليج وخاصة السعودية
يسمى الخواجوا ويسمى في العراق والشام هوا جواني 
الجزء المستخدم من عود الهوا هو الجذور وقشور الجذور 
لون القشور بنفسجي ورائحتها خفيفة غير محببه 
تعتب عشبة عود الهو من الاعشاب المفيدة جدا والسحرية المفعول
للكثير من الامراض الخارجية مثل الامراض الجلدية والالتهابات والحروق
تستعمل لعلاج الدسك وهي فهالة جدا للتخلص من الدسك
الطريقة
نأخذ اربع عيدان مع كوب من زيت الزيتون توضع على نار هادئة
حتى يسخن الزيت ويتحول لون الزيت الى اللون الاحمر 
ويمكن استعمال العشبة مطحونة حيث نضع اربع ملاعق كبيرة مطحونة
مع نفس كمية الزيت وبنفس الطريقة 
يدهن مكان الالم صباحا ومساء لمدة عشر ايام 
ملاحظة ... يمكن استخدام نفس الوصفه لعلاج الامراض الجلدية الاخرى
 بإذن الله يتم الشفاء وبنسبة عاليه جدا.... 
لا تنسونا من دعائكم...
 العشبية مجربه وليس لها مخاطر صحيه
البيت العربي


السبت، 27 يوليو 2019

thumbnail

ما هو الصداع العُنقودي _ الاعراض وطرق العلاج Cluster headache

هل تعرف ما هو الصداع العُنقودي Cluster headache

يعتبر الصداع العنقودي من أشد انواع الصداع من ناحية شدة الالم
يصيب الصداع العنقودي الشباب من عمر 25 -45 سنه
يظهر الصداع العنقودي بشكل واضح في فصل الصيف
تكون نوبات الم الصداع العنقودي خلال الليل وتتكرر غالبا في نفس الوقت
يصيب الصداع العنقودي الذكور اكثر من الاناث
المصابين بالصداع العنقودي يجب عليهم الابتعاد عن تناول الخمور نهائيا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
قد يهمك ... وصفة علاج تضخم البروستات بالاعشاب الطبيعية
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

أسباب الصداع العنقودي

الاساب الحقيقة للصداع العنقودي غير معروفه بدقة حتى الان
الصداع العنقودي ينتج عن اضطراب في افرازات الدماغ العصبية
في منطقة في الدماغ تسمى  hypothalamus.
حيث تعمل هذه الإفرازات على تحفيز مستقبلات الألمّ nociceptive receptors 
عند ظهور الصداع العنقودي يظهر الالم لمدة تتراوح بين ربع ساعة الى ثلاث ساعات
ويمكن ان تتكرر نوبات الالم ثمانية مرات في اليوم الواحد
النوبات تهاجم المريض في وقت محدد ويستطيع المصاب بهذا المرض تحديد 
وقت ظهور نوبات الالم بدقة وبالساعه والدقيقة
في حالات نادرة جدا ( 1 % ) قد يرافق الصداع اورام في الغذة النخامية
 وعيوب خلقية في الشرايين
عموما يجب اجراء صورة رنين مغناطيسي لمرضى الصداع العنقودي
الصداع العنقودي قد يستمر لاسابيع او اشهر تليها فترات هدوء قد تستمر لاشهر او سنوات
هذا النوع من الصداع لا يهدد الحياة رغم ان الالم الناتج عنه شديد جدا
الصداع العنقودي يظهر بشكل مفاجئ ويختفي بشكل مفاجئ ايضا
...................................................................................................
قد يهمك ... فوائد مشروب الميرميه لتحسين الذاكرة والتخلص من النسيان من هنا
...................................................................................................

أعراض الصداع العنقودي

=  الاحساس بألم شديد خلف منطقة العين يصاحبه احتقان ( احمرار )
    في العين ونزول الدموع من عين واحدة وكذلك هبوط في جفن عين واحدة
   =  سيلان في الالنف او احتقان واغلاق جهه وادة من الانف 
=  احمرار في الوجه
=  التعرف في جهه واحدة من الوجه
=  شحوب لون الجلد
=  انتفاخ حمل العين في الجانب المصاب
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
اقرا ايضا ... الفوائد العجيبة لزيت جنين القمح 
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

- طرق علاج الصداع العنقودي

الالم شديد ومتكرر ولا يستطيع المريض تحمل الالم بدون علاج طبي متخصص
العلاج يومي ويوصف من قبل الطبيب المختص لفترة زمنيه محددة او حسب نوع العلاج
لا تنجح المُسكنات بتخفيف الألم، و من هنا نؤكد على ضرورة العلاج المتخصص من اخصائي الاعصاب
العلاجات المتوفرة للصداع العنقودي تقلل فترات النوبات وتخفف من حدتها
......................................................................
هام ... وصفة اصبع زينب للتخلص من البهاق من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

البيت العربي
منقول بتصرف من صفحة 
الدكتور محمد عبداللطيف خريم
 اختصاصي أمراض الدماغ و الأعصاب وتخطيطها
الأردن_عمان- الرابية- قطاف الخير بلازا- بجانب مخابز كاجو
0796524504

الجمعة، 26 يوليو 2019

thumbnail

فوائد نبات الشيبة العلاجية

ما هي الشيبه ( الدمسيسة  )
هي عبارة عن نبات عشبي ينمو في البراري
وينمو على شواطئ نهر النيل ويزرع في الاقاليم المعتدلة في المغرب
يصل ارتفاع نبات الشيبه الى حوالي متر ويمتاز بالسيقان الخضراء الرمادية
أوراقة غريبة الشكل فهي تشبة الريشة 
و تمتاز  الشيبة أو الدمسيسة برائحتها الجذابة
لموطن الاصلي للشيبة أو الدمسيسة أوربا 
اليوم هي تنموا على نطاق و اسع في شرق أسيا الوسطي
 وا لولايات المتحدة الامريكية
 تتكاثر الشبه عن طريق البزور في فصل الربيع كما تعتبر الدمسيسة
 محصول صيفي ويستهلك نبات الشيبة – الدمسيسة في فصل الشتاء و أول فصل الربيع

فوائد الشيبة العلاجية
=  يساعد نبات الشيبة على تقليل  ألم المعدة
=   يعمل كمطهر
=    مخفض للحمى والحرارة المرتفعة في الجسم.
=    يستعمل  كشاي قبل الولادة عوض اللويزة لتسكين الام الولادة 
      و يعمل في هذه الحالة كمسكن للالام، و هي خاصية معروفة لدى 
     هذا النبات و كل النباتات المسخنة للجسم
=   هناك أبحاث جديدة تم فيها استعمال مستخلص الشيبة للحد من الالتهابات
    الحادة للقولون و المستقيم
=  زيت الشيبه يستخدم كمنشط للقلب ويحسن الدورة الدموية
    بكميات قليلة جدا
=   يسكن كل الاضطرابات المعدية الناتجة عن سوء الهضم
    أو بعض الأعراض الأخرى التي قد تصيب المعدة
=  أورام الرحم
=  يساعد على الهضم
=  طرد الدود من المعدة
=  مضاد للإلتهابات
=  منبه للدماغ
=  يزيد حموضة المعدة
=  يساعد الجسم على إمتصاص المواد الغدائية
=  فقر الدم
=  يخفف الانتفاخ والغازات
=  مضاد للإكتئاب النفسي
=  ينقي للجسم من السموم الرصاصية والزئبقية
=  علاج الإمساك العصبي
=  إضطرابات الكبد المسببة للطفع الجلدي والحكة
=  يهدئ آلام الروماتزم
=  يقضي على مرض البلهارسيا
البيت العربي

thumbnail

مشروب الميرميه لعلاج ضعف الذاكرة والتخلص من النسيان

النسيان وضعف الذاكرة من المشاكل الشائعة بين الناس في جميع مراحل العمر
هذة المشكلة قد تؤدي الى فشل الانسان في الحياة
لانها تمنع تذكر الدروس مثلا او ضعف حفظ المعلومات وتخزينها للجميع
مثل الطلاب والتجار والمهنيين
اسباب ضعف الذاكرة كثيرة جدا واهمها التغذية الغير صحية
التي لا تحتوي على جميع العناصر الغذائية الاساسية اللازمه لصحة الانسان
الحل لهذة المشكلة هو تناول الغذاء المناسب والمنوع وتناول المكملات الغذائية
وقد يكون التوتر والقلق من الاسباب التي تؤدي الى ضعف التركيز
وهنا ايضا العلاج يكمن في تناول الغذاء المتوازن الذي يزود الجسم
بالعناصر الغذائية واذا لم تحل المشكلة يمكن اللجوء الى الطبيب النفسي
لتناول العلاجات التي تقضي على القلق والتوتر
ويمكن تناول العديد من الاعشاب الطبية التي تقوي الذاكرة وتقلل
النسيان بشكل كبير جدا
من هذة الاعشاب البابونج واليانسون وعشبة القديسين والنعنع والميرميه
اليوم سوف نتحدث عن فوائد الميرمية للتخلص من النسيان والضعف في الذاكرة
الميرميه من الاعشاب المعروفه والمشهورة جدا في بلاد الشام
تستعمل الميرمية في بلاد الشام لاعطاء النكهه للشاي وعلاج المغص الناتج عن البرد
تزرع الميرميه كنبات للزينه في بلاد المغرب العربي
تستعمل الميرميه لاعطاء النكهه للاطعمه في المطبخ
المرضعات لا ينصح لهن الاكثار من تناول مشروب الميرمية لانها تخفض
كمية الحليب ولكن في المقابل تنصح السيدات التي ترغب في الحمل ولا تستطيع
بسبب ارتفاع كمية الحليب الناتج عن زيادة هرمونية بتناول مشروب الميرميه لانها
تنظم عمل غدد افراز هرومون الحليب وبالتالي تزيد فرص الحمل للنساء 
وهي مفيدة جدا للرجال لزيادة 
تصنف عشبة الميرمية حسب منظمة الغذاء والدواء الامريكية بانها عشبة امنه 100 %
حيث لا يوجد لها اس اثار جانبية او اي تداخل دوائي مع الادويه

فوائد مشروب الميرمه العلاجية

=  التهاب القولون
=  علاج مرض الزهايمر
=  علاج التوتر والقلق
=  يقلل من الخرف
=  علاج مساكل ضعف الذاكرة والنسيان
=  ترفع مستى التركيز والتذكر
=  تذيب الدهون لذا فهي نفيدة لمن يتبعون برامج تنحيف ( بدون سكر )
=  مفيدة جدا لمرضى السكري
=  مضادة قوي جدا للالتهاب
=  علاج المغص الناتج عن البرد
=  تقليل خطر الاصابة بسرطان الرئه
=  يعتبر من مضادات الاكسدة القوية
=  تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج
=  تحفز الدورة الدموية
=  تنمع مظاهر الشيخوخه
=  تزيد نمو وحجم الثديين

طريقة عمل مشروب اليرمية

يتم عمل مشروب الميرمية مثل طريقة عمل الشاي الانجليزي
ويمكن اضافة السكر او بدون سكر او تحلى بالعسل لمن يرغب
المقصود بالشاي الانجليزي مثل اللبتون والربيع وغيرة من الانواع
يفضل تغطية كوب الشاي وتناولة بعد ربع ساعة

thumbnail

كيف تحدد عمر صنع اطار السيارة والسرعة المفترضة للاطار

نحتاج بشكل دائم الى تغيير اطارات السيارات
تقوم شركات صنع الاطارات باضافة ارقام ورموز محددة على الاطار
الهدف من هذة الارقام والرموز هو تحديد تارخ صنع الاطار
والسرعة القصوى للاطار
الهذف طبعا السلامه والاستفادة بالطاقه القصوى من عمر الاطارات
كيف تحدد عمر الاطار ( العجلات )
مثال
اذا وجدت الرقم التالي على الاطار ....1415
فان هذا يعني ....
الاطار مصنوع في الاسبوع الرابع عشر من عام 2015 م
مثال
اذا وجدت الرقم ..... 2419
فهذا يعني ان الاطار مصنوع في الاسبوع الرابع والعشرين عام 2019
نقسم  24 على اربعه فالاطار مصنوع في شهر 6 
وكذلك هناك رموز على الاطار وهي على شكل احرف انجليزيه
وكل حرف يعطي معلومه محددة 
هذة المعلومه هي  السرعة الصوى التي يمكن السير عليها بامان
وهذة الرموز هي كالتالي
 حرف L  يعني السرعه القصوى 120 كيلو متر
حرف M  يعني السرعه القصوى 130 كيلو متر
حرف N  يعني السرعه القصوى 140 كيلو متر
حرف P  يعني السرعه القصوى 160 كيلو متر
حرف O  يعني السرعه القصوى 170 كيلو متر
حرف Q  يعني السرعه القصوى 170 كيلو متر
حرف R  يعني السرعه القصوى 180 كيلو متر
حرف H  يعني السرعه القصوى 200  كيلو متر فما فوق

الأربعاء، 24 يوليو 2019

thumbnail

طلع النخيل لتنشيط المبايض وزيادة الكفاءة الجنسية للجنسين

اقدم لكم الفوائد الصحية لطلع النخيل
فوائد طلع النخل مفيد للنساء

*   يعمل على تنشيط المبايض وينظّم الطمث، بالإضافة إلى أنّه
    يساهم في تكوين البويضات لدى النساء
*   يعتبر منشّطاً جنسيّاً للرجال والنساء، ويعمل على تقوية الجسم عموماً
*   يزيد من فرصة الإنجاب عند الرجال، ويعمل على زيادة عدد الحيوانات المنويّة
*   يعمل على تسكين ثائرة الألم ويقوّي المعدة. 
*  يشفي من السّعال وضيق التنفس.
*   يزيد في قوّة الرجل الجنسية بشكل كبير، وينشط الحيوانات المنويّة
    لتلقيح البويضة حيث أثبتت الدراسات عندما قامت بالتجربة على
      أحد المرضى الّذين يشكون من عدم القدرة
     على الإنجاب وضعف في الحيوانات المنويّة، فمن بعد تناوله لطلع
    النخيل لمدّة شهر أصبحت لديه قوّة في الحيوانات المنويّة بنسبة وصلت 
     إلى (80)% ، بالإضافة لذلك إنّ المرأة لو استخدمته
      داخل حفّاضة وتمّ ارتداؤها ما قبل الجماع فذلك يعين ويفيد
      في الحمل بصورة كبيرة أو من خلال عمل حمّام مائي بطلع
     النخيل مدّة عششر أيام في الصّباح وفي المساء
     بعد الدورّة الشهرية بستّة أيّام، وذلك للنساء التي تشتكي
     من ضعف التبويض
صحتك في مطبخك
طلع النخيل لتنشيط المبايض وزيادة الكفاءة الجنسية للجنسين

thumbnail

ماالعلاقة بين الغازات و النفخة بالتسارع القلبي

هل تعرف ماالعلاقة بين الغازات و النفخة بالتسارع القلبي
يشعر الكثير من الناس في بعض الأحيان بنفخات و غازات

 متكررة مصاحبة لأعراض قلبية، و يتسائل الكثير ما علاقة
 الجهاز الهضمي بالقلب، و سنجيب عن هذه الاستفسارات هنا
حتى نفهم العلاقة بين الجهاز الهضمي و القلب يجب معرفة

 ان هذه الأعضاء متصلة بشبكة من الاعصاب التي تصدر
 من عَصب دماغي خاص يسمى بالعصب العاشر
 (او العصب التائه او العصب القلبي) حيث ان هذا العصب يخرج
 من الدماغ و يقوم على تغذية كل من الرئة و القلب و الجهاز
 الهضمي و الجهاز التناسلي و غيرها من الأعضاء. يحمل هذا
 العصب السيلان العصبي المسؤول عن الجملة شبه الودية
 التي تنظم نبض القلب و سرعة التنفس و كذلك حركة الجهاز
 الهضمي بالتناسق مع الجملة الودية التي تعمل على زيادة خفقان 
القلب و سرعة النفس و على زيادة انقباض الجهاز الهضمي.
فان كان السيلان العصبي متباطيء في العصب العاشر، تقوم 

الجملة الودية بزيادة افرازها من السيلان العصبي الامر
 الذي يودي الى تسارع في القلب و انقباضات في الجهاز
 الهضمي توصف بالغازات و النفخات.
تدعى هذه الحالة بالعصب القلبي، و نقوم في عيادتنا بتشخيصها 

حيث لدينا الجهاز الخاص لتشخيص تلك الحالات و نقوم 
على علاجها و متابعتها
منقول من صفحة ....
د. عمرو سعيد رشيد
أخصائي أمراض القلب و الشرايين و القسطرة العلاجية

الاثنين، 22 يوليو 2019

thumbnail

لماذا يصيب الاكتئاب والقلق والتوتر النساء أكثر من الرجال

اليك سيدتي هذة الفقرة الهامة جدا حول السببالذي يؤدي 
الى تعرض النساء للاعراض النفسية اكثر من الرجال

هناك ظاهرة واضحة ...
النساء يصيبها القلق والتوتر والاكتئاب اكثر من الرجال بكثير ..لماذا
الدراسات العلمية تؤكد بما لا يدع مجالا  للشك ان نقص فيتامين D 
يؤدي الى الاصابة بالاكتئاب والقلق والتوتر
نقص فيتامين D شائع بين النساء ... لماذا
لان المصدر الاساسي للفيتامين هو الشمس المباشرة 
( الزجاج يمنع مرور الاشعة الفوق بنفسجية الضرورية للتفاعل
 مع مركب سفن ديهايدرو كوليسترول 
 الموجودة تحت الجلد وبالتالي الحصول على فيتامين D )
والنساء عادة  تتجنب التعرض للشمس المباشرة خوفا من تغير لون البشرة
وكذلك تتجنب الكثير من النساء تناول الاطعمة ذات الرائحة النفاذة والقوية
وخاصة الاسماك التي تحتوي على اكبر كمية من فيتامين D
بالاضافة الى مشكلة كبيرة اخرى تعاني منها الكثير من النساء وهي وضع المكياج 
والواقي من الشمس عند الخروج من المنزل مما يحرم الجسم من الحصول على 
اي كمية من اشعة الشمس المباشرة على الجلد
الحل...يكمن في علاج المشكلة والتعرض لاشعة الشمس وتناول
 الاطعمة الغنية بفيتامبن D
وعمل فحص لكمية الفيتامين في الجسم وتناول الفيتامين
 على شكل اقراص تحت الاشراف الطبي
واذا لم تتعدل كمية الفيتامين يجب فحص وظائف الكلى
 لانها قد تكون السبب في عدم امتصاص الفيتامين
ملاحظة ..التحسن الكبير لا يظهر مباشرة في حالة النقص الكبير للفيتامين
هام ...
هناك اسباب اخرى قد تؤدي الى القلق والامتئاب والتوتر
مثل نقص فيتامين ب المركب واللحل يتم تناول اقراص
فيتامين ب المركب
وقد يكون نقص فيتامين ج هو السبب 
ومن الممكن ان يكون فقر الدم هو السبب
اتمنى السلامة للجميع

صحتك في مطبخك

thumbnail

طريقة حلوة وسهله للحصول على بطاطا مقرمشه بدون زيت

الجميع يحب البطاطا المقليه المقرمشه
اقدم لك طريقة حلوة وسهله للحصول على بطاطا مقرمشه بدون زيت
بطاطا مقرمشه مثل التي تقدمه المطاعم الكبرى ولكن بدون اضرار الزيت الصحيه
الزيت الغزير الذي يقلى به الزيت يشكل خطورة كبيرة على صحة الانسان
وخصوصا المعدة

طريقه عمل بطاطا مقرمشه بدون زيت

**  تقشر البطاطا وتقطع على شكل اصابع ( حبتين )
**  يوضع كميه مناسبه من الماء في وعاء على النار يكفي لغمر البطاطا 
     ويضاف اليها ثلث كوب خل وملعقة ملح وتترك على النار حتى تغلي
**   توضع البطاطا المقطعه في الوعاء لمدة دقيقتين ثم تصفى من الماء وتجفف جيدا
**   توضع في صينيه غير قابله للالتصاق وتدخل الى الفرن حتى تتحمر

مجلة بيت العطار








thumbnail

فوائد حليب التين العجيبة لكافة الامراض الجلدية مثل البهاق والحكة والكلف والحساسية

شجرة التين من الاشجار المباركة التي اقسم الله بها
التين من الفواكة المفيدة جدا للصحة لانه غني جدا بالفيتامينات والاملاح المعدنية
اوراق التين تستخدم كثيرا في العلاج
واهم ما في التين الحليب الذي يتقطر عند قطع حبة التين او الاوراق
يستعمل حليب التين لعلاج الامراض الجلدية المتستعصية
حيث ان قوته تفوق قوة الادوية الكيميائية
عند استعمال حليب التين لعلاج الامراض الجلدية تظهر النتائج بسرعة
تكون احيانا فورية ولمرة واحدة وفد تمتد لاسبوع
يمكن استعمال حليب التين او تكوى المنطقة بحطب التين مثل الثالول
يستعمل حليب التي لعلاج البواسير والبهاق والحكه والكلف والفطريات
والجرب المتقرح والقروح المتعفنه والثعلبة والصدفية وامراض الشرج
وينقي البشرة ويخلص من البقع الملونه فيها
كما يستعمل لازالة الشعر الغير مرغوب فيه حيث يتوقف نموة تدريجيا
 يقطر حليب التين في السن المتآكلة لقتل الدود
حليب التين علاج مفيد جدا لكافة مشاكل المهبل والرحم من تليفات وأكياس
وإنسداد فينقي الرحم وينزل الحيض حيث يستخدم على شكل قطرات
تناول ثمرة التين الغير مكتملة النضج مع العود المرافق لها يخلصنا
من الزوائد اللحمية في الفم والبلعوم والجيوب الانفية والبواسير
يمكن تناول شراب اوراق التين الطازجة لعلاج اضطرابات الحيض
وضبط الهرمونات النسائية وينشط البنكرياس والانسولين ويعالح الربو
والنقرس لانه يعدل نسبة حامض اليوريك ويمنع الاستسقاء ويقوي العظام
ويقي من ارتفاع الضغط وينشط الكلى والكبد ويزيل تضخم الطحال وينشط الدورة الدموية
والشرايين ويعالج تشنج القصبات الهوائية واللتهاب الاغشية 
المخاطية والحويصلات الهوائية
كما انه ينظم اضرابات الدورة الشهرية

طريقة علاج البهاق بحليب التين

تمسح المنطقة بحليب التين مباشرة من حبة التين مرتين يوميا
سوف تكون بعض الحرقة في المنطقة
بعد ثلاث ايام سوف تلاحظون بدء تغير اللون والعودة الى اللون
الطبيعي للجلد
يتم الاستمرار على الوصفة حتى عودة الجلد الطبيعي
يتم تطبيق نفس الخطوات لباقي الامراض الجلدية
البيت العربي

طريقة علاج البهاق بحليب التين



الأحد، 21 يوليو 2019

thumbnail

جامعة تل ابيب الاسلامية ... اعرف عدوك

نحن امة لا تقرأ ....
يستعمل عدونا كل الاساليب والطرق والوسائل
 لتحقيق النصر على هذة الامة
سوف احدثكم اليوم عن واحدة من اساليب العدو ...
صناعة العلماء .... نعم صناعة العلماء ... علماء الدين ...
لماذا ... علماء الدين ... لتخريج افواج من العملاء بشكل رجال دين ...
طبعا بشكل علماء مسلمين ...
للافتاء للناس بما يتفق مع مصلحة اليهود ...
 " جامعة تل ابيب الاسلامية " ؟؟؟
هي جامعه قائمة بالفعل ...في تل ابيب ...
طبعا الحديث ليس عن قسم في جامعه اكاديمية مثل باقي الجامعات 
انها جامعه مختلفة تماما ...
واليكم الان بعض المعلومات حول هذة الجامعه ...
=  تم انشاء الجامعه بقرار من الموساد الاسرائيلي عام 1965
=  الجامعه مغلقه وليست مفتوحه لجميع الطلاب مثل الجامعات الاخرى
=  الموساد يشرف بشكل كامل على الجامعه اي انها مؤسسة استخباراتيه
=  الموساد يحدد المنهاج الدراسي للجامعه ويعين الاساتذة ويقبل الطلاب
    حسب خطط مدروسة بعناية شديدة لتحقيق الاهداف
=  الطلاب يهود فقط ومرتبطين بجهاز الموساد
=  يدرس الطلاب جميع المواد الاسلامية مثل العقيدة والحديث والتفسير
    واللغة العربية ووجهة نظر الديانه اليهودية في الاسلام
=  يتم تديب الطلاب من خلال دورات خاصة طريقة العيش بين المسلمين
    وكيفية التعامل معهم والتحايل عليهم 
=  المشرفون على التدريس من الخبراء في مجالاتهم مثل علم النفس
   والاتصال وعلوم الاجتماع والسياسه
=  الخريجون مدربون تدريبا استخباريا عاليا جدا
=  النتيجة الخريج شيخ مسلم ويقدم في وسائل الاعلام المختلفة كعالم كبير جدا
=  الخريج يحمل اسماء اسلامية مثل ابو على الشامي او ابو حسن المغربي ,,,
=  يتم تحديد مكان عمل الخريج بدقه عالية جدا ليسهل علية التعامل مع المسلمين
    ويتجسس عليهم 
=  يصدر الفتاوي حسب املاء الموساد لتشوية صورة الاسلام النقية
   وقد يؤسس منظمات جهادية او احزاب سياسة ... او يعمل بالتجارة
   لتسهيل التطبيع مع كيان يهود ...
والان ايها السادة ....
 من منا يعرف هؤلاء العملاء الذين يعملون بصفات مختلفه ...
 علماء دين ...  سياسيين ...  تجار ..
وما هي المراكز التي وصلوا ايها ...
وهل ما نحن فية من دمار بسبب هؤلاء المجهولين ,,,
الامر صعب جدا ... اعرف عدوك ؟؟؟
الله المستعان ...
والان من الذي سيخلص الامة من هؤلاء المجرمين ...
الله ...
انظر تفسير الاية من كتاب الله تعالى ...
تفسير قوله تعالى: {لِيَسُوءُوا وُجُوهَكُمْ وَلِيَدْخُلُوا الْمَسْجِدَ}
من كتاب تفسير سورة الإسراء للدكتور أحمد نوفل
 أي ليُسيئوا إليها ويُجلّلوها بالخزي والعار والفضيحة نتيجة انكشاف 
سوءة هذه النفوس القبيحة المجرمة التي تتسربل بثياب السلام 
والتعايش والحوار والتفاوض

الأربعاء، 17 يوليو 2019

thumbnail

عصائر لها تأثير كبيرفي حرق الدهون Juices for diet

عصائر لها تأثير كبيرفي حرق الدهونحرق الدهون باستعمال مواد من المطبخعصائر للرجيم   مشروب الأعشاب الدافئة
تعتبر الأعشاب الدافئة من المشروبات الحارقة للدهون سواء وحدها أو مزيج من 
الأعشاب معًامثل القرفة والزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع
 فكلها تزيد من معدلات الحرق في الجسم. 
يمكنك أن تشربيها كل مكون لوحده أو مزيج منها معًا.

     عصير الخضراوات والفواكه

يعتبر عصير الخضراوات مثل الجزر والطماطم
 وكذلك عصير الجرجير وكذلك عصير الكرنب 
أو حساء الكرنب وكوكتيل الخضراوات
 وكذلك الفواكه الحارقة مثل كل ما يحتوي على فيتامين سي
مثل الليمون والبرتقال واليوسفي والأناناس والكيوي
وكذلك كل التوتيات مثل الفراولة والتوت بأنواعه
 من أكثر العصائر التي تزيد من عملية حرق الدهون
 خاصة قبل الطعام أو كوجبة خفيفة وحدها بشرط عدم التحلية

  عصير  الليمون

يعتبر عصير الليمون وحده أو مضافًا إليه بعض النعناع الأخضر
 أو الريحان أو الزنجبيل الأخضر أو المطحون من أفضل المشروبات المطهرة للجسم
وكذلك الحارقة للدهون لأنها تزيد من معدلات التمثيل الغذائي.
 تناوليه دافئًا غير محلى أو محلى بملعقة من العسل الأبيض.

  شراب  الشاي الأخضر

يُعد مشروب الشاي الأخضر من أكثر المشروبات التي تساعد على حرق الدهون
 وعلى تنقية الجسم والحفاظ على صحته.
 ومن فوائده أنه يقي الجسم من أنواع السرطان المختلفة بما يحتويه من مضادات للأكسدة.

     الماء المثلج

من المشروبات التي تساعد على زيادة معدلات التمثيل الغذائي الماء في العموم،
فشرب ما يعادل 8 إلى 10 أكواب من الماء تعتبر من أفضل وسائل حرق الدهون
والحفاظ على صحة الجسم ونضارته وصحة الجهاز الهضمي والعصبي.
يعتبر البعض أن الماء البارد أو المثلج أكثر فائدة في حرق الدهون تحديدًا 

لأنه يرفع معدلات التمثيل الغذائي بما يبذله الجسم للحفاظ على درجة حرارته

 مقابل درجة الحرارة المنخفضة جدًا للماء فيزيد الحرق.

مجلة كنوز الشرق




thumbnail

ما هي القرنية المخروطية (Keratoconus)

القرنية المخروطية (Keratoconus)
هي عبارة عن  مرض في العين تتحدب فيه القرنية تدريجيا وتتحول
 من شكل قبة متناظرة إلى شكل يشبه المخروط غير المتناظر
هذا الشكل يؤدي إلى انخفاض في حدة البصر وإلى تغيير في
 درجات النظارات الطبية.
حتى وقت قريب كان الحل الوحيد لعلاج القرنية المخروطية هو استخدام 
العدسات اللاصقة الصلبة، وفى حالات القرنية المخروطية المتقدمة 
أو الشديدة كان العلاج الوحيد هو إجراء عملية زراعة القرنية.
بالتقنيات الحديثة أصبح بالإمكان علاج الكثير من الحالات المتقدمة 
دون الحاجة لارتداء العدسات الصلبة أو إجراء عملية زراعة القرنية..
البيت العربي

thumbnail

فوائد الاطعمة الغنية بالنحاس لحرق الدهون بشكل طبيعي

النحاس واحد من المعادن الاساية اللازمه لصحة الانسان 
نقص النحاس يؤدي الى الكثير من المشاكل الصحية
مثل الشعور بالبرد بشكل دائم وسهولة كسر العظام
والاحساس بالتعب والارهاق بسرعة وشحوب لون البشرة
وضعف النمو والالم في العضلات وفقر الدم ونقص المناعه
وضعف وتساقط الشعر لان النقص يؤدي الى عدم تكون الحديد
يلعب النحاس دورا كبيرا في حرق الدهون في الجسم بشكل طبيعي
هذة نتائج دراسة طبية حديثة في جامعة كاليفورنيا 
النحاس ضروري جدا لتحطيم الخلايا الدهنية للحصول على الطاقه
لان النحاس يلعب دور المنظم في الجسم ويساهم في استمرارية تكسير الدهون
مصادر النحاس الغذائية كثيرة جدا مثل الخضار والمحار والقشريات والفطر والمكسرات
والبذور والبقوليات واللحوم والكبد وحبوب القمح الكامله والخضار الورقية الخضراء
متوسط احتياجات الفرد من النحاس يقدر حوالي 700 ميكروغرام يوميا
بينت الدراسات أن 25 %  فقط من سكان الولايات المتحدة يحصلون على 
كميات كافية للجسم من النحاس يوميا
حذرت الدراسة من تناول مكملات النحاس بدون اشراف 
طبي تفاديا لحدوث عدم توازن مع المعادن الأساسية 
الأخرى في الجسم بما فيها الزنك
البيت العربي


thumbnail

منح الحكومه التركية المجانية للدراسة الجامعية ... كيف يستفيد منها الطالب العربي

تقدم الحكومة التركية منح للدراسة الجامعية في الجامعات التركية
لجميع مراحل الدراسة 
سواء المرحلة الجامعية الاولى ( البكالوريوس ) وكذلك الماجستير
وايضا لدرجة الدكتوراة
للعلم الدراسة في الجامعات التركية تعتبر الافضل 
يبلغ عدد الجامعات في تركيا 176 جامعة 
بالاضافة الى الكليات والمعاهد والجامعات الخاصة

اهم المميزات التي يحصل الطالب المقبول في المنحه التركية

-  السفر
   يحصل الطالب المقبول في المنحه على تذكرة سفر مجانية من بلدة
  الى تركيا وتذكرة سفر مجانية اخرى عند انتهاء الدراسة
-  الاقامه
  يحصل الطالب على اقامة رسمية مدفوعه خلال فترة الدراسة
-  المصروف الشخصي للطالب خلال الدراسة
   تقوم الحكومه التركية بدفع راتب شهري غير مسترد للطالب خلال فترة الدراسة 
   كما بلي ...
   البكالوريوس ... 700 ليرة تركية شهريا
   الماجستير ...    950 ليرة تركية شهريا
    الدكتوراة ....... 1400 ليرة تركية شهريا
    البحث العلمي ...3000 ليرة تركية شهريا
-  التأمين الصحي
    تقوم الدولة التركية بتوفير التأمين الصحي الشامل للطالب خلال فترة الدراسة
-  دراسة اللغة التركية
    الطلاب الحاصلين على المنحة من الحكومة التركية يحصلون على 
    منحة لمدة سنة كاملة لدراسة اللغة التركية بدون اي رسوم 
-  مصاريف المواصلات
    الطالب الحاصل على المنحة من الحكومه التركية يحصل على بطاقة خاصة
   مدعومه من الحكومه التركية للتنقل داخل تركيا بسعر منخفض 

شروط التسجيل في المنحة التركية للدراسة في الجامعات التركية

*  درجة البكالوريوس
     -  ان يكون من مواليد 1-1-1998 أو أقل
     -  المعدل في الثانوية العامه لا يقل عن 70 %
       لجميع التخصصات باستثناء الطب والصيدلة 90 %
    -  لا يكون تركي الجنسية او فاقد للجنسية التركية
*  درجة الماجستير
     -  ان يكون من مواليد 1-1-1989 أو أقل
    -  المعدل في الشهادة الجامعية الاولى لا يقل عن 75 %
    -  لا يكون تركي الجنسية او فاقد للجنسية التركية
*  درجة الدكتوراة
      -  ان يكون من مواليد 1-1-1984 أو أقل
      -  المعدل في درجة الماجستر لا يقل عن 75 %
      -  لا يكون تركي الجنسية او فاقد للجنسية التركية

-  التخصصات المتوفرة للدراسة في تركيا

   جميع التخصصات متوفرة من خلال المنحة التركية ا باستثناء الدراسات العليا
  لطب الاسنان

-  الوئائق المطلوبة من المرشحين للقبول في منحة الحكومة التركية الدراسية

  *  البكالوريوس
    -  شهادة الثانوية العامه الاصلية مصدقة حسب الاصول
    -  صور شخصية
    - كتاب توصية
    -  صورة عن جواز السفر كاملا
    -  شهادات دولية مثل ايلتس او نوفل ,,,ان وجدت
    -  شهادات تفوق في مجالات معينه اذا وجدت
*  الماجستير والدكتوراة
   -   شهادة التخرج البكالوريوس او الماجسنير الاصلية
   -  كشف العلامات
   -  صور شخصية
  -  صورة لجواز السفر كاملا
-  شهادات دولية مثل التوفلو الايلتس اذا وجدت
نسختين من كتاب التوصية من استاذين مختلفين
شهادات التفوق ( ترفع احتمالات القبول ).

مواعيد التقدم لمنح الحكومه التركية الدراسية

يبدأ التقديم بتاريخ 15-1-2019
وينتهي بتاريخ 20-2-2019



أتمنى لكم التوفيق والسعادة
منح الحكومه التركية المجانية للدراسة الجامعية ... كيف يستفيد منها الطالب العربي


Share/Bookmark