أحدث المواضيع

الأحد، 6 أكتوبر 2019

thumbnail

طريقة عمل صنية الحلبة منزليا

تعتبر الحلبة من افضل البذور من ناحية العناصر الغذائية العلاجية
الحلبة مقيدة جدا للصحة وهي تعمل على ضبط كمية السكر في الدم من النوع الاول والثاني
وهي مفيدة جدا لغير المصابين بالسكري لانها تعمل على توازن كمية الكربوهيدرات
كذلك تحتوي الحلبة على مكونات مضادة للاكسدة ومضادة للالتهاب لذا فهي 
تعمل على المحافظة على صحة الجلد والبشرة
والحلبة مفيدة جدا لتقوية الانتصاب لدى الرجال لانها تزيد مستوى 
هرمون التستوستيرون والاثارة الجنسية 
تعمل الحلبة على التخلص من الوزن والدهون لانها تقليل الشهيه لتناول الطعام
.....................................................................
....................................................................

طريقة عمل صنية الحلبة الفلسطينية الصحية

طريقة تحضيرصنية الحلبة في البيت

مكونات عمل صنية الحلبة  منزليا

** حلبة حب مقدار كوب
** سميد ناعم مقدار ثلاث كاسات كبيرة
** حليب بودرة مقدار كاسة
** جوز هند مجفف مقدار كاسة كبيرة
** زيت زيتون مقدار كاسة كبيرة
** بيكنج باودر مقدار ملعقة كبيرة
** قطر ( شيرة ) مقدارست كاسات سكر مع ست كاسات ماء ورشة من ملح
    الليمون وشرحتين ليمون طازج حيث يوضع 
   على النار حتى يعقد ويتكاثف ويصبح قطر
.................................................................................
اقرا ايضا ... طريقة عمل العجينة السريعة للبيتزا والمعجنات
................................................................................

-خطوات عمل عمل صنية الحلبة  منزليا

- تغلى الحلبة على النار بالماء حتى تنضج تماما
- نخلط جميع المكونات مع بعض مع اضافة الزيت ونخلط الجميع
   باليد حتى تتجانس جميع المكونات حيث نفرك الكمونات فركا
    باليد حتى يتوزع الزيت على جميع مكونات الخلطة
- نسكب مقدار كاستين من ماء الحلبةعلى خليط السميد 
   ونعجن جميع المكونات مع بعض
- نضيف حبات الحلبة المسلوقة الى الخلطة ونخلطها
   مع خليط السميد حتى تتوزع في كافة ارجاء الخليط
- ندهن صنية بطحينة السمسم ونفرد خلطة الحلبة في الصينية
    بسماكة واحد سنتمتر ونصف ونقطع الخليط الى قطع مربعة
    او على شكل معين حسب الرغبة ونضعها بالفرن على درج
   حرارة من 160 الى 180 درجة مئوية لمدة لا تقل عن نصف
    ساعة حتى تتحمر من كل الجوانب
- بعد ذلك نخرجها من الفرن ونسكب القطر عليها مباشر بحيث
    يكون القطر بارد والحلبة ساخنة وتترك بالقطر لمدة عشر دقائق
     حتى تتشرب القطر وصحتين وعافية
.................................................................................
قد يهمك ... طريقة عمل اقراص جوز الهند الذهبية من هنا
.................................................................................
مجلة مغربيات
طريقة عمل صنية الحلبة  منزليا

Subscribe by Email

Follow Updates Articles from This Blog via Email

No Comments


Share/Bookmark