موقع شامل لجميع شؤون البيت العربي باشراف مجموعة من أهل الاختصاص

أحدث المواضيع

كيف تتخلصين من دهون البطن ( الكرش ) في ثلاث اسابيع فقط

الكرش او البطن الكبيرة او دهون البطن من اكثر المشاكل شيوعا هذة الايام
السبب في ظهور مشكلة الكرش يعود غالبا الى تناول كميات كبيرة من الطعام
واحيانا بسبب الامساك وتظهر مشكلة الكرش عند النساء بسبب الحمل المتكرر
حيث ترتخي عضلات البطن ويظهر الكرش
العلاج الافضل لمشكلة الكرش هو ممارسة التمارين الرياضية
مع تعديل النظام الغذائي ليميل الى تناول الخضار والفواكه الطازجة
للتخلص من الامساك بالاضافة الى اتباع بعض الوصفات الصحية
التي تعمل على التخلص من الكرش
وصفة عصير الفجل من الوصفات المميزة للتخلص من الدهون وخاصة
دهون البطن في مدة قصيرة لا تتجاوز 21 يوم
مكونات وصفة عصير الفجل للتخلص من الكرش بسيطة جدا
وغير مكلفة ماديا ولا تتطلب تغييرات في نظام الحياة اليومي
نحتاج فقط الى حبتان من الفجل وثلاث ملاعق وثلاث 
ملاعق طعام من العسل الطبيعي وثلاث حبات من الليمون
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
تعرفي على الخلطات المميزة للشعر الضعيف من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

طريقة تحضير وصفة التخلص من الكرش

يقطع الفجل والليمون ويوضع في الخلاط الكهربائي مع العسل
ويضاف القليل من الماء ويخفق جيدا حتى يتكون لدينا عصير كثيف
حيث يتم اخراجه ويوضع في وعاء زجاجي محكم الاغلاق
يتم تناول ملعقة طعام من المشروب يوميا ولمدة 21 يوم
وستلاحظين الفرق منذ اليوم الاول
يمكن الاستمرار على الوصفة لاي فترة حسب الرغبة
لانها لا تحتاج الى مجهود بدني ولا تغيير برنامج الحياة اليومي
وتحضيرها سهل جدا
ارجو مشاركة الوضوع على جميع وسائل التواصل لتعم الفائدة
أتمنى للجميع حياة سعيدة
كيف تتخلصين من دهون البطن ( الكرش ) في ثلاث اسابيع فقط


Share/Bookmark

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

البيت العربي

البيت العربي موقع شامل يهتم بكل شؤون البيت العربي صور ، الرجيم ، الاناقه والجمال ، العلاج بالاعشاب ، اسلاميات ، اخبار منوعه ، صور باشراف مجموعة من أهل الاختصاص

المشاركات الشائعة

آخر المواضيع

اقرا ايضا

أرشيف المدونة الإلكترونية