موقع يهتم بالتغذية الصحية والاعشاب الطبية والوصفات الصحية والعلاجية وبرامج الرجيم الصحية

السبت، 11 مايو 2019

طريقة تحضير شوربة الشوفان الصحيه

اليك سيدتي طريقة تحضير شوربة الشوفان الصحيه
الشوفان من الحبوب المغذية والصحية
الشوفان يعمل على تنظيف المعدة من بقايا الطعام بسرعة

مكونات شوربة الشوفان 

*  كوب شوفان
*  كوب بطاطا مقطعة مكعبات
*  علبة فطر مقطع
*  بصل مقطع حلقات
*   كوب صدر دجاج مقطع مكعبات
*   زيت نباتي
*  مكعب ماجي
**  فلفل أسود

طريقة نحضير شوربة الشوفان الصحية

*    يوضع الزيت يحمس البصل والدجاج والبطاطا والفطر مع    
            التقليب على نار هادئة
*   يضاف الشوفان ويضاف الماء وتتبل ملح وبهارت على نار هادئة 
     لمدة نصف ساعة وتقدم

Share:

0 comentلrios:

إرسال تعليق

copyright © التغذية والصحة تعريب مدونة الكلباني