أحدث المواضيع

الاثنين، 23 أبريل 2018

thumbnail

مشروبات صحية لخسارة الوزن والتخلص من الوزن الزائد

>
مشروبات صحية لخسارة الوزن والتنحيف الصحي
حضري مشروباتك الصحية في المنزل لخسارة الوزن الزائد ، 

وحماية نفسك من الاصابة بالامراض المزمنة . 
**    يغلى البقدونس مع الماء ثم اشربي المياه المستخلصة منه للشعور بالشبع . 
**    يعتبر الزنجبيل من المشروبات الاكثر استخداما لانقاص الوزن ، 
        لذا يمكن ادخاله الى الطعام والحلويات وينصح بتناوله بعد الطعام . 
**    شرب كوب من الشاي الاخضر قبل وجبة الغداء يساعد
       في تفعيل عملية الهضم . 
**   عصير الليمونمن افضل  المشروبات المستخدمة لخسارة الوزن 
      حيث يقوم بتفعيل عملية حرق الدهون المتراكمة في الجسم . 
**    يشرب كوب من الماء المخلوط مع خل التفاح الطبيعي
       لكن يفضل استشارة طبيب قبل تناوله خصوصا للاشخاص
      الذين يعانون من القرحة . 
**    تناولي الماء بكثرة تقريبا (  لترين في النهار )
        للحفاظ على رطوبة الجسم والتخلص من السموم والاحساس بالشبع . 



Subscribe by Email

Follow Updates Articles from This Blog via Email

No Comments


Share/Bookmark