أحدث المواضيع

الخميس، 31 أغسطس 2017

thumbnail

أسباب الطنين في الاذن

يعاني الكثيرون من مشكلة الطنين في الاذن
الطنين في الاذن لا يسمعة احد الا الشخص المصاب
ينتشر في الاعمار من 40  الى 70  سنة
من الممكن ان يكون الطنين مستمرا او متفطعا
يظهر الطنين بوضوح عند فترات السكون والهدوء
ويختفي عند الضجيج
مصدر الطنين في الاذن هو الاذن الوسطى
أسباب الطنين في الاذن الذي يؤدي الى الاصابة
 بالضعف في السمع
مجلة مغربيات


*  الاصابة بصدمة صوتية
*  التقدم في العمر يزيد احتمال الاصابة بالطنين
.*  تراكم الشمع في الاذن الداخلية بشكل كبير يؤدي الى تهيج الاذن 
     مما يسبب الطنين
*  الزيادة الكبيرة في التعرض للضوضاء مثل العاملين 
     في المصانع التي لا تتبع اساليب السلامة
*  اصابة الاذن الوسطى بالامراض مثل تصلب الاذن
    ووجود الافرازات الشمعية في الاذن الخارجية
*   التوتر والقلق والضغوط النفسية
*  التغير في عظام الاذن يؤدي الى تشنج الاذن الوسطى
*   التعرض لاصابة في الراس والرقبة 
*  اصابة الرقبة بالدسك الضاغط
*  الاوارام الحميدة في العصب السمعي تسبب طنين في اذن واحدة
*  تناول كميات كبيرة من الادوية لفترات طويلة مثل الاسبيرين ومضادات
    الاكتئاب وعلاجات السرطان وبعض انواع المضادات الحيوية

طريقة علاج طنين الاذن


    لا يوجد علاج طبي محدد لعلاج طنين الاذن 
    لكن يمكن التقليل من خطر الاصابة بتجنب الاسباب قدر الامكان
   يوجد بعض الوصفات الشعبية لعلاج الطنين مثل وضع نقاط من زيت
  اللوز المر في الاذن المصابة او بعض نقاط عصير البصل او وضع فص ثوم
  مقطوع الراس في الاذن من المساء الى الصباح كل يوم لشهر تقريبا

الأربعاء، 30 أغسطس 2017

thumbnail

كعك العيد ... الطريقة الاسهل والاروع

اقدم لك سيدتي طريقة مميزة ورائعة لعمل كعك العيد منزليا
مع هذة الطريقة سوف تفتخرين امام الزائرين



مكونات كعك العيد المميز والسهل

*   كيلو غرام واحد طحين ( دقبق ) 
*  200 غرام زبدة
*  200 غرام سمنة نباتية
*  كوب زيت ذرة
*  ملعقة صغيرة محلب مطحون ناعم
*  ملعقة صغيرة من الخميرة
*  نصف ملعقة صغيرة باكنج باودر
*  بيضتان
*  ملعقة طعام فانيلا 
* حبتان مستكة مطحونة
*  كوب سكر ناعم
*  كوب حليب بودرة
*  رشة قرفة لحشوة التمر
*  قليل من الزبدة لحشوة التمر
*  الحشوة حسب الرغبة 
   تمر ... فستق حلبي ... جوز

طريقة تحضير كعك العيد

*   توضع جميع انواع الزيوت وتخلط على الخلاط الكهربائي 
     حتى يصبح القوام خفيف واللون فاتح
*   يضاف الحليب والسكر والبيض والفانيلا والمحلب والمستكة وكلفة الكعك 
    ونستمر في الخفق حتى نحصل على مزيج مثل الكريما 
*  يضاف الطحين والباكنج باودر والخميرة
*  نبدأ العمل فورا

مجلة مغربيات


thumbnail

لاول مرة في التاريخ البشري ... في النرويج .. قانون جديد يشرع الزواج بين الإنسان و الحيوان

لاول مرة في التاريخ البشري ... في النرويج
 قانون جديد يشرع الزواج بين الإنسان و الحيوان 
لا حول ولا قوة الا بالله
اليكم التفاصيل


مجلة مغربيات

تستعد النرويج لإقرار قانون جديد يخوّل الزواج بين
الإنسان والحيوانات (باستثناء الحشرات ، و الحيوانات البحرية و الدواجن )
و تقول Barbarä Trüdlosmek صاحبة الـ 23 ربيعا و اللتي ستكون
 أوّل إمرأة ستدخل القفص الذهبي عبر هذا القانون الغريب : "سأتزوج 
الصائفة القادمة من "رودولف" و هو كلب من فصيلة " الدوبرمان" 
وجدته منذ مايزيد عن عام تائها في الطرقات فقمت بتربيته و تكبيره 
و منذ تلك اللحظة تكوّنت لي معه تدريجيا علاقة عاطفية من نوع خاص
(((( ستتوجّ قريبا بالزواج )))
اوروبا_الحضارة!!
اوروبا_الحداثة!!
الحمد لله على نعمة الإسلام .
لا حول ولا قوة الا بالله
قاتلهم الله انى يؤفكون

الثلاثاء، 29 أغسطس 2017

thumbnail

رجال لا تهاب الاسود ... اعرف تاريخك

تاريخ المسلمين يزخر بالبطولات التي نحتاج اليها هذة الايام
التايخ يعتبر موجها للحاضر
مقاتل مسلم يهاجم الاسد ويقتلة مما يسبب هزيمة العدو
اللـــــه أكـــــــــــبر
مجلة مغربيات

كانت هناك معركه بين المسلمين و الفرس و بينما الجيشان يستعدان للمعركه .. 
اذا يتفاجئ المسلمين بان الفرس قد جلبوا معهم أسد مدرب علي القتال !!
وبدون سابق انذار يركض الاسد نحو جيش المسلمين وهو ويزئر ويكشر عن انيابه !!
فيخرج من جيش المسلمين رجل بقلب اسد ..
 ويركض البطل نحو الاسد في مشهد رهيب لا يمكن تصوره !!
واعتقد انها لم تحدث في التاريخ ان رجل يركض نحو اسد مفترس !!
الجيشان ينظرون ويتعجبون فكيف لرجل مهما بلغت قوته ان يواجه اسد !!
انطلق بطلنا كالريح نحو الاسد لا يهابه بل اعتقد ان الاسد هو من هابه !!!
ثم قفز عليه كالليث علي فريسته وطعنه عدة طعنات حتي قتله !!
فتملك الرعب من قلوب الفرس كيف سيقاتلون رجال لا تهاب الاسود .. 
فدحرهم المسلمون عن بكرة ابيهم ..
ثم ذهب سيدنا سعد بن ابي وقاص الي بطلنا وقبل رأسه تكريما له !!
فانكب بطلنا بتواضع الفرسان علي قدم سيدنا سعد فقبلها وقال :
ما لمثلك ان يقبل رأسي !!
اتدرون من الاسد انه (هاشم بن عتبه بن ابي وقاص)
قاتل الاسود
اعرف تاريخك يامسلم وأفتخر به حتي لايتطاول من يغيرون التاريخ ان يخدعوك .
هولاء هم قدواتنا وليسوا لآعبين كرة القدم او غيرهم من مشاهير هذا الزمن

الأحد، 27 أغسطس 2017

thumbnail

لزيادة القدرة الجنسية ... دبس الرمان .. مخيف

الرمان من افضل انواع الفواكة
اصل الرمان من ايران
اسبانيا اكبر منتج للرمان في الوقت الحاضر
الرمان ذكر في القران الكريم على انة من فواكة الجنة
مجلة مغربيات

القيمة الغذائية للرمان عالية جدا
حيث يحتوي علة الفيتامينات والاملاح المعدنية بكميات كبيرة
دبس الرمان يعتبر مقوي جنسي يعادل الفياجرا في قوة تأثيرة
ذلك ما اظهرتة دراسة اجريت في جامعة كاليفورنيا
حيث بينت الد\راسة ان الرجال الذين يعانون من مشاكل جنسية
 عليهم المواظبة على شرب عصير الرمان 
كذلك بينت الدراسة ان دبس الرمان غني جدا بمضادات الاكسدة
التي تعمل على زيادة تدفق الدم الى الاعضاء التناسلة للرجل
ملاحظة .. تناول ربع ليتر من دبس الرمان يوميا يزيد من استقرار سرطان البروستات
لكل ما سبق احرصوا اعزائي على اضافة عصير الرمان الى قوائم الطعام اليومية

السبت، 26 أغسطس 2017

thumbnail

القيمة الغذائية للخضار ... كيف تحافظي عليها

يعاني الكثير من الناس من المشاكل الصحية الناتجة عن نقص
 العناصر الغذائية الاساسية اللازمة لجسم الانسان
السبب قد لا يكون ناتجا عن عدم تناول الاغذية المناسبة
بل يكون احيانا ناتجا عن عدم التعامل السليم مع المواد الغذائية
 سواء خلال الحفظ او التنظيف او الطبخ حيث يتم فقدان العناصر الغذائية
اقدم لك مجموعة من النصائح والارشادات لتفادي فقد العناصر الغذائية
مجلة مغربيات
 *  تغسل الخضار الوريقة قبل التقطيع لان نصف العناصر الغذائية تتسرب الى ماء الغسيل
*  سلق الخضار في كمية من الماء تكفي لغمر الخضار فقط
*  عند سلق او طبخ الخضار الخضراء يجب ان يترك وعاء الطبخ مكشوفا في

    الدقائق الاولى لغليان الماء وذلك لمنع تأكسد الخضار وتحول اللون الى الغامق
*  اذا كان الطبق يحتوي الخضار واللحوم
    يطبخ اللحم اولا وتضاف الخضار في مرحلة لاحقة لان الخضار لا تحتاج 
   الى وقت طويل للطبخ علما بان الطبخ لفترة طويلة للخضار يفقدها العناصر الغذائية
*  لا تضيفي الملح في المراحل الالوى للطبخ بل في المراحل الاخيرة
*  عدم المبلغة في سلق الخضار ويفضل السلق على البخار لانة صحي 100 %

*  الخضار المقطعة الى قطع صغيرة يفقدها المزيد من العناصر الغذائية
*  يفضل ان تترك الخضار المجمدة تذوب بشكل طبيعي
*  الملح وعصير الليمون يفضل ان يضاف الى السلطات قبل التقديم مباشرة
* تجنب القلب بالزيت للخضار قدر الامكان وكذلك تجنب القلي المكرر للاغذية 

   وتبديل الزيت باستمرار

الأربعاء، 23 أغسطس 2017

thumbnail

تاثير نقص فيتامين E خلال الحمل على الجنين

 دراسة امريكية حديثة حول
 تاثير نقص فيتامين  E على الجنين خلال فترة الحمل
بينت الدراسة ان ان نقص فيتامين E خلال فترة الحمل على الجنين
بشكل كبير حيث تزيد من احتمالية ولادة اطفال يعانون من نقص الادراك
وكذلك من اضطرابات في التمثيل الغذائية
                                                   مصادر فيتامين E الغذائية من هنا 

مجلة مغربيات

أوصت الدراسة -التي أجراها باحثون في جامعة ولاية أوريغون الأميركية- 
النساء بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين E “هـ”، 
مثل المكسرات وزيت الزيتون وزيت الذرة والخضراوات الورقية وغيرها.
ونشرت نتائج الدراسة اليوم الجمعة في دورية “فري راديكال بيولوجي آند ميديسن”،
 وقال الباحثون إنهم راقبوا حالة مجموعة من أسماك الزرد التي تشابه
 حالة النساء خلال الحمل، وأطعموا مجموعة منها بأغذية غنية بفيتامين “هـ”،
 بينما لم تأخذ المجموعة الأخرى هذه الأغذية.
ووجد الباحثون أن صغار تلك الأسماك التي كانت تعاني من نقص فيتامين “هـ”
 خلال فترة الحمل لم تتطور بشكل سليم، وعانت من اضطرابات مختلفة.
وأكدوا أن كثيرا من النساء يعانين من هذه المشكلة، لأنهن لا يقبلن على الأطعمة الغنية 
بالزيوت والمكسرات والبذور، إذ يوجد فيها فيتامين “هـ” الذي يحتوي مضادات
 أكسدة ضرورية للتطور الجنيني في الفقاريات.
ويوجد هذا الفيتامين أيضا في أسماك مثل السردين والتونة، وبعض الفواكه مثل الكيوي،
 كما يوجد في الفول والبيض، ويتوافر هذا الفيتامين أيضا كمكمل غذائي يباع في الصيدليات.
وكانت دراسات سابقة رصدت فوائد أخرى لفيتامين “هـ”، منها تقليل احتمالات الإصابة بالسرطان،
 بالإضافة إلى حفاظه على صحة الجهاز التنفسي وشبكية العين وكريات الدم الحمراء، 
وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري
المصدر / وكالة الاناضول
thumbnail

مصادر فيتامين E الغذائية ..فيتامين E ضروري جدا لسلامة ونضارة البشرة

 فيتامين E من الفيتامينات الذائبة في الدهون
الفيتامين يؤدي وظيفة هامة جدا لسلامة البشرة ونضارتها
كما انة يرطب البشرة ويمنع ظهور التجاعيد والبثور على البشرة

مجلة مغربيات

المصادر الغذائية لفيتامين E

   *   بذور نبات دوار الشمس
    تناول كمية بسيطة يومياً من بذور دوار الشمس تمد جسم الإنسان 
بحوالي سبعة ملغ من فيتامين E، مع مئة وخمسة وستون سعر حراري، 
وزيت نبات دوار الشمس أيضاً مفيد جداً للجسم وغني بفيتامين E.

  *  اللوز الأخضر والمجفف
    اللوز من الأطعمة الغنية بالفيتامين E، والمحافظة على صحة الجسم والبشرة 
   وحمايتها من التأثيرات الخارجية، فيوجد فيه نسبة كبيرة من فيتامين E 
   وأيضاً الزنك الذي يساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه، وترطيب البشرة أيضاً، 
   فزيت اللوز يعتبر أيضاً من الزيوت المهمة والأساسية وتحتوي أيضاً 
  على نسبة جيدة من فيتامين E.

*    الخضار الورقية
    تعتبر من أهم المصادر التي تحتوي على فيتامين E، وغنية أيضاً بالمغذيات 
   والمعادن المفيدة للجسم ومضادات الأكسدة أيضاً، فالسبانخ مثلا يحتوي على 
   عشرة بالمئة من احتياجات الفرد اليومية من فيتامين E، والخس والجرجير
    والبقدونس، والملفوف، والكزبرة الخضراء وغيرها.

*    ثمار الأفوكادو
    يعتبر الأفوكادو من الفواكه اللذيذة والشهية والغنية بفيتامين E؛
     فمئة غرام من الأفوكادو تحتوي على خمسة ملغ من فيتامين E، 
    وأيضاً تحتوي على فيتامين C، وفيتامين K، ومعادن وألياف طبيعية.

*    ثمار البحر والمأكولات البحرة
    تعتبر الأسماك بكل أنواعها وثمار البحر من المصادر الغنية بفيتامين E،
    فمئة جرام من الجمبري تحتوي على أحدى عشر بالمئة من الاحتياجات اليومية
    للفرد من فيتامين E،وأيضاً الأسماك وخاصة سمك السالمون والدينس
     يحتويان على كمية وافرة من هذا الفيتامين.

*    خضار البروكلي
    يحتوي البروكلي على ألياف ومعادن طبيعية والعديد من الفيتامينات
     المفيدة لصحة الجسم ومنها فيتامين E.

*    البطاطا الحلوة
    يعتبر هذا الصنف من الأصناف الغذائية التي يجب أن يتناولها الفرد بشكل يومي،
     لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن المغذية والنحاس واليود والمنغنيز، 
    ومقدار كوب من البطاطا الحلوة يحتوي على خمسة عشر بالمئة من احتياج
      الفرد اليومي من فيتامين E.

*    الأعشاب الورقية الجافة
    هذه الأعشاب غنية وبشكل قوي بالألياف والفيتامينات المساعدة للجسم
     والمحافظة على نظارة البشرة وحمايتها، مثل الزعتر والكزبرة المجففة،
     والنعنع المجفف، والريحان، فهي تمد الجسم أيضاً بفيتامين E، إذا تم
     تناولها بشكل يومي وباستمرار.

الثلاثاء، 22 أغسطس 2017

thumbnail

لا يجوز تناول الاقاراص التالية الا بعد استشارة الطبيب

لا يجوز تناول الاقاراص التالية الا بعد استشارة الطبيب
 يلجأ الكثير من الناس الى تناول الفيتامينات والاملاح المعدنية
عند الشعور بالالم او بناء على نصيحة من احد الاصدقاء
بعض انواع الفيتامينات والاملاح المعدنية تسبب ضررا للجسم
اذا كانت كميتها زائدة عن الوضع الطبيعي
طبعا الحديث هنا عن الفيتامينات والاملاح المعدنية التي يتم
تناولها على شكل أقراص ( مكملات غذائية )
بينما الفيتامينات والاملاح المعدنية الطبيعية التي يتم الحصول عليها
من الغذاء لا تؤذي الجسم مهما كانت الكمية

مجلة مغربيات
فيما يلي أهم المعادن والفيتامينات التي يمنع تناولها على
 شكل أقراص الا بعد عمل الفحوصات الطبية

*  الكالسيوم

    يلجأ الكثيرون وخاصة النساء الى تناول الكالسيو على شكل اقراص لتقوية العظام والاسنان
   الكالسيوم على شكل اقراص لا يذهب الى تكوين وتقوية العظام والاسنان
   بل انة يتراكم بين الانسجة ويسبب تكلس العظام
   ايضا الكالسيوم الصناعي يرفع من نسبة الاصابة بامراض القلب
   ويزيد من تشكل حصى الكلى والترسبات
  البديل سهل جدا
   بذور السمسم تحتوي كميات كبيرة جدا من الكالسيوم الطبيعي
  الذي يمكن الاعتماد علية للحصول على كمية كافية من الكالسيوم

فيتامين ه 

النسبة اليومية من فيتامين ه هي 22 وحدة دولية يوميا
فيتامين ه يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب والشرايين والزهايمر وتعتيم عدسة العين والسرطان
وايضا اثبتت التجارب على الحيوانات ان نقص الفيتامين يؤدي الى العقم
الحقيقة ان الزيادة تؤدي عكس المطلوب وخصوصا الرجال حيث
 يزداد احتمال الاصابة بالسرطان عند تجاوز الكميات المسموح بها

اليود
اليود مكون اساسي في عمل الغدة الدرقية 
وهو من المكونات الاساسية لهرمون الثيروكسين الذي تنتجة الغدة الدرقية
الزيادة او النقص في كمية اليود يؤدي الة خمول عمل الغدة الدرقية
لذا لا يجوز نهائيا تناول اليود بدون استشارة الطبيب


الحديد
 يحتاج الجسم الحديد لكونه يستخدم في تشكيل الهيموغلوبين,
تناول الحديد بشكل اقراص بدون استشارة الطبيب من الممكن ان يؤدي
 الى ارتفاع نسبتة وبالتالي تلف الكبد وتلف البنكرياس وتلف الخلايا 
هام جدا
يفضل دائما تناول الاملاح والمعادن من مصادرها الطبيعية
 ولا ننصح نهائيا بتناول الاقراص الا براي الطبيب
thumbnail

الزنك .. فوائد مذهلة للشعر benefits of zinc for hair

الزنك احد اهم الاملاح المعدنية الهامة جدا للجسم

وكذلك للشعر والاظافر والبشرة


فوائد الزنك للشعر

يلعب الزنك دور كبيرا في العمليات الحيوية في الجسم
والتي تشمل عمليات انقسام الخلايا وكذلك التوازن العرموني في الجسم
وللزنك تاثير كبير على امتصاص بعض انواع الفيتامينات
الزنك ضروري جدا لعمل اكثر من 200 انزيم في الجسم
كل الوظائف السابقة هامة للحفاظ على صحة الشعر ونشاطة ونموة وتجديدة الطبيعي

كمية الزنك في جسم الانسان البالغ هي 2-3 غرام
الكمية بسيطة لكن تاثيرها كبير جدا
فالزنك يدخل في تركيب انسجة الجسم والخلايا والعظام والعضلات
يتواجد الزنك بتركيز عالي في البروستاتا وفي تكوين السائل المنوي
الزنك ضروري جدا للشعر وفروة الرأس والنقص يؤدي الى *  تساقط الشعر وخسارته.
*   نمو وتجدد بطيء للشعر.
*  شعر رقيق وضعيف.
*   الشيب المبكر.
*   الاصابة بقشرة الرأس.
يدخل الزنك في تكوين انواع الشامبو المخصصة للتخلص من القشرة
والعديد من الشامبوهات المعدة في علاج قشرة الرأس تحتوي على
 الزنك الذي يساعد في عملية الوقاية والعلاج.
تعتبر عملية تجدد الشعر عملية طبيعية
يفقد الانسان الشعر بمعدل 50 الى 100 شعرة يوميا
وكلما ازداد الفقد عن هذا المعدل وباستمرار يعتبر خطيرا 
لانة ناتج عن سوء التغذية او خلل في الجسم
تشمل العوامل أو الاسباب الاخرى التي تؤدي الى مشكلة فقدان وتساقط الشعرما يلي:

*   الوراثة والعمر.
*   اتباع نظام غذائي قاسي وعدم تناول نظام متوازن وشامل.
*   اختلال في مستويات الهرمونات.
*   الاجهاد والضغط النفسي.
*    الالتهابات.
*    العلاج الكيماوي.
*   التعرض لمواد كيميائية.

 الاحتياجات اليومية من الزنك
الكمية اليومية الموصى بها من الزنك للبالغين هي كما يلي:
النساء:14 ملغم/ يومياً
الرجال:8 ملغم/ يومياً

 مصادر الزنك الغذائية
ينصح بالطبع بالاعتماد على مصادر الزنك الطبيعية بشكل كلي ونتجنب
 تناول المكملات الغذائية التي تحويه الا باستشارة الطبيب وتوجيهاته وفي
 حالات النقص الحاد وسوء التغذية، ومن أشهر مصادر الزنك:

*    اللحوم والدواجن.
*    الأسماك والمأكولات البحرية.
*    الحبوب الكاملة.
*    منتجات الألبان.
*     البقوليات والمكسرات.
ملاحظة ...  ينصح عادة بالاعتماد على المصادر الحيوانية وليس النباتية
               للحصول على الزنك، اذ ان امتصاص الزنك المتناول من المصادر
              النباتية  يكون أقل بسبب محتواها من الألياف الغذائية وحمض الفيتيك اللذان
              يمنعان امتصاص الزنك.

اللجوء للمكملات الغذائية التي تحوي الزنك مثل أكسيد الزنك أو كلوريد الزنك،
 فقد تظهر عليهم الاثار الايجابية في حل مشاكل تساقط الشعر اذا ما تناولوها لفترة أسبوعين
الا انه يجدر بهم التوجه الى الطبيب واستشارته قبل ذلك.

هل من مضار عند تناول جرعات عالية من الزنك؟
لا ينبغي تناول جرعات كبيرة من الزنك على مدى طويل اذ انه قد يتسبب بأعراض جانبية عديدة.
 قد تتعدى مشاكل الغثيان والتقيؤ والصداع والام البطن الى التأثير على مستويات بعض المعادن 
في الجسم مثل الحديد والنحاس مما قد يؤدي الى الاصابة بهشاشة العظام، وفقر الدم.

من المفضل دائما استشارة الطبيب قبل أخذ أي نوع مكملات غذائية.

ملاحظة هامة جدا
فوائد الزنك للشعر عديدة، الا ان تناول الزنك لوحده لن يساعدكم في حل مشكلة فقدان الشعر
 وخسارته، اذ يجب عليكم بالبداية فحص الاسباب والعوامل الطبية ومعالجتها، 
ومن ثم التوجه لتناول نظام غذائي شامل ومتوازن لكافة العناصر الغذائية مع التركيز فيه
 على كميات الزنك اليومية الموصى بها من مصادرها الطبيعية بالاضافة الى تناول 
عناصر غذائية أخرى مهمة قد تلعب دوراً كبيراً جبناً الى جنب مع الزنك في 
حل مشاكل ضعف الشعر وخسارته، مثل السيلينيوم، وفيتامينات B خاصة B6 ، 
وكل من فيتامين E و A و C
.لذا فننصحكم دائما باتباع النظام الغذائي الصحي والمتوازن لاجل الحفاظ 
على صحة شعركم وجسمكم بشكل عام


مجلة مغربيات


الاثنين، 21 أغسطس 2017

thumbnail

علاج الفطريات ( الصيبانة ) بين اصابع القدمين بالاعشاب .. الوقاية من الفطريات Fungi treatment

الفطريات هي عبارة عن كائنات حية دقيقة وتحتاج الى الرطوبة حتى تتكائر 
لذلك فان افضل موقع لحياتها بين اصابع القدم لقلة التهوية وكذلك الجلد فيها رقيق
والتصاق الاصابع مع بعضها
تعتمد الفطريات في غذائها على الجلد الميت 
تظهر الفطريات في الشتاء في اسقف المنازل بسبب الرطوبة
الاشخاص الذين يعانون من السكري يتعرضون للفطريات اكثر من غيرهم
وهذا الامر خطير لان الجروح لا تشفى بسهولة
تنتقل الفطريات من شخص لاخر من خلال استخدام ادوات الشخص المصاب مثل المناشف ...

مجلة مغربيات
الوقاية من الفطريات
-  المحافظ على الاقدام جافة وخاصة بين الاصابع وتجفيفها باستمرار
-  تجنب الاحذية الضيقة
-  تقليل فترة لبس الحذاء قدر الامكان
-  لبس الاحذية المفتوحة ( مثل الصندل ) صيفا

طريقة علاج الفطريات بين القدمين
*  استخدام الكريمات التي توصف من قبل الطبيب لمدة شهر تقريبا
*  وضع بودرة الاطفال على المنطقة لامتصاص الرطوبة
*  لبس الاحذية المثقبة لتوفير التهوية للمنطقة
*  رش الحذاء بالبودرة لامتصاص الرطوبة
*  فرك المنطقة المصابة بشرائح الليمون
*  غسل المنطقة المصابة بالماء الدافئ المضاف الية الملح
*  وضع شرائح من الثوم بين الاصابع لنصف ساعة يوميا 
*  خلط خل طبيعي مع بيكربونات الصوديوم حتى تزول الفطريات
thumbnail

أعراض ارتفاع ضغط الدم Symptoms of hypertension

لا يعرف الكثيرون اعراض ارتفاع ضغط الدم
اقدم لكم اعراض ارتفاع الضغط حتى تكون دليلا  للمساعدة في الوقاية


*  الصداع
   لا يعتبر دليلا نهائيا على ارتفاع الضغط ولكنة يعتبر مؤشرا
   الى احتمال الاصابة خاصة اذا استمر لفترة طويلة
*  الدوار او الدوخة
  تعتبر مثل الصداع ... اي اذا استمر الدوار لفترة طويلة
  يجب مراجعة الطبيب  لفحص الضغط
*  ارتعاش العضلات
    اذا لاحظ اي شخص استمرار حالة ارتخاء العضلات
    يجب مراجعة الطبيب لاجراء الفحص
*  تورم الاطارف
  تورم الاطراف يعتبر من اقوى المؤشرات على ارتفاع الضغط
  وخاصة السفلية
*  لون البول
   يتحول لون البول الى الاحمرار مع الحرقان
   وعموما يعتبر هذا الدليل قوقا لمراجعة الطبيب
*  ضيق التنفس
   ارتفاع الضغط يؤثر على جميع وظائف الاعضاء ومنها التنفس
ملاحظة هامة جدا ... يوجد نوع يسمى الضغط الصامت الذي لا يترك اي اعراض ... لذا يفضل اجراء الفحص بانتظام بعد عمر الاربعين حتى مع  وجود اعراض
مجلة مغربيات


thumbnail

ارتفاع ضغط الدم ...الاعراض ،الوقاية ، العلاج بالاعشاب

 يعتبر ارتفاع الضغط من أخطر الامراض التي تواجة البشر في هذا الزمان
الاسباب التي تؤدي الى ارتفاع الضغط كثيرة ومنها
التدخين ، تناول المشروبات الكحولية ، تناول الاغذية الغنية بالدهون المشبعة ( المقلية )
السمنة ، الوراثة ، تناول الاغذية المملحة ، العادات غير الصحية ، بعض الادوية مثل الفولتارين
وهناك المشاكل المتعلقة بالقلق والتوتر النفسي
ارتفاع ضغط الدم : اعراضه وطرق الوقاية
يعد الضغط الطبيعي 120/80

 أعراض ارتفاع ضغط الدم

*   الصداع
*   الهبوط والتنميل في اليدين والقدمين
*   ضيق التنفس
*   طنيين بالاذن
 *  زغللة بالعينين
*  الارهاق
 *  من مضاعفاتة الخطيره تصلب الشرايين وتشوش الرؤية والنزيف الدماغي
      والذبحة الصدرية واحتشاء عضلة القلب  (الازمة القلبية). والفشل الكلوي.
ملاحظة هامة جدا ... يوجد احد انواع ارتفاع الضغط يسمى الصامت
ويسمى بهذا الاسم لانة لا تظهر اي اعراض لذا يجب فحص الضغط بانتظام بعد الاربعين

طريقة الوقاية من ارتفاع ضغط الدم


للوقاية يجب الابتعاد قدر الامكان عن المسببات المذكوة اعلاة
 والمحافظة علي أوقات النوم مع محاولة عدم الإجهاد البدني او الذهني
وتجنب الحمامات الساخنة جدا والحمامات الباردة جدا.

طريقة علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب

 الكرفس له تاريخ تقليدي طويل في الطب الصيني والهندي
كعلاج لضغط الدم المرتفع،
 يتناول أعواد الكرفس ويمكن وضع مستخلص النبات علي القليل من الماء صباحا ومساء
 الثوم يقوم الثوم بخفض مستويات ضغط الدم وتقليل الكوليسترول

مجلة مغربيات

الأحد، 20 أغسطس 2017

thumbnail

مذهل ... تنظيم عمل الغدد ( الهرمونات ) بالاعشاب الطبية ... النتيجة مضمونة 100 % hormones Regulation

البردقوش وتنظيم الهرمونات
 تشير الأبحاث والدراسات إلى قدرة البردقوش على إحداث توازن طبيعي
 لهرمونات التكاثر الذى يؤدي خللها بنقصها أو زيادتها إلى حدوث العقم عند الجنسين،
 كما أنَّ المُستخلص المائي من هذه العشبة والمحتفظة بالزيوت الطيارة،
 له أثرٌ فاعلٌ في تنظيم هرمونات الرنين، وهرمونات الغدة الجاركلوية 
كهرمون الآلدوستيرون، والبروستاجلاندين، إلى جانب أنه يُنظم هرمون البرولاكتين،
 حيثُ إنّ شرب مقدار كوبين من المستخلص المائي منه يحل محل الأدوية الكيميائية في
 عملية توازن الهرمونات، إلى جانب استخدامه في علاج حالات عدم انتظام نزول الدورة الشهرية،
 وعُسر الطمث، 
وبعبارة أكثر وضوحاً فإنه يعيد الاتزان الهرموني في الجسم ككل. 
 فوائد البردقوش 

*    علاج نزلات البرد، والإنفلونزا،
*    حالات احتقان الصدر.
 *   علاج الربو،
*   التهاب التشعبات الهوائيّة. 
*   علاج فعال للصداع النصفي والشقيقة.
*   استنشاق بخاره يُساعد على علاج الجيوب الأنفيّة. 
*   تخفيض معدلات الضغط العالي. 
*  علاج مشاكل الجهاز الهضمي كفتح الشهية، وعلاج المغص المعويّ.
 *   علاج الالتهابات المختلفة، كالتهاب المفاصل، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة               المختلفة.
 *  خفض وتنظيم مستويات السكر في الدم. 
*   الوقاية من تليف الكبد.
*   علاج التوتر العصبي.
ملاحظة ...تُمنع النساء الحوامل من تناوله، لأنه يُسبب الإجهاض، والولادة المبكرة. 

thumbnail

ﻻﻳﺼﻠﻲ ﺛﻼﺙ ﺳﻨﻮﺍﺕ ,,, ﻓﻬﺪﺍﻩ ﺍﻟﻠﻪ ... ﻓﻬﻞ ﻳﻘﻀﻲ ما فات

ﻻﻳﺼﻠﻲ ﺛﻼﺙ ﺳﻨﻮﺍﺕ ﻓﻬﺪﺍﻩ ﺍﻟﻠﻪ ﻓﻬﻞ ﻳﻘﻀﻲ 

ﺳﺌﻞ ﻓﻀﻴﻠﺔ ﺍﻟﺸﻴﺦ ﺍﺑﻦ ﺍﻟﻌﺜﻴﻤﻴﻦ ﺭﺣﻤﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻦ ﺭﺟﻞ ﻛﺎﻥ ﻻ ﻳﺼﻠﻲ ﻣﻄﻠﻘﺎً ﻟﺜﻼﺙ
ﺳﻨﻮﺍﺕ ﻣﻀﻦ ﻭﺗﺎﺏ ﻓﻬﻞ ﻳﻘﻀﻲ؟
مجلة مغربيات

ﻓﺄﺟﺎﺏ ﺑﻘﻮﻟﻪ: ﻻ ﻗﻀﺎﺀ ﻋﻠﻴﻪ ﻓﻴﻤﺎ ﻣﻀﻰ ﻟﻮﺟﻬﻴﻦ:
ﺍﻷﻭﻝ:
ﺃﻥ ﺗﺮﻙ ﺍﻟﺼﻼﺓ ﺭﺩﺓ ﻋﻦ ﺍﻹﺳﻼﻡ ﻳﻜﻮﻥ ﺑﻪ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻛﺎﻓﺮﺍً ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻮﻝ ﺍﻟﺮﺍﺟﺢ
ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺪﻝ ﻋﻠﻴﻪ ﻧﺼﻮﺹ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﻭﺍﻟﺴﻨﺔ. ﻭﻋﻠﻰ ﻫﺬﺍ ﻓﺈﻥ ﺭﺟﻮﻋﻪ ﺇﻟﻰ ﺍﻹﺳﻼﻡ
ﻳﻤﺤﻮ ﻣﺎ ﻗﺒﻠﻪ ﻟﻘﻮﻟﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ : ﻗُﻞْ ﻟِﻠَّﺬِﻳﻦَ ﻛَﻔَﺮُﻭﺍ ﺇِﻥْ ﻳَﻨْﺘَﻬُﻮﺍ ﻳُﻐْﻔَﺮْ ﻟَﻬُﻢْ ﻗَﺪْ ﺳَﻠَﻒَ 
ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ:
ﺃﻥ ﻣﻦ ﺗﺮﻙ ﻋﺒﺎﺩﺓ ﻣﺆﻗﺘﺔ ﺣﺘﻰ ﺧﺮﺝ ﻭﻗﺘﻬﺎ ﺩﻭﻥ ﻋﺬﺭ ﺷﺮﻋﻲ ﻛﺎﻟﺼﻼﺓ
ﻭﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﺛﻢ ﺗﺎﺏ ﻓﺈﻧﻪ ﻻ ﻳﻘﻀﻲ ﻣﺎ ﺗﺮﻙ ﻷﻥ ﺍﻟﻌﺒﺎﺩﺓ ﺍﻟﻤﺆﻗﺘﺔ ﻣﺤﺪﻭﺩﺓ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ
ﺍﻟﺸﺎﺭﻉ ﺑﺤﺪ ﺃﻭﻝ ﻭﺁﺧﺮ. ﻭﻗﺪ ﺻﺢ ﻋﻦ ﺍﻟﻨﺒﻲ ﺻَﻠَّﻰ ﺍﻟﻠَّﻪُ ﻋَﻠَﻴْﻪِ
ﻭَﺳَﻠَّﻢَ ﺃﻧﻪ ﻗﺎﻝ: " ﻣﻦ ﻋﻤﻞ ﻋﻤﻼً ﻟﻴﺲ ﻋﻠﻴﻪ ﺃﻣﺮﻧﺎ ﻓﻬﻮ ﺭﺩ . "
ﻭﻻ ﻳﺮﺩ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﺍ ﻣﺜﻞ ﻗﻮﻟﻪ ﺻَﻠَّﻰ ﺍﻟﻠَّﻪُ ﻋَﻠَﻴْﻪِ ﻭَﺳَﻠَّﻢَ:
" ﻣﻦ ﻧﺎﻡ ﻋﻦ ﺻﻼﺓ ﺃﻭ ﻧﺴﻴﻬﺎ ﻓﻠﻴﺼﻠﻬﺎ ﺇﺫﺍ ﺫﻛﺮﻫﺎ . "
ﻭﻗﻮﻟﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ:   ﻭَﻣَﻦْ ﻛَﺎﻥَ ﻣَﺮِﻳﻀﺎً ﺃَﻭْ ﻋَﻠَﻰ ﺳَﻔَﺮٍ ﻓَﻌِﺪَّﺓٌ ﻣِﻦْ ﺃَﻳَّﺎﻡٍ ﺃُﺧَﺮَ 
ﻷﻥ ﺍﻟﺘﺄﺧﻴﺮ ﻫﻨﺎ ﻟﻠﻌﺬﺭ ﻭﻗﻀﺎﺀ ﺍﻟﻤﻌﺬﻭﺭ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻛﺎﻷﺩﺍﺀ ﻓﻲ ﺃﺟﺮﻩ ﻭﺛﻮﺍﺑﻪ.
ﻭﻋﻠﻰ ﻫﺬﺍ ﻓﻼ ﻳﻠﺰﻣﻚ ﺃﻳﻬﺎ ﺍﻷﺥ ﻗﻀﺎﺀ ﻣﺎ ﺗﺮﻛﺘﻪ ﻣﻦ ﻭﺍﺟﺒﺎﺕ
ﻣﺪﺓ ﺍﻟﺴﻨﻮﺍﺕ ﺍﻟﺜﻼﺙ ﺍﻟﺘﻲ ﺫﻛﺮﺗﻬﺎ
ﻣﺠﻤﻮﻉ ﻓﺘﺎﻭﻱ ﻭﺭﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻌﺜﻴﻤﻴﻦ 
thumbnail

كيف تتخلصين من اسوداد البشرة والبقع الداكنة .. مقشر مخيف ... الوصفة مجربة ومذهلة

هل تعانين من مشكلة اسوداد البشرة والبقع الداكنة في البشرة
هذة الوصفة تخلصك من الجلد الميت مما يؤدي الى فتح مسام البشرة
وتصبح البشرة بيضاء رائعة وناعمة وتتميز بالنضارة الطبيعية مع توحيد لون البشرة
الحل سهل جدا وسريع مع هذة الوصفة المجرربة والمميزة
مجلة مغربيات

كل ما تحتاجين الية هو ملعقة سكر وكلعقة عصير ليمون ونصف ملعقة نشأ
الطريقة ايضا بسيطة وغير متعبة 
يوضع عصير الليمون في وعاء ويضاف الية السكر ويخلط مع مراعاة عدم ذوبان السكر
ثم يضاف النشأ وتخلط المكونات بخفة ويراعى عدم ذوبان السكر
يوضع على الوجة لمدة نصف ساعة ويترك حتى يجف 
يراعى عدم التعرض لاشعة الشمس 
تكرر العملية مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا
thumbnail

فوائد المضمضة بزيت الزيتون ... مذهل

زيت الزيتون من اكبر نعم الله تعالى على البشر
زيت الزيتون فوائدة لا تحصى سواء عند تناوله كطعام او دهون او مضمضة
فوائد المضمضه بزيت الزيتون على الريق
 ملعقه كبيرة لمدة خمس إلى عشر دقائق تقريباً يوميا
 الفوائد

*    إلتهاب الأسنان
*    سواد اللثة
*    سواد الشفايف "خصوصاً للمدخنين"
*   الهالات السوداء تحت العين
*    يزيل الصداع
*    يساعد على النوم للأشخاص الذين يعانون من قلة النوم
*    مضاد حيوي للجراثيم
*   يسحب ويمتص جميع الأمراض من الجسم
*    يمتص المواد الضارة والسامة من الجسم
*    يعالج الغازات
*    يعالج القولون
*    يطرد الغازات
*ملاحظة هامة
بعد اخراج زيت الزيتون من الفم يجب تنظيف المغسلة بالصابون جيداً
( باستخدام القفازات ) لأن جميع مايخرج مع الزيت عبارة عن سموم ومواد ضارة.
مجلة مغربيات


thumbnail

فطائر البيدا التركيه

فطائر البيدا التركيه ... المطبخ التركي العريق
مقادير فطائر البيدا التركيه 

2 1/4 كوب طحين
1 ملعقه كبيره خميره فوريه
1 ملعقه صغيره سكر
2 ملعقه صغيره ملح
1 كوب ماء دافئ
للوجه : ( 4 بيض + 4 ملعقه صغيره زبده + 1 ملعقه صغيره ملح + رشه بابريكا + فلفل اسود )
طحين لفرد العجينه
بقدونس مفروم للتزين

طريقه فطائر البيدا التركيه 
في وعاء عميق نضع جميع المقادير ونعجن باضافه الماء الدافئ تدريجا حتى تتكون عجينه ملساء ثم نكورها ونتركها حتى تتخمر ثم نقسمها الى اربع كور ونفردها ونشكلها عشكل قارب مرتفع الحواف ثم نضع في كل قارب ملعقه صغيره زبده ونفقس عليها بيضه او اكثر (حسب الرغبه ) ونرش عليها ملح وفلفل اسود وبابريكا وندخلها الفرن للخبز بعد خروج فطائر البيدا ندهنها بالزبده الذائبه او الزيت المنكه بالفلفل الحار والثوم
ونزينها بالبقدونس وصحتين وهنا .

http://www.cookclub1.com/2017/08/blog-post_79.html

الجمعة، 18 أغسطس 2017

thumbnail

مضار الافراط في تناول القهوة

يتناول الكثيرون القهوة بشكل مفرط
تناول القهوة بكميات كبيرة ( اكثر من عشر فناجين )
بمكن ان يؤدي الى المشاكل التالية

*     القيء
*    الاستفراغ
*    خفقان القلب
*    الاهتزازات والتشنجات في الوجه والأطراف
*    الإسهال التشوش الفكري
*     كثرة التبول

الاعتدال مطلوب في كل شئ
اتنمنى لكم السلامة
الصحة والاعشاب الطبية
thumbnail

الحالت المرضية التي يمنع فيها شرب القهوة والشاي

القهوة والشاي من المشروبات المحببة للكثيرين حول العالم
لكن في بعض الحالات المرضية يمنع فيها تناول القهوة والشاي
لانها تؤدي الى زيادة سوء المريض وبالتالي يجب الامتناع عن تناولها وهي


*   أمراض ومشاكل القلب
*    التضخم في الغدة الدرقية
*   زيادة نسبة الحامض البولي في الدم
*    الحصوات البولية
*    لين الدماغ
*   التهاب شرايين الأطراف 
*   زيادة نسبة الكولسترول في الدم
*   الأمراض العصبية المصحوبة بتهيج وارق التهاب الأمعاء المزمن 
*   جرحة القلب 
*   وهن الشرايين التاجية 
*   ارتفاع ضغط الدم
*    تصلب الشرايين 
*   قرحة المعدة والاثنى عشر
*     الدوار
*    الإمساك
*   الحصوات الصفراوية
*     خفقان القلب
أتمنى الصحة والسلامة للجميع

الصحة والاعشاب الطبية

الخميس، 17 أغسطس 2017

thumbnail

فنجان القهوة الصباحية ... فوائد كثيرة

هل تتنازل عن تناول فنجان القهوة الصباحي
فنجان القهوة الصباحي مفيد جدا للصحة
اهم فوائد تناول القهوة صباحا

*  تعديل المزاج
*  ينشط الكافيين الموجود في القهوة الذهن والذاكرة
    ولكن بشرط عدم تناول كميات كبيرة لان ذلك يؤثر على النخاع الشوكي
   مما يؤدي الى حدوث تشنجات
*  تخفف الصداع لان الكافيين يخفف احتقان الاوعية الدموية في الدماغ
*  الكافيين يوسع الشرايين التاجية للقلب مما يزيد التروية لعضلة القلب
    وهذا يؤدي الى تنشيط ضربات القلب 
*  للقهوة فائدة كبير في منع تليف الكبد والسرطان والربو وامراض القلب ومرض                         باركنسون
*  القهوة لها اثر كبير في منع حالات الانتحار
*  مفيدة جدا لتخفيف الوزن لانها تقلل الشهية للطعام
*  مقاومة النعاس ونزلات البرد والربو
*  القهوة تنشط الجهاز العصبي المركزي
*  تعتبر القهوة مسكن عام والدليل انها تستخدم في ادوية تخفيف الالم
*  غنية بالمواد المضادة للاكسدة وبالتالي التخفيف من الاثار الجانبية 
    للكيميائيات في الاغذية  
*  تنشط الذاكرة
هام جدا ... يجب الانتباة الى عدم الافراط في تناول القهوة
              هناك حالات مرضية يمنع فيها تناول القهوة 
الصحة والاعشاب الطبية



thumbnail

القهوة ... عشر مضار للافراط في شرب القهوة

القهوة من المشروبات المسيطرة في كل  انحاء العالم
الافراط في تناول القهوة مؤذي للصحة بشكل كبير جدا
الافراط في تناول القهوة بكل انواعها يمكن ان يؤدي الى المشاكل الصحية التالية

*  ارتفاع نسبة الحامض البولي في الدم
*  الاصابة بقرحة المعدة والاثني عشر
*  التضخم في الغدة الدرقية
*  امرض القلب
*  ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
*  حصات البول والحصوات الصفراوية
*  الاصابة بالامساك 
*  الالتهاب المزمن في الامعاء
*  الامراض في الجهاز العصبي المرافقة للارق والدوار
*  ارتفاع ضغط الدم
*  اصابة الشرايين بالامراض المختلفة
ملاحظة ... الاعتدال في كل شئ هو الافضل والانسب للصحة
القهوة ... عشر مضار للافراط في شرب القهوة

الصحة والاعشاب الطبية

الأربعاء، 16 أغسطس 2017

thumbnail

تنظيف الرحم بالاعشاب الطبية بعد الدورة الشهرية والولادة

تنظيف الرحم بالاعشاب الطبيعية 
تعاني الكثر من النساء من المشاكل الناتجة عن تعلق الدم بجدار الرحم
خاصة بعد الدورة الشهرية او بعد الولادة او الاجهاض
يقوم الاطباء في بعض الحالات باجراء عملية تنظيفات للنساء
لكن الكثير من النساء لا تحب هذة العمايات خوفا من منع حصول حمل طبيعي في المستقل
 لذلك يبحثن عن وسائل تنظيف الرحم باشياء طبيعيه بسيطه 
ومتوفره ومتاحه وآمنه ايضا ورخيصة التكلفه .


الصحة والاعشاب الطبية

القرفة :
هي غذاء يعمل كمنشط للرحم و لا ينفع تناولها أثناء فترة الحمل لكن ينصح
 دوماً بتناول مشروبها للمرأة أثناء حدوث الدورة الشهرية و لذلك فهي
 مناسبة جداً لتناولها بعد الإجهاض و الولادة كما إنها تقوم بزيادة
معدل تمثيل الجسم للغذاء و تحرق الدهون الزائدة في الجسم.


تنظيف الرحم باستخدام الزنجبيل 
الزنجبيل له العديد من الفؤائد المباشرة في تحريك عضلات الرحم،
 كما أنه يساعدعلى التخلص من الترسبات الدمويه الرحم . 
ما يميز استخدام الزنجيل لمنطقة الرحم أنه يقلل من الإلتهابات .
 حيث يعمل علي زيادة الأوكسجين وتدفق الدم إلي الرحم . 
يساعد الزنجبيل علي التخلص من السموم وبالتالي فهو جيد لتدعيم وظائف الكبد ,
 وتنشيط الدورة الدموية , وزيادة العرق الصحي . 
ويقول أن لويز غليتمان مؤلف كتاب الأطعمة الطاردة للدهون , 
تم إثبات أنه غير ضار عند تناول الحوامل له وذلك وفقاٌ لمركز الطب القومي البديل .

طريقة الاستخدام

 قومي باضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل الحار الى كوب من الماء الدافىء ،
 ثم ادعكي منطقة اسفل البطن اي منطقة الرحم الخارجية ، 
قومي بتكرار هذه العملية ثلاث ايام وسوف تشعرين بفرق في منقطة الرحم بإذن الله.

نظيف الرحم باستخدام التمر 
اضيفي بعض حبات من التمر المهروس الى ملعقة من حب الرشاد و ملعقة
 من زيت الزيتون سخّني الخليط على النار ، ثم يؤكل لمدة خمس ايام
على الريق قبل الافطار ، مفيد جدا لتنظيف الرحم بإذن الله.


 نصائح اخرى :
*   الحرص على تناول كميات وفيرة من السوائل مياه او عصائر
     طبيعيه بما لا يقل عن 4 أكواب لتعويض ما تم فقده من دماء 
      و لتحسين الدورة الدموية في الجسم.
*    الاكثارمن تناول الخضروات و الفواكه الطازجة و خاصة التي تحتوي
     على الحديد مثل .الموز. التين وخصوصاً التين المجفف. 
     الحمضيات كالبرتقال والليمون والتي تساعد الجسم على الاستفادة القصوى
      من عنصر الحديد إذا تقوم بتفكيك حمض الأوكساوليك المسؤول 
      عن عدم امتصاص الحديد في الدم. الإجاص، والكيوي، والأناناس
      بنسب بسيطة. الفراولة. الخوخ الأحمر، والخوخ الأسود المانجا 
     الناضجة. والسبانخ والعدس والفاصوليا البيضا والسلاطه الخضراء
       وبذور القرع بالاضافة الى العسل الاسود واللحوم الحمراء الكبده
      والمحار البحري .
*      يقلل أو إلامتناع عن تناول الدهون و السكريات. بعد الولاده او الاجهاض
       لمدة 3 اسابيع على الاقل .


thumbnail

تحيا العدالة ...يحيا الوفاء بالعهد .. يحيا الخير .. يحيا العفو

هذة الراوية حدثت ايام الخليفة العادل عمر بن الخطاب
الرواية مؤثرة ورائعة
الصحة والاعشاب الطبية


في عهد عمر بن الخطاب جاء ثلاثة أشخاص ممسكين بشاب وقالوا
 يا أمير المؤمنين نريد منك أن تقتص لنا من هذا الرجل فقد قتل والدنا
قال عمر بن الخطاب: لماذا قتلته؟
قال الرجل : إني راعى إبل وماعز.. واحد من جمالي أكل شجره من أرض أبوهم
 فضربه أبوهم بحجر فمات فامسكت نفس الحجر وضربت ابوهم به فمات
قال عمر بن الخطاب : إذا سأقيم عليك الحد
قال الرجل : أمهلني ثلاثة أيام فقد مات أبي وترك لي كنزاً أنا وأخي الصغير
 فإذا قتلتني ضاع الكنز وضاع أخي من بعدي
فقال عمر بن الخطاب: ومن يضمنك
فنظر الرجل في وجوه الناس فقال هذا الرجل
فقال عمر بن الخطاب : يا أبا ذر هل تضمن هذا الرجل
فقال أبو ذر : نعم يا أمير المؤمنين
فقال عمر بن الخطاب : إنك لا تعرفه وأن هرب أقمت عليك الحد
فقال أبو ذر أنا أضمنه يا أمير المؤمنين
ورحل الرجل ومر اليوم الأول والثاني والثالث وكل الناس كانت قلقله 
على أبو ذر حتى لا يقام عليه الحد وقبل صلاة المغرب بقليل جاء الرجل
 وهو يلهث وقد أشتد عليه التعب والإرهاق و وقف بين يدي
أمير المؤمنين عمر بن الخطاب
قال الرجل : لقد سلمت الكنز وأخي لأخواله وأنا تحت يدك لتقيم علي الحد
فاستغرب عمر بن الخطاب وقال : ما الذي أرجعك كان ممكن أن تهرب ؟؟
فقال الرجل : خشيت أن يقال لقد ذهب الوفاء بالعهد من الناس
فسأل عمر بن الخطاب أبو ذر لماذا ضمنته ؟؟؟
فقال أبو ذر : خشيت أن يقال لقد ذهب الخير من الناس
فتأثر أولاد القتيل
فقالوا لقد عفونا عنه
فقال عمر بن الخطاب : لماذا ؟
فقالوا نخشى أن يقال لقد ذهب العفو من الناس
و أما انا .....  فنشرتها لكي لايقال ذهبت دعوة الخير من الناس

thumbnail

إفرازات غير مرغوبة ورائحة كريهة للمنطقة الحساسة ... العلاج منزليا بالاعشاب الطبية


هل تعانين من الإفرازات غير المرغوبة والرائحة الكريهة للمهبل. . .
الأسبابها والعلاج


الصحة والاعشاب الطبية

من الطبيعي ان تشعر كل السيدات بالافرازات

إفرازات مهبلية طبيعية تكون سائلة و شفافة ولا تسبب الشعور بالالام والحكة.

 اسباب نزول الإفرازات غير الطبيعية التي يسبب انبعاث رائعة كريهة. .
*   وجود مرض مثل التهابات الفطريات أو البكتريا أو وجود خلل في نسبة الهرمونات.
*   هناك أدوية تؤثر على المهبل خصوصا التي تحتوي على هرمونات مثل المضادات الحيوية
*    حبوب منع الحمل.
*   التهابات ناتجة عن استخدام اللولب.


علاج الإفرازات غير المرغوبة والرائحة الكريهة للممطقة الحساسة


تساعد بذور الحلبة على تحسين مستوى الرقم الهيدروجيني في المهبل 
والبذور تعمل كمنشط طبيعي قوي للمناعة.

لوقف الافرازات المهبلية يتم نقع ملعقة من بذور الحلبة في الماء مدة 8 ساعات
 ثم يصفي الماء ويمكن اضافة ملعقة من العسل أو قليل من السكر لتحليته 
ويتم شربه على الريق
الطريقة الثانية لعلاج الافرازات المهبلية تغلى ملعقتين من بذور الحلبة 
في 4 أكواب من الماء مدة 10 دقائق ويتم استخدام هذه المياه كغسول
 مهبلي ثلاث أو أربعة مرات يوميا حتى زوال الافرازات. ....
سجل تم لتصلك معلومات متنوعة ومفيدة وسهلة. ...

الثلاثاء، 15 أغسطس 2017

thumbnail

مسخن دجاج رول بعجينة الرقائق ... فيديو

مسخن دجاج رول بعجينة الرقائق مع الشيف ابوصيام
نقدم لكم اليوم طريقة تحضير مسخن دجاج رول بعجينة الرقائق مع الشيف ابوصيام اتمنى تم تنال اعجابكم 

الطريقة والمكونات من خلال مشاهدة الفيديو 







Share/Bookmark