أحدث المواضيع

الأحد، 5 مايو 2019

thumbnail

الفوائد الصحية والعلاجية للكركم

 يعتبر الكركم الاول في قائمه الاغذيه التي يجب الاهتمام بها جديا
يجب يكون الكركم حاضرا على موائدكم كل يوم وان تضعونه على اكثر اكلاتكم
وذلك لفوائده الصحيه العظيمه 

اهم فوائد الكركم الغذائية والعلاجية

*   يساعد الكركم فى علاج أمراض التهابات الأمعاء وتقليل قرحة المعدة 
  * يحتوي على خواص مطهرة ومضادة للجراثيم ويستخدم فى شفاء الجروح والحروق 
*   عند استخدام الكركم مع القرنبيط يساعد ذلك على الوقاية من سرطان البروستات
     ويساعد فى الحد من نمو الخلايا السرطانية .
*   يحتوي الكركم على خصائص مقاومة للسرطان فيساعد على الوقاية 
    والحد من انتشار سرطان الثدى والجلد وسرطان الدم عند الأطفال .
*    يساعد فى الحفاظ على صحة الكبد و الوقاية من تليف الكبد 
    لأن الكركم يساعد الكبد على إنتاج المزيد من الإنزيمات التى تساعد
      فى تنقية الدم والذى بدوره يساعد على تحسين وظائف الكبد .
*    يساعد فى علاج التهاب المفاصل الروماتويدي لإحتوائه على خواص
     مضادة للإلتهاب واحتوائه على مضادات الأكسدة أيضاً 
*    يساعد فى الوقاية من الزهايمر لأنه يمنع إنتاج بروتين IL-2 الذى يعمل 
   على تدمير الغلاف المحيط بالمخ والخلايا العصبية .
*    يعد الكركم بمثابة مضاد حيوي قوى ومضاد للالتهابات
     بدون وجود أى آثار جانبية له 
*   يساعد على تنظيم عملية الأيض (التمثيل الغذائي) أثناء اتباع الحميات
    الغذائية لتقليل الوزن و بالتالي فهو مفيد للتخسيس 
*    يساعد فى التعجيل من سرعة إلتئام الجروح 
 *    يساعد على تحسين وتنظيم عملية الهضم والتغلب على مشاكل الجهاز الهضمى .
*    يساعد فى تقليل نسبة الكوليسترول الضار فى الدم و بالتالي يقى من خطر
    الإصابة بالأمراض القلبية والأوعية الدموية 


http://www.cookclub1.com/2016/02/blog-post_51.html

Subscribe by Email

Follow Updates Articles from This Blog via Email

No Comments


Share/Bookmark