موقع يهتم بالتغذية الصحية والاعشاب الطبية والوصفات الصحية والعلاجية وبرامج الرجيم الصحية

الثلاثاء، 3 سبتمبر 2019

نصائح طبية ذهبية لتحسين فرص الحمل

هل ترغبين بالحصول على طفل جديد يملأ بيتك بالسعادة والفرحالامر ليس صعبا ...فقط اتبعي الارشادات التالية ...
الامر سيكون قريبا باذن الله تعالى
***  التوكل على الله تعالى ...لن يكون اي شئ الا باذن الله تعالى
         لذلك يجب المواظبة على ذكر الله تعالى 
         والاكثار من ترديد عبارة ( لا حول ولا قوة الا بالله ) وكذلك الاستغفار
         مع اليقين التام بان الله سوف يجيب الدعاء
***  الاخذ بالاسباب المادية وهي تتضمن ما يلي
-   تحري ايام الخصوبة بالنسبة للمرأة ... 
     المقصود الايام التي تنزل فيها البويضه عند النساء
     وهي تحديدا اليوم الرابع عشر من بداية الدورة الشهرية
-   تجنب القلق والتوتر لان القلق والتوتر يؤثر على كل اعضاء
     الجسم ويمنع قيامها بعملها 
  على اكمل وجه .. ويقتضي ذلك التوكل التام على الله تعالى والهدوء
-  العناية بالتغذية لان الجسم لا يستطيع القيام بعملة اذا كانت 
    الهرمونات تحديدا فيها اضطراب في عملها
-   تناول بعض المشروبات التي تنظم عمل الهرمونات وخاصة
    البرقدوش الذي ثبت علميا انه ينظم عمل 
   الهرمونات وخاصة تنظيم الدورة الشهرية وغدد افراز
     الحليب وكافة غدد الجسم
-  الابتعاد الكلي عن الكحول وتقليل الكافيين وترك التدخين للسيدات المدخنات
-  الرياضة تنظم العمل الهرموني ويجب ممارستها ولكن باعتدال
-  التخلص النهائي من التوتر والقلق لانة يؤثر بشكل كبير على التوازن الهرموني
 ملاحظة ...احيانا التوتر يكون ناتجا عن نقص فيتامين د ونقص فيتامين ب 6
              لان النقص يؤدي الى الاكتئاب والتوتر والقلق 
              لذلك يجب مراجعة الطبيب اذا كانت الاعراض قوية ولاارادية
            عموما تعاني النساء من نقص حاد في فيتامين د بسبب
            عدم التعرض لاشعة الشمس
           وكذلك بسبب وضع واقيات الشمش التي تمنع وصول الاشعة
            فوق البنفسجية الى الجسم مباشرة
          لكل هذا يجب الانتباة الى اهمية مشكلة نقص فيتامين د
-    المحافظه على الوزن المعتدل لان السمنة المفرطة تعتبر مشكلة
     وكذلك النحافة المفرطة حيث يؤثر
    كلاهما على التوازن الهرموني
-  يجب ان يقوم الزوج بعمل الفحوصات الطبية اللازمة والابتعاد 
     عن الكحول والتدخين والكافيين
-  تعاطي موانع الحمل يؤثر على الانجاب حيث يجعل السيدات في حالة
     توتر كبير لانة يقضي على فيتاميم ب6 تماما مما يجعل السيدة 
     تصاب بالاكتئاب والتوتر والقلق 
     وذلك يؤثر على كل وظائف الجسم الهرمونية
اتمنى لكم حياة سعيدة كلها فرح
البيت العربي
نصائح طبية ذهبية لتحسين فرص الحمل

Share:
copyright © التغذية والصحة تعريب مدونة الكلباني