أحدث المواضيع

السبت، 31 ديسمبر 2016

thumbnail

فوائد الشوفان للتنحيف والصحة Oats for slimming

الشوفان واحد من اهم انواع الحبوب الصحية والمغذية
لا تزال الفوائد الصحية للشوفان مجهولة من قبل الكثيرين
اقدم لم قائمة بالفوائد الصجية للشوفان

-  يعمل الشوفان على تخفيض الوزن والتخلص من السمنة
   لانة يحتوي على القشور التي تجعلنا نشعر بالشبع والامتلاء
-  يقاوم الشوفان سرطان الامعاء لانة يسرع اخراج الفضلات من الجسم
-  يحمي القلب من الجلطات
-  يحمي الدماغ من السكتات الدماغية
-  يعتبر مضادا للقلق والاكتئاب
-  يستعمل في تجميل البشرة
-  يقلل من حاجة الجسم للانسولين

مجلة كنوز الشرق

thumbnail

طريقة تبييض الاسنان بالسواك والليمون الصحية white teeth

كيف تجعل أسنانك بيضاء ناصعة  بالسواك و الليمون الحامض

ان السواك يساعد كثيرا على القضاء على فرص الاصابة بأمراض
 اللثة وتسوس الأسنان والحفاظ على أسنان ناصعة البياض وخالية من الأمراض.
 و كذلك الليمون الحامض و الذي بدوره يساعد في تبييض الأسنان.
 لذا جئتكم اليوم بوصفة و هي مزيج بين السواك المطحون و الليمون الحامض .

مكونات وصفة تبييض الاسنان

ليمونه +سواك

طريقة تبييض الاسنان

ضع القليل من السواك في كأس
نقوم باضافة  عصر الليمون الحامض على السواك
نتركه مدة 10 دقائق
ثم نقوم بفرك الأسنان بالسواك المنقوع في الحامض
ستلاحظون النتيجة بعد الإستعمالات الأولى للوصفة إن شاء الله.

مجلة كنوز الشرق

الخميس، 29 ديسمبر 2016

thumbnail

وصفات طبيعية وارشادات للتخلص من الصرع ( زيادة الشحنات الكهربائية ) Epilepsy


نزولا لرغبتكم اقدم لكم هذه الوصفات الطبيعية

 والارشادات للتخلص من الصرع ( زيادة الشحنات الكهربائية )


الوصفة الاولى  للتخلص من الصرع ( زيادة الشحنات الكهربائية )
الاعشاب المعالجة للمر ض:
1- 100 جرام بردقوش
2- 100 جرام إكليل الجبل
3- 100 جرم أرطماسيا
4- 100 جرام عشبة الجينكا
الطريقة :
يتم طحن جميع الاعشاب ومزجها معا ووضعها فى برطمان
محكم الاغلاق واخذ ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلى ثم اقوم
بتحليتة خفيف واغطية واسيبة 10 دقائق لينزل مابة
من زيوت وفوائد وبعد كدة أصفية اشربة وبالشفاء باذن الله
ويواظب علية من مرتين الى ثلاث مرات فى اليوم قبل الاكل وتحلي بعسل

الوصفة الثانية لعلاج الصرع
ويمكن أخذ ((سلامكا . بردقوش ميليسيا )) .بنسب متساوية،
 ويغلى ويشرب منة كوب واحد بعد الأفطار والغذاء والعشاء..

الوصفة الثالثة لعلاج الصرع

علاج آخر وقد جرب كثيرا وبأذن الله كانت بة الفائدة ،
وهو ان يطيل المصاب فى السجود اثناء الصلاة ........
واذا شعر بأعراض المرض يسجد على الأرض ناحية القبلة بدون
 صلاة ويسبح بما يشاء وبقدر ما يستطيع يطيل فى السجود...
وبعض الأطباء ينصحون مرضاهم بهذا ،
وذلك لن الأرض تمتص الكهرباء الزائدة فى المخ،
(  اذا كان السجود على التراب كمباشرة يكون افضل )

ونسائل الله الشافى المعافى ان يشفينا ويشفى كل مريض ،،،
 ولا تنسونا بدعائكم أثابكم اللــــــــــــه . والحمد لله رب العلمين

الحجامة تعتبر من تجارب شخصية علاج فعال جداً لمرض الصرع
 و كذلك الأمراض العصبية لمن أراد الله لهالشفاء , و كذلك علاج
مضاعفاته التي تمتد إلي نفور الناس من الشخص و الخوف منة
 و كذلك التأثير النفسي الملاحق لبعض الحالات

كما أن هناك بعض الأعشاب المفيدة مثل :
 العاقر قرحا (سفاً أو مع عسل ) , معلقه عسل نحل مخففه بالماء
الدافئ وتشرب علي الريق . و إكليل الجبل شرباً مثل الشاي .

أنصح بعمل الحجامة في المواضع التالية
 (من امام الرأس على مواضع الكهرباء رقم 101 , 106 ,
من الخلف 2 , 3 , 32 , مواضع الظهر 1 , 55 , 6 , 11 )
هذه أماكن يعرفها الحجام المتخصص كما يجب ان تكرر
 الحجامة على هذة المواضع كل اسبوعين الى ان يتم الشفاء .
من تجارب شخصية معظم الحالات تحتاج بين 3 الى 7 جلسات
 و هناك حالات من اول جلسة يحدث الشفاء او تختفي نسبة
 كبيرة من التشنجات ولله الحمد

كما يمنع مرضى الصرع من المنبهات و المشروبات الغازية
اثناء فترة العلاج و هذا ضروري جداً .
الحجامة و الأمراض العصبية تحتاج إلي بحث علمي متطور لدراسة
 اقوي حيث أن الحجامة موضوع خصب للبحث العلمي الذي لم يعطيه
 المسلمين حقه في هذا الزمان رغم توفر معطيات البحث العلمي الخصب و المتطور .
المصدر / باحث أعشاب وتغذية
نجلة كنوز الشرق

thumbnail

نداء الى المعلمين ...ﺗﻴﺪﻱ ﺳﺘﻮﺩﺍﺭﺩ ﻫﻮ ﺃﺷﻬﺮ ﻃﺒﻴﺐ ﺑﺎﻟﻌﺎﻟﻢ ...قصة رائعة

ﻭﻗﻔﺖ ﻣﻌﻠﻤﺔ ﺍﻟسنة الخامسة ﺫﺍﺕ ﻳﻮﻡ ﻭ ﺃﻟﻘﺖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻼﻣﻴﺬ ﺟﻤﻠﺔ :
ﺇﻧﻨﻲ ﺃﺣﺒﻜﻢ ﺟﻤﻴﻌﺎً ﻭﻫﻲ ﺗﺴﺘﺜﻨﻲ ﻓﻲ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﺗﻠﻤﻴﺬ ﻳﺪﻋﻰ ﺗﻴﺪﻱ !!
 ﻓﻤﻼﺑﺴﻪ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺍﻻﺗﺴﺎﺥ , ﻣﺴﺘﻮﺍﻩ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﻲ ﻣﺘﺪﻥ ﺟﺪﺍ ﻭﻣﻨﻄﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻪ ،
ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻟﺤﻜﻢ ﺍﻟﺠﺎﺋﺮ ﻣﻨﻬﺎ ﻛﺎﻥ ﺑﻨﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻻﺣﻈﺘﻪ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻌﺎﻡ ... 
ﻓﻬﻮ ﻻ ﻳﻠﻌﺐ ﻣﻊ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻭ ﻣﻼﺑﺴﻪ ﻣﺘﺴﺨﺔ ﻭﺩﺍﺋﻤﺎ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ , 
ﻭ ﺍﻧﻪ ﻛﺌﻴﺐ ﻟﺪﺭﺟﺔ ﺃﻧﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺠﺪ ﻣﺘﻌﺔ ﻓﻲ ﺗﺼﺤﻴﺢ ﺃﻭﺭﺍﻗﻪ ﺑﻘﻠﻢ ﺃﺣﻤﺮ
 ﻟﺘﻀﻊ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻋﻼﻣﺎﺕ x ﺑﺨﻂ ﻋﺮﻳﺾ ﻭﺗﻜﺘﺐ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﺭﺍﺳﺐ ﻓﻲ ﺍﻷﻋﻠﻰ .
ﺫﺍﺕ ﻳﻮﻡ ﻃُﻠﺐ ﻣﻨﻬﺎ ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺍﻟﺴﺠﻼﺕ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﻴﺔ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﻟﻜﻞ ﺗﻠﻤﻴﺬ 
ﻭﺑﻴﻨﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺮﺍﺟﻊ ﻣﻠﻒ ﺗﻴﺪﻱ ﻓﻮﺟﺌﺖ ﺑﺸﻲﺀ ﻣﺎ !
ﻟﻘﺪ ﻛﺘﺐ ﻋﻨﻪ ﻣﻌﻠﻢ ﺍﻟﺼﻒ ﺍﻷﻭﻝ : ﺗﻴﺪﻱ ﻃﻔﻞ ﺫﻛﻲ ﻣﻮﻫﻮﺏ ﻳﺆﺩﻱ

 ﻋﻤﻠﻪ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ ﻭ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻣﻨﻈﻤﺔ .
 ﻭ ﻣﻌﻠﻢ ﺍﻟﺼﻒ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ : ﺗﻴﺪﻱ ﺗﻠﻤﻴﺬ ﻧﺠﻴﺐ ﻭ ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻟﺪﻯ ﺯﻣﻼﺋﻪ

ﻭ ﻟﻜﻨﻪ ﻣﻨﺰﻋﺞ ﺑﺴﺒﺐ ﺇﺻﺎﺑﺔ ﻭﺍﻟﺪﺗﻪ ﺑﻤﺮﺽ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ .
 ﺃﻣﺎ ﻣﻌﻠﻢ ﺍﻟﺼﻒ ﺍﻟﺜﺎﻟﺚ ﻛﺘﺐ : ﻟﻘﺪ ﻛﺎﻥ ﻟﻮﻓﺎﺓ ﺃﻣﻪ ﻭﻗﻊ ﺻﻌﺐ ﻋﻠﻴﻪ ﻟﻘﺪ 

ﺑﺬﻝ ﺃﻗﺼﻰ ﻣﺎ ﻳﻤﻠﻚ ﻣﻦ ﺟﻬﻮﺩ ﻟﻜﻦ ﻭﺍﻟﺪﻩ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻣﻬﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﻭ ﺇﻥ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ 
ﻓﻲ ﻣﻨﺰﻟﻪ ﺳﺮﻋﺎﻥ ﻣﺎ ﺳﺘﺆﺛﺮ ﻋﻠﻴﻪ ﺇﻥ ﻟﻢ ﺗﺘﺨﺬ ﺑﻌﺾ ﺍﻹﺟﺮﺍﺀﺍﺕ
 ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻛﺘﺐ ﻣﻌﻠﻢ ﺍﻟﺼﻒ ﺍﻟﺮﺍﺑﻊ : ﺗﻴﺪﻱ ﺗﻠﻤﻴﺬ ﻣﻨﻄﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻪ ﻻ ﻳﺒﺪﻱ

 ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﻭﻟﻴﺲ ﻟﺪﻳﻪ ﺃﺻﺪﻗﺎﺀ ﻭ ﻳﻨﺎﻡ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺪﺭﺱ .
ﻫﻨﺎ ﺃﺩﺭﻛﺖ ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﻪ ﺗﻮﻣﺴﻮﻥ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻭ ﺷﻌﺮﺕ ﺑﺎﻟﺨﺠﻞ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻬﺎ !
 ﻭ ﻗﺪ ﺗﺄﺯﻡ ﻣﻮﻗﻔﻬﺎ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺃﺣﻀﺮ ﺍﻟﺘﻼﻣﻴﺬ ﻫﺪﺍﻳﺎ ﻋﻴﺪ ﺍﻟﻤﻴﻼﺩ ﻟﻬﺎ ﻣﻠﻔﻮﻓﺔ 

ﺑﺄﺷﺮﻃﺔ ﺟﻤﻴﻠﺔ ﻣﺎ ﻋﺪﺍ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺗﻴﺪﻱ ﻛﺎﻧﺖ ﻫﺪﻳﺘﻪ ﻣﻠﻔﻮﻓﺔ ﺑﻜﻴﺲ ﻣﺄﺧﻮﺫ
 ﻣﻦ ﺃﻛﻴﺎﺱ ﺍﻟﺒﻘﺎﻟﻪ .
 ﺗﺄﻟﻤﺖ ﺍﻟﺴﻴﺪﺓ ﺗﻮﻣﺴﻮﻥ ﻭ ﻫﻲ ﺗﻔﺘﺢ ﻫﺪﻳﺔ ﺗﻴﺪﻱ ﻭﺿﺤﻚ ﺍﻟﺘﻼﻣﻴﺬ

 ﻋﻠﻰ ﻫﺪﻳﺘﻪ ﻭﻫﻲ ﻋﻘﺪ ﻣﺆﻟﻒ ﻣﻦ ﻣﺎﺳﺎﺕ ﻧﺎﻗﺼﺔ ﺍﻷﺣﺠﺎﺭ ﻭ ﻗﺎﺭﻭﺭﺓ ﻋﻄﺮ
 ﻟﻴﺲ ﻓﻴﻬﺎ ﺇﻻ ﺍﻟﺮﺑﻊ ... 
ﻭﻟﻜﻦ ﻛﻒ ﺍﻟﺘﻼﻣﻴﺬ ﻋﻦ ﺍﻟﻀﺤﻚ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻋﺒﺮﺕ ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﺔ ﻋﻦ ﺇﻋﺠﺎﺑﻬﺎ 
ﺑﺠﻤﺎﻝ ﺍﻟﻌﻘﺪ ﻭﺍﻟﻌﻄﺮ ﻭﺷﻜﺮﺗﻪ ﺑﺤﺮﺍﺭﺓ، ﻭﺍﺭﺗﺪﺕ ﺍﻟﻌﻘﺪ ﻭﻭﺿﻌﺖ ﺷﻴﺌﺎ 
ﻣﻦ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻌﻄﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﻼﺑﺴﻬﺎ ،
 ﻭﻳﻮﻣﻬﺎ ﻟﻢ ﻳﺬﻫﺐ ﺗﻴﺪﻱ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﺇﻟﻰ ﻣﻨﺰﻟﻪ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ,

 ﺑﻞ ﺍﻧﺘﻈﺮ ﻟﻴﻘﺎﺑﻠﻬﺎ ﻭﻗﺎﻝ : ﺇﻥ ﺭﺍﺋﺤﺘﻚ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻣﺜﻞ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻭﺍﻟﺪﺗﻲ !
 ﻋﻨﺪﻫﺎ ﺍﻧﻔﺠﺮﺕ ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﻪ ﺑﺎﻟﺒﻜﺎﺀ ﻷﻥ ﺗﻴﺪﻱ ﺃﺣﻀﺮ ﻟﻬﺎ ﺯﺟﺎﺟﺔ ﺍﻟﻌﻄﺮ

ﺍﻟﺘﻲ ﻛﺎﻧﺖ ﻭﺍﻟﺪﺗﻪ ﺗﺴﺘﻌﻤﻠﻬﺎ ﻭﻭﺟﺪ ﻓﻲ ﻣﻌﻠﻤﺘﻪ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺃﻣﻪ ﺍﻟﺮﺍﺣﻠﺔ !!
 ﻣﻨﺬ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺃﻭﻟﺖ ﺍﻫﺘﻤﺎﻣﺎ ﺧﺎﺻﺎ ﺑﻪ ﻭﺑﺪﺃ ﻋﻘﻠﻪ ﻳﺴﺘﻌﻴﺪ ﻧﺸﺎﻃﻪ

ﻭ ﺑﻨﻬﺎﻳﺔ ﺍﻟﺴﻨﺔ ﺃﺻﺒﺢ ﺗﻴﺪﻱ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﺘﻼﻣﻴﺬ ﺗﻤﻴﺰﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﺼﻞ ﺛﻢ ﻭﺟﺪﺕ
 ﺍﻟﺴﻴﺪﻩ ﻣﺬﻛﺮﺓ ﻋﻨﺪ ﺑﺎﺑﻬﺎ ﻟﻠﺘﻠﻤﻴﺬ ﺗﻴﺪﻱ ﻛﺘﺐ ﺑﻬﺎ ﺃﻧﻬﺎ ﺃﻓﻀﻞ ﻣﻌﻠﻤﺔ
 ﻗﺎﺑﻠﻬﺎ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻪ ﻓﺮﺩﺕ ﻋﻠﻴﻪ ﺃﻧﺖ ﻣﻦ ﻋﻠﻤﻨﻲ ﻛﻴﻒ ﺃﻛﻮﻥ ﻣﻌﻠﻤﺔ ﺟﻴﺪﺓ .
 ﺑﻌﺪ ﻋﺪﺓ ﺳﻨﻮﺍﺕ ﻓﻮﺟﺌﺖ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﺔ ﺑﺘﻠﻘﻴﻬﺎ ﺩﻋﻮﺓ ﻣﻦ ﻛﻠﻴﺔ ﺍﻟﻄﺐ 

ﻟﺤﻀﻮﺭ ﺣﻔﻞ ﺗﺨﺮﺝ ﺍﻟﺪﻓﻌﺔ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﻣﻮﻗﻌﺔ ﺑﺎﺳﻢ ﺍﺑﻨﻚ ﺗﻴﺪﻱ . 
ﻓﺤﻀﺮﺕ ﻭﻫﻲ ﺗﺮﺗﺪﻱ ﺫﺍﺕ ﺍﻟﻌﻘﺪ ﻭ ﺗﻔﻮﺡ ﻣﻨﻬﺎ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺫﺍﺕ ﺍﻟﻌﻄﺮ ....
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﻣﻦ ﻫﻮ ﺗﻴﺪﻱ ﺍﻵﻥ ؟
ﺗﻴﺪﻱ ﺳﺘﻮﺩﺍﺭﺩ ﻫﻮ ﺃﺷﻬﺮ ﻃﺒﻴﺐ ﺑﺎﻟﻌﺎﻟﻢ ﻭﻣﺎﻟﻚ ﻣﺮﻛﺰ ( ﺳﺘﻮﺩﺍﺭﺩ ) ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ .
.. ﺗﺮﻯ .. ﻛﻢ ﻃﻔﻞ ﺩﻣﺮﺗﻪ ﻣﺪﺍﺭﺳﻨﺎ ﺑﺴﺒﺐ ﺳﻮﺀ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ .. ؟ !
.. ﻛﻢ ﺗﻠﻤﻴﺬ ﻫﺪﻣﻨﺎ ﺷﺨﺼﻴﺘﻪ ؟ ! ﺍﻫﺪﺍﺀ ﻟﻜﻞ ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﻴﻦ ﻭﺍﻟﻤﻌﻠﻤﺎﺕ ﻓﺄﻧﺘﻢ / ﻥ ﻣﻦ ﺗﺒﻨﻮﻥ ﺍﻣﺠﺎﺩ ﺍﻻﻣﻢ ...
 منقول.

مجلة كنوز الشرق

الثلاثاء، 27 ديسمبر 2016

thumbnail

الاغذية المحاربة بقوة للسمنة foods for diet

اقدم لك سيدتي مجموعة من الاغذية التي تعتبر الاقوى في محابة السمنه
الاغذية التالية تعتبر فعالة للقضاء على الدهون الزائدة

هذة القائمة من الاغذية تعتبر دليلا لمن يرغب
 في التخلص من الدهون بدون مجهود كبير 
*   الثوم
يحتوي الثوم علي الكثير من المعادن، والإنزيمات والأحماض الأمينية.
غير انه يحتوي علي كل هذه الفيتامينات: A, B1, B2, B6, B12, C, D.
وفوق كل هذا يحتوي كل 100 جرام من الثوم علي 41 سعر حراري فقط.
 كما يساعد الثوم في تنشيط عملية التمثيل الغذائي بجسمك مع الحفاظ علي
 ثبات الكوليسترول في الدم عند مستويات منخفضة وهو مفيد لحرق الدهون بشدة.

* الموز
يحتوي الموز علي السكريات مع نسبة قليلة من الدهون. كما يحتوي علي الكالسيوم،
 الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم بالإضافة إلي فيتامين A وفيتامين C والتانين
 والسيروتونين. ويحتوي كل 100 جرام من الموز علي 66 سعر حراري.
 ويمكن أن يكون وجبة خفيفة.

* البصل
البصل غني بفيتامينات A و C و E ومجموعة من فيتامينات B. كما أنه غني بالبوتاسيوم
 والكالسيوم والصوديوم، فضلاً عن أنه مدر للبول. ويساعد البصل
 أيضاً علي إبقاء السكريات في الدم عند مستوي معتدل.

*الفراولة
معروف عن الفراولة أنها منخفضة السكريات، لكنها غنية بالمعادن
 وفيتامين C. والأهم من ذلك أن كل 100 جرام من الفراولة
يحتوي فقط علي 27 سعر حراري.

* الكورن فليكس (رقائق الذرة)
منتج عبارة عن مجموعة من الحبوب والبقول المختلطة. ي
ساعد هذا المنتج علي الأيض. والأيض هو ببساطة عملية
حرق الجسم للطاقة من أجل القيام بوظائف الحياة الأساسية.
ويحتوي كل 100 جرام من هذا المنتج علي 14 سعر حراري فقط.

* الكيوي
الكيوي غني بالكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والزنك. يحتوي علي الكثير
من الألياف كما أنه مصدر كبير لفيتامين C، ومدر للبول.

* السلطة
يحتوي كل 100 جرام من السلطة علي 14 سعر حراري فقط، فهي مصدر
فقير جداً للسعرات الحرارية. لكن علي الجانب الآخر فإن السلطة غنية بالألياف
 والمعادن، مدرة للبول. كما أنها مشبعة نظراً لكبر حجمها وقلة سعراتها،
 لذا يمكن اعتبارها وجبة خفيفة.

*  الليمون
يحتوي الليمون علي أقل نسبة سكريات في نفس العائلة، حيث أنها لا تتعدي 3,2%.
كما يحتوي الليمون علي 11 سعر حراري لكل 100 جرام. لكن في المقابل
 فإن الليمون غني بالفيتامينات. يساعد الليمون أيضاً الدورة الدموية
ويحارب التهاب النسيج الخلوي.

*التفاح
يعرف صانعي اكلات الرجيم التفاح علي أنه مقاتل للكوليسترول.
 كما أنه يحتوي علي نسب كبيرة من المغنيسيوم والبوتاسيوم
والتانين وفيتامين E و C.

* الجوز
بالرغم من كون الجوز يحتوي علي نسبة ليست قليلة من الدهون والسكريات،
 إلا أنه من أهم اكلات الرجيم. وذلك بفضل ما يحتويه من نسب كالسيوم
ومغنيسيوم عالية. كما يحتوي الجوز علي البروتينات والفيتامينات.

* القمح
يحتوي كل 100 جرام من القمح علي 319 سعر حراري. كما أنه
غني جداً بالبروتينات والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم. ويحتوي
 أيضاً علي نسبة جيدة من فيتامينات B. والأهم من ذلك وذاك، أن القمح مكافح
للجوع ومحارب لما يسمي بالأكل العاطفي، كما أنه مدر للبول.

* الدجاج
تشتهر اللحوم البيضاء بانخفاض محتواها من الدهون.

*سلطة الجرجير
يعتبر الجرجير مساعد قوي للأيض، كما يحتوي علي نسب عالية من فيتامينات
 A و C. ويحتوي كل 100 جرام من نبات الجرجير علي 16 سعر فقط.

* فول الصويا
يغفل الكثيرين من راغبيي حرق الدهون وحتى معدي اكلات الرجيم مدي أهمية
 فول الصويا في مكافحة زيادة الوزن ومساعدته علي إعادة توازن الأيض
. بالإضافة إلي أنه غني بحمض الفوليك والبروتينات.

* البيض
يحتوي البيض علي الكثير من المعادن والإنزيمات. كما يساعد علي نمو الكتلة غير
 الدهنية والتي تساعد بشدة علي زيادة حرق الجسم للدهون.

* الشاي
يحتوي الشاي علي مادة الكافيين الحارقة للدهون، كما يحتوي علي قدر
كبير من المعادن ومجموعة من فيتامينات B. ويحفز عملية الأيض.
ذلك ومجمل ما يحتويه الشاي علي السعرات الحرارية هو 0 سعر حراري.

* اليقطين
اليقطين والمشهور باسم القرع العسلي غني بوفرة علي فيتامينات B و C و E.
 كما أن محتواه من المعادن جيد جداً. ويحتوي كل 100 جرام من القرع
علي 18 سعر حراري لا غير. كما أنه مدر جيد للبول.
مجلة كنوز الشرق

السبت، 24 ديسمبر 2016

thumbnail

فوائد تناول مشروب اليانسون شتاء Anise Drink

اليانسون من البذور المفيدة جدا لصحة الانسان
اقدم لك فيما ياي فوائد تناول شراب اليانسون في فصل الشتاء

* مشوب اليانسون مهدئ للاعصاب ويعمل كمسكن للاسهال والمغص
*  مدر للبول ومنشط للهضم
*  مفيد لتسهيل الولادة ومدر للحليب
*  يعمل على تخليص الجسم من البلغم
ـ واليانسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن.
  ( يؤخذ ملء ملعقة صغيرة إلى ملعقتين وتطحن وتضاف إلى ملء كوب 
  ماء مغلي ويترك لمدة ربع ساعة أو نحوها ثم يصفى ويشرب 
  ويؤخذ كوب في الصباح وكوب آخر عند النوم.)
*  مشروب اليانسون يسكن المغص المعوي عند الرضع والأطفال
    والكبار كما ينفع في طرد الغازات ،
*   يفيد في نوبات الربو ،
*  يزيد من إدرار اللبن عند المرضعات
*  يدخل الينسون في كثير من ادوية الكحة وطارد للبلغم 
*  يفيد في بعض أنواع الصداع وضيق التنفس
*  منبه قوي للجهاز الهضمي وفاتح للشهية .
   ومن فوائده ايضا  : فعال لتسكين المغص و تنشيط الهضم ، إدرار البول ،
  إزالة انتفاخ البطن ، إزالة أمراض الصدر و الحلق و السعال ، طرد الريح البطنية ،
 مهدئ عصبي خفيف ، يدر اللبن ويسكن الصداع ،
 يعطي للأطفال لطرد الغازات و تخفيف حدة بكاءهم .
طريقة الاستعمال : يغلى بذرة ثم يصفى و يشرب و إذا أضيف مع
 الشمر كانت الفائدة عظيمة و أنفع و كذلك مع العسل .
مجلة البيت اللبناني

الجمعة، 16 ديسمبر 2016

thumbnail

فوائد الكاكا الصحية والغذائية kaka Benefits

تعتبر الكاكا ( الكاكي ) من اكثر الفواكة المغذية والمفيدة للجسم

اقدم لك سيدتي من مجلة البيت اللبناني قائمة بالفوائد

 الغذائية لجسم الانسان للكاكا

*  الكاكا مفيدة لعلاج الربو والتهابات الرئة
*  مفيدة جدا للتخلص من البواسير والاسهال
*  تعمل على فتح الشهية 
*  توقف الكحة والسعال
*  مفيدة للمصابين بارتفاع ضغط الدم
*  مريحة للمعدة
*  تقلص خطر النوبات القلبية
*  تقلص وتقلل اسداد الشرايين
مجلة البيت اللبناني

الجمعة، 9 ديسمبر 2016

thumbnail

الفوائد الصحية لتناول العسل قبل النوم eating Honey before bedtime

تناول ملعلة من العسل يوميا قبل النوم يمنح 

الجسم العديد من الفوائد الصحية
العسل صيدلية متنقلة ....لذا يجب الحرص على تناولة
الفوائد الصحية لتناول ملعقة من العسل قبل النوم

*  تخلص الجسم من الوزن الزائد
*  ترفع  طاقة الجسم
*  تقوي جهاز المناعة
*  تقوي عضلة القلب
*  تطهر الجسم من البكتيريا والميكروبات
*  مقاومة الشيخوخة المبكرة والاورام الخبيثة
*  تكافح الانيميا
*  تقلل من حموضة المعدة وحرقانها
مجلة مغربيات

الأربعاء، 7 ديسمبر 2016

thumbnail

الحرمان الجنسي مؤذي للرجل والمرأة Sexual deprivation

الحرمان الجنسي مؤذي للرجل والمرأة  Sexual deprivation

 الحرمان الجنسي ..هل هو العقاب الصحيح بين الزوجين


الاضرار الصحية الناتجه عن الحرمان التي تصيب الزوج


بسبب عدم ممارسة الجنس مع زوجته، يبدأ الزوج بالاستحلام
 بكميات اكبر من الكميات المعتادة. كما يشكو بعضهم من انقباضات
 في العضو الذكري وبعض الضمور في القضيب.
كما يؤثر تخزين الحيونات المنوية داخل الخصية لفترات طويلة
(نتيجة عدم ممارسة الجنس) الى هلاكها وحدوث بعض التغيرات فيها .

اما الاضرار الصحية الناتجه عن الحرمان التي تصيب الزوجة، فهي


يؤدي الى جفاف الغشاء المخاطي المبطن للقناة المثانية نتيجة عدم الاستخدام
 لفترات طويلة. وفي هذه الحالة، من الممكن ان تشعر المرأة،
 عندما يعاود الزوج الجماع مرة اخرى، ببعض الآلام والتقرحات
 وحدوث نزف. تراكم كميات الدم في الحوض. وتشتكي الزوجة 
من شدة الدورة الشهرية اكثر من المعدل الطبيعي لها
مجلة مغربيات

الجمعة، 2 ديسمبر 2016

thumbnail

علاج خشونة الركبة بالزيت Treat roughness knee

دهان زيت الكافور (لعلاج خشونة الركبة)

مكونات وصفة علاج خشونة الركبة  بالزيت

فنجان من زيت النعناع
نصف فنجان زيت الخردل
نصف خردل من زيت الزيتون
نصف فنجان من زيت الكافور

طريقة علاج خشونة الركبة  بالزيت

تخلط الزيوت مع بعضها البعض.
تدهن به الركبة 3 مرات يوميا.
مجلة مغربيات

thumbnail

ما هي حقيقة الحب

سأل ولد رجل حكيم :ما هي حقيقة الحب !
قال الحكيم:
اذهب للحديقه و أحضر لي أجمل زهره
ذهب الولد للحديقه
و لكنه عاد خالي اليدين
فقال :
وجدت أجمل زهرة لكنني واصلت البحث 
على أمل العثور على الأجمل منها
و بعدها أدركت انني قد تجاهلت الأفضل
و عندما عدت لأخذها لم أجدها ..
فقال الحكيم :
هذه هي حقيقة الحب ،
لا تقدره عندما يكون بين يديك
ولكنك تدرك قيمته عندما تفقد
مجلة كنوز الشرق

الأحد، 27 نوفمبر 2016

thumbnail

علاج الديدان المعوية بالاعشاب الطبية Intestinal worms

طريقة سهلة لعلاج الديدان  بالزنجبيل الاخضر


الديدان هي طفيلية تهاجم القناة المعوية للانسان .
تسمى الاميبا الحالة للانسجة
علاجها طبيا صعب ويستغرق وقتا طويلا

ومنها الديدان المفلطحة
الديدان الدبوسية
الديدان الحلفية والمدورة
الديدان السوطية
الديدان الشريطية
العلاج بالزنجبيل الاخضر
ان جدور الزنجبيل دات الرائحة النفادة جدا في 
القضاء على جميع الديدان .
كما ان خلاصة الزنحبيل توقف حياة يرقات الديدان خلال
 4 ساعات وتقضي على جميع الديدان البالغة في خلال اقل من يوم
لتحضير خلاصة الزنجبيل ينقع مبروش الزنجبيل بالماء المغلي 
لمدة 10 ساعات ويصفى ويتم تناول فتجان صغير مساء قبل النوم
خلاصة الزنجبيل مفيدة لتمييع الدم ومضادة للالتهابات 
مجلة أفكار
علاج الديدان المعوية بالاعشاب الطبية   Intestinal worms

الأربعاء، 23 نوفمبر 2016

thumbnail

تسوس الاسنان ....الوقاية والعلاج tooth decay

أحبتي  .... من الامور المزعجه التي تصيب

 الكبار والصغار هي تسوس الاسنان

 سبب تسوس الاسنان هو تراكم الاطعمة التي تحتوي
 على النشا والسكر او الكربوهيدرات على الاسنان
حيث تعمل البكتيريا الموجودة على تحويلها لاحماض
 تؤدي الى تكون الجير الذي يؤدي الى التهاب اللثة
كما يسبب تسوس الاسنان.

اعراض الاصابة بتسوس الاسنان 

1- الم في الاسنان او الشعور به خصوصا بعد تناول
    الاطعمة او المشروبات ( الحلوة ,الساخنة ,الباردة)
2-وجود الثقوب المرئية على الاسنان.

 العلاج لتسوس الاسنان

*  وضع الحشوات
*  التيجان( التلبيس) وهي مواد تصنع على شكل السن وتوضع عليه لحمايته.
*   ازالة العصب بحفر القنوات الجذرية

طريقة منع الاصابة بتسوس الاسنان عن طريق:

*    المحافظة الدائمة على نظافة الاسنان وبشكل منتظم
      خصوصا قبل النوم وبعد تناول الطعام.
*    تقليل تناول الاطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر.
*   كما ينصح باستخدام مادة الفلورايد في تنظيف الاسنان
     وهي مادة تمنع تكون الاحماض على الاسنان
*   عند وجود الم في الاسنان تمضمض بماء دافيء
     وملح او بماء القرنفل المنقوع من الليل او بزيت
   الزيتون ليسكن الالم وبعدها يجب زياره طبيب
    الاسنان المختص لاتخاذ الاجراء المناسب
مجلة كموز الشرق

thumbnail

قطعة بصل في الاذن ....فوائد عجيبة Onion pieces in the ear

هل تتصور ان وضع قطعة من البصل في الاذن تعتبر مفيدة جدا
رائحة البصل غير محببة وكريههة للكثيرين
مع ان فوائدة لا تحصى ويعتبر صيدلية متنقل


عند الحديث عن البصل وتاريخ هذا النبات العريق  حيث يعتبر البصل من أقدم النباتات التي تم اكتشافها
 على الأرض ويقول البعض عن البصل أنه صيدلية بين يديك  حيث يقي البصل من أمراض كثيرة
ويعزز ويقوي المناعة في جسم الإنسان ويلعب البصل دوراً هاماً في الحماية من أمراض خطيرة
تهدد حياة الإنسان حيث يعتبر البصل واقي من السرطان و يعتبر البصل من أكثر  الأغذية
  التي تحمي من مرض السكر ويقلل البصل من مخاطر هشاشة العظام ويعمل على تنظيم
 دقات وصحة القلب كما يعتبر البصل علاجاً جيداً لمن يعاني من الربو والحساسية
 ما سنطرحه اليوم ...
 فائدة نادرة للبصل وتقم فكرته على وضع قطعة صغيرة  من البصل على أطراف
الأذن الخارجية حيث توضح المعلومات التي أجريت حول هذه التجربة الفريدة والنادرة
 أن البصل يعمل على علاج آلام الأذن وحمايتها من أي مخاطر تتهددها من خلال
قيام البصل بعملية بتليين أي تراكم شمعي وإزالته بسهولة تامة وكل ما عليك عزيزي القارئ هو
وضع قطعة من البصل في طرف الأذن ليلة كاملة
وستلاحظ الفروق الواضحة في القضاء على آلام الأذان والالتهابات والتخلص منها
وبذلك تكن قد تخلصت من كابوس آلام الأذن التي لطالما يؤرق حياتنا ويحرم عيوننا النوم
مجلة مغربيات

thumbnail

قوانين غريبة .....

قوانين غريبة .....مع ان الامور سهلة

     الدولة ...ايرلندا
**  غير قانوني انتهاء الوقود وانت على الطريق
   الدولة ...المانيا
**  يجب على الزوج دفع المهر للزوجة كل سنة 
  كوريا الشمالية
**  يمنع التبول في البحار
   الدولة ...البرتغال
**  يمنع اصطحاب الاسد الى السينما
   الولايات المتحدة الامريكية  
**  نسيان عيد ميلاد الزوجة جريمة
     ساموا
**  يمنع شرب البيبسي للاعمار اقل من 18 سنة
   النرويج
**    لا تستطيع قتل الفأر الا بعد طلب الاذن من الحكومة.
        الدولة : الهند.

**    ممنوع استخدام النت الا بعد اخذ الإذن من جميع الوزارات .
        الدولة : كوريا الشمالية.

**    ممنوع مشاهدة التلفاز بعد الساعة 12 صباحاً .
       الدولة : كاميرون.

**    ممنوع ان تسمي ابنك " محمد ، عبدالله ، احمد " .
       الدولة : بورما.

**    فتح المرأة لجوال زوجها جريمة تعاقب عليها.
        الدولة : مونتانا.

**    لا يجب عليك دفع الفاتورة إذا لم تشبع، فإن انتهيت 
      من وجبتك ولم تكن شبعان يمكنك الذهاب دون الدفع.
       مطاعم الدينمارك.

**    يمنع شرب اي شي من السوائل اثناء القيادة حتى لو كان ماء.
       الدولة : اليونان.

**    تدفع نصف سعر السيارة اذا كان نوع السيارة الماني
       وانت لديك الجنسية الالمانية ، " الحكومة تدفع النصف الآخر ".
        الدولة : المانيا.

**    تستطيع زوجتك تغيير اسمك ولا تستطيع الاعتراض على ذلك.
        الدولة : هولندا.

**    تعتبر زيادة وزنك جريمة يعاقب عليها القانون.
       الدولة : اليابان.

**     تستطيع الزوجة الطلب من المحكمة بأن تعرف مكان
        زوجها في اي وقت وذلك بوضع " جهاز للتتبع على رجله " .
        الدولة : جنوب افريقيا.

**    تدفع فاتورة الكهرباء حتي لو لم يوجد كهرباء!
      تدفع رسوم استخدام التلفزيون حتى لو لم يكن لديك تلفاز
      تدفع ضريبة جامعات حتى لو لم يكن لديك اي احد في الجامعة
      تدفع ضريبة مبيعات دون ان تشتري شيئا
     تدفع.... وتدفع.....وتدفع...
       دون ان تحصل على شيء .
      الدولة : الاردن
صحتك في مطبخك

thumbnail

وصفة شاي القرنفل و حبة البركة لعلاج النزلات المعوية Clove and cumin tea

وصفة شاي القرنفل و حبة البركة (لعلاج النزلات المعوية)

مكونات شاي القرنفل و حبة البركة لعلاج النزلات المعوية

ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة
ملعقة صغيرة من حبة البركة المطحونة
ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون
كأس من الماء المغلي

طريقة شاي القرنفل و حبة البركة لعلاج النزلات المعوية

تنقع المكونات في الماء لمدة 15 دقيقة.
يشرب فنجان محلي بالعسل 3 مرات في اليوم.
مجلة مغربيات

الجمعة، 18 نوفمبر 2016

thumbnail

معنى زيادة العمر وبسط الرزق

حسنُ الخلقِ وحسنُ الجوارِ، يُعمرانِ الدِّيارَ، ويزيدانِ في الأعمار
"مَن سرَّهُ أن يُبسطَ لَه في رزقِهِ، وأن يُنسَأَ لَه في أثرِهِ، فليَصِلْ رَحِمَهُ".
قول أهل العلم في معنى زيادة العمر، وبسط الرزق:
أن المقصود بالزيادة.. أن يبارك الله تعالى في عمر الإنسان الواصل،
ويهبه قوة في الجسم، ورجاحة في العقل، ومضاء في العزيمة
فتكون حياته حافلة بجلائل الأعمال.
أو.. أن الزيادة على حقيقتها فالذي يصل رحمه يزيد الله له في عمره ويوسع له في رزقه.
قال الإمام النووي: "وأما التأخير في الأجل ففيه سؤال مشهور،
وهو أن الآجال والأرزاق مقدرة لا تزيد ولا تنقص "فَإِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ
لَا يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً وَلَا يَسْتَقْدِمُون"َ.
وأجاب العلماء بأجوبة الصحيح منها: أن هذه الزيادة بالبركة في عمره،
 وبالتوفيق للطاعات، وعمارة أوقاته بما ينفعه في الآخرة،
 وصيانتها عن الضياع في غير ذلك.
والثاني: أنه بالنسبة إلى ما يظهر للملائكة وفي اللوح المحفوظ
ونحو ذلك، فيظهر لهم في اللوح أن عمره ستون سنة؛
 إلا أن يصل رحمه فإن وصلها زيد له أربعون،
وقد علم الله سبحانه وتعالى ما سيقع له من ذلك،
وهو من معنى قوله تعالى: "يَمْحُو اللَّهُ مَا يَشَاءُ وَيُثْبِتُ".
فبالنسبة إلى علم الله تعالى وما سبق له قدره لا زيادة؛
بل هي مستحيلة، وبالنسبة إلى ما ظهر للمخلوقين تتصور
 الزيادة وهو مراد الحديث.
قال صلى الله عليه وسلم: "إنَّهُ من أُعْطيَ حظَّهُ منَ الرِّفقِ،
فقد أُعْطيَ حظَّهُ من خيرِ الدُّنيا والآخرةِ، وصلةُ الرَّحمِ،
 وحسنُ الخلقِ وحسنُ الجوارِ، يُعمرانِ الدِّيارَ، ويزيدانِ في الأعمار"ِ.
مجلة مغربيات

الأحد، 13 نوفمبر 2016

thumbnail

طريقة تشخيص سبب الاسهال منزليا Diagnose the cause of diarrhea

هل واجهت مشكلة الاسهال ولم تعرف السبب
الان يمكنك تحديد سبب الاسهال من الاعراض وبسهولة


**       اذا كان الاسهال مصحوبا بالارتفاع في درجة الحرارة
         مع القيء فان السبب يكون الالتهاب في الامعاء
**      اذا كان الاسهال مصحوبا بالانتفاخوالغازات ويتبعة الامساك
        ..السبب تهيج القولون
**     اذا الاسهال يصحبة رغبة في البراز ولكنه لا يتم
       الاخراج او خرج القليل مع الالم والرائحة الكريهه يكون دوسنطاريا

      علاج الوسنطاريا بالاعشاب من هنا

**    اذا ىحدث الاسهال مع بداية تناول الادوية تكون هي السبب في الاسهال
**    يكون الاسهال احيانا ناتج عن الالتهاب في المجاري التنفسيه العليا
مجلة مغربيات

الجمعة، 11 نوفمبر 2016

thumbnail

“الصفع على الوجه” ...أحدث الصيحات التجميلية في تايلند للنساء

مجلة مغربيات

تعتبر مظاهر الشيخوخة من أكثر الهموم التي تحاول
 النساء التخلص منها بكل الطرق، إرضاءا لرغبة النساء
 في الحفاظ على الجمال والاناقه

 يبتكر خبراء التجميل طرق عديدة لتقديم علاجات مفيدة ومبتكرة،
 من بينها أحدث الصيحات العلاجية التي تعتمدها المراكز التجميلية في
 تايلند وهي الأغرب من نوعها “الصفع على الوجه”.

ويزعم فريق من الحلاقين ومصففي الشعر في أحد صالونات
 التجميل في سان فرانسيسكو الأمريكية، أن “فن صفع الوجه
 التايلندي القديم”، يقي من تجاعيد الوجه عند النساء.

ويتقاضى العاملون في هذا الصالون لقاء صفع الراغبة في الحد
من التجاعيد على وجهها  350 دولارا للجلسة الواحدة،
 فيما يبقى السؤال المهم
ما  عدد الصفعات اللازمة لتحافظ بها إحدى القبيحات على
 نضارة بشرتها، أو إحدى الطاعنات في السن لتستعيد شباب بشرتها

**   الأطباء، يشككون في هذه الطريقة لإزالة
    التجاعيد عن الوجه وإعادة شبابه له.

الثلاثاء، 8 نوفمبر 2016

thumbnail

معركة الوعي ... ايام العز ...الدولة العثمانية

معركة الوعي ....ماهى المنطقة العربية التى مازال اسمها 

ضمن أناشيد البحرية الأمريكية ؟ !!!


تعود القصة إلى عام 1801 حين كانت الحرب بين
 الولايات المتحدة والدولة العثمانية :
وقعت الحرب سنة 1801 و استمرت حتى عام 1804
 وهي أول حرب تخوضها امريكا خارج حدودها حين 
رفض الامريكيون دفع الجزية للحاكم العثماني يوسف
 باشا القرمانلي نظير دخول الأسطول الأمريكي إلى البحر المتوسط ...
أدى ذلك إلى غضب الوالى الذي أمر بتكسير سارية العلم الامريكي
 في السفارة الأمريكية في طرابلس ليبيا وإهانة السفير الأمريكى 
وطرده شر طرده .
فأرسل الرئيس الأمريكي جيفرسون الأسطول الأمريكي
 لتأديب والي طرابلس يوسف قرمانلي على إهانته لأمريكا .
بدأت الحرب البحرية ولكنها سرعان ما انتهت بكارثة على
 أمريكا حيث تم محاصرة الأسطول الأمريكى وأسر أكبر 
سفنها وهي السفينة فيلادلفيا واستسلام أكثر من 301 بحار على متنها ....
وحين عجزت أمريكا على استعادتها أرسلت جواسيس
 وأحرقوها إلا أن الأمريكيين لم يستسلموا فعمدوا إلى 
بث الخلافات بين والي طرابلس و شقيقه أحمد باشا القرمنلي
 في مصر و تم رشوته بالمال و النساء الجميلات اللاتي 
أحضرن خصيصا له من أمريكا من أجل أن يتحالف معهم
 ضد والي طرابلس وتغيير نظام حكمه ووعدوه بالسلطة 
على طرابلس(ليبيا حالياً) .
وجهز الأمريكيون جيشاً ضخماً لغزو مدينة درنة
( شرق ليبيا) والثأر من الهزيمة الأولى ... لكن سرعان 
ما استنجد والي طرابلس بقوات من المغرب والجزائر
 وتونس والدولة العثمانية وانتهت المعركة بهزيمة شنيعة
 أخرى للأمريكيين وللجيش الامريكي حيث قتل في يوم
 واحد قرابة 1800 وأسر 700 وحوصر الباقي .
وأدت هذه الهزيمة بالمحصلة إلى توقيع أمريكا اتفاقية مذلة
 لها مع ولاة طرابلس وتونس والجزائر والمغرب بموجبها
 تدفع أمريكا تعويضاً للدول الإسلامية عن كل جندي قتل ،
 وتدفع أيضاً الجزية مُضَاعَفَة عن السابق والاعتذار للدول
 الإسلامية الثلاث .
و إلى هذا اليوم تجد في نشيد البحرية الأمريكية الذي لم 
يتغير منذ ذلك الوقت يقول مطلعه :
(من قاعات مونتيزوما إلى شواطئ طرابلس نحن نحارب 
معارك بلادنا في الجو والأرض والبحر ).
هذه القصة الجميلة توضح لنا مدى جهلنا بالتاريخ القديم 
وخاصة الإسلامى منه الذى تعمد أعداؤنا إخفاءه أو تشويهه.
كما يوضح لنا المحرك الرئيس للسياسات الأمريكية فى 
المنطقة والتى تعتمد فى الاصل على أخذ الثأر من المسلمين 
والعرب وهذه جوانب من دوافعها لحرب أفغانستان والعراق
 والسكوت على حرب الإبادة في سوريا وفلسطين والعراق
 وليبيا طرابلس.
هذا ليعرف أبناؤنا تاريخ الإسلام والدولة العثمانية المشرف
 الذي شوهه الصهاينة والصليبيون على أنه استعمار لكي
 يجعلونا نكره ذكره. 
إنها معركة الوعي أيها الإخوة ..
مجلة مغربيات

بقلم الكاتب :
عبدالله بن عثمان الغامدي
thumbnail

القرنفل ...غذاء ودواء Benefits of cloves

 فوائد القرنفل

القرنفل : فوائده :
 يقوي المعدة و القلب و الكبد ،
يساعد على الهضم ،
يقوي اللثة و الدماغ ،
يطيب النكهة ،
يذهب غشاوة البصر ،
 يقطع سلس البول ،
يزيل الخفقان إذا استعمل مع العسل و الخل ،
 يوضع على الأسنان المتسوسة قطعه مبتلة به لأتلاف الحساسية العصبية ،
 يعتبر مطهر و مخدر للآلام و القروح ،
 يدر الطمث و ضد هبوط المعدة و ضعفها و ضعف البصر و السمع و هبوط القوي ،
 يستعمل كمهدئ و ملطف إذا حلي بالعسل
مجلة مغربيات

الأحد، 6 نوفمبر 2016

thumbnail

طريقة علاج الدوسنتاريا ( الاميبيا ) ( الزحار ) بالاعشاب Herbal cure dysentery

اقدم لكم الطريقة الصحيحة لعلاج
الدوسنتاريا ( الاميبيا ) ( الزحار ) بالاعشاب


**  العسل لعلاج الدوسنتاريا ( الاميبيا ) ( الزحار ) 

يخلط مقدارين متساويين من مطحون الحبة السوداء
 والكركم ومسحوق السماق ويمزج بالعسل
 ويؤخذ ملعقة كبيرة ويؤكل 3 مرات يوميا حتى الشفاء بعون الله .

الرمان لعلاج الدوسنتاريا ( الاميبا - الزحار)
 يشرب مغلى قشور الرمان 3مرات في اليوم
 حتى الشفاء باذن الله ويستحسن لو حلي بالعسل .

**  الفواكه  لعلاج الدوسنتاريا ( الاميبيا ) ( الزحار ) 

 تؤكل سلطة الفواكه لفائدتها في علاج الدوسنتاريا 
وهي خليط من الموز والتفاح والاناناس والرمان
 والجوافة وغيرها من الفواكه الطازجة والمغسولة جيدا .

**  خليط الثوم واللبن الرائب لعلاج لبوسنتاريا ( الاميبا - الزحار )
     يطحن فص ثوم ناعما ويخلط مع كوب لبن رائب


الوقاية من  الدوسنتاريا ( الاميبيا ) ( الزحار ) 


العناية بالنظافة العامة وذلك بغسل الخضار والفاكهه بشكل جيد .
تنظيف وغسل اليدين بالصابون والماء النظيف بع
د الخروج من الحمام وقبل الاكل .
عدم اكل الفاكهه والخضار وشرب المياه المشكوك في
 نظافتها وخاصة اذا كنت مسافر الى بلد لا تتوف
ر فيه الشروط الصحية في الطعام والشراب .
تغطية القمامة والتخلص منها ووضعها في 
الحاويات المعدة لذلك في اقرب وقت ممكن .

طريقة تشخيص نوع الاسهال منزليا من هنا

مجلة مغربيات

thumbnail

الاحتلال المخفي




يجهل الكثير من ابناء الامة العربية والاسلامية
الحقيقة القذرة ....المحتل لم برحل عن بلادنا
رحل رجالة ...وبقي الوكلاء الممثلين للمحتل
ينفذون ما يريد وما يأمر حتى نبقى متخلفين جهلاء
والا فما السبب في هذا التخلف والانحطاط الذي نحن فية
تخلف حضاري وفكري ونزاع بين الشعب الواحد
شعر المحتل ان هذة الامة من الممكن ان تتخلص من الاحتلال المخفي
هب الغرب المجرم  لاعادتنا الى الحظيرة
...حظيرة الاحتلال ونجدة العملاء
حسبنا الله ونعم الوكيل

الخميس، 3 نوفمبر 2016

thumbnail

لعلاج ألم الاسنان بسرعة في المنزل treatment of dental pain

لعلاج ألم الاسنان بسرعة في المنزل

لا داعي للذهاب إلى طبيب الأسنان، ضعوا هذة الخلطة  على الضرس الموجوع... إنه كالسحر !يمكنك صنعه بنفسك الان


ألم الأسنان ألم مؤذي لا يحتمل ويؤثر على كل جسمنا.
 ويمكن أن يصبح حاداً لدرجة أنه يجعل مزاجكم سيئاً 
ويمنعكم من الأكل كما تشتهون.
أفضل علاج لشفاء ألم الأسنان هو الذهاب إلى الطبيب، 
لكن إذا أصابكم الوجع ليلاً أو في يوم عطلة،
 ليس لديكم خيار إلا باللجوء إلى علاج بديل.
 لذلك إذا كان من الصعب الوصول إلى طبيب الأسنان لسبب معين،
 أنتم بحاجة إلى مهدئ فوري بشرط أن يكون فعالاً وليس مكلفاً 

**   القرنفل وزيت جوز الهند هي الخلطة لعلاج

 ألم الاسنان بسرعة في المنزل

القرنفل علاج للتخلص من وجع الأسنان 
العلاج الطبيعي الذي نقترحه عليكم هنا لذيذ وشديد الفعالية،
 فالألم سوف يختفي في خلال دقيقة.
 وتستطيعون أن تتابعوا حياتكم العادية حتى موعد الطبيب.

 كيف تحضرون هذه الوصفة لعلاج ألم الاسنان بسرعة في المنزل

لتحضير هذه الوصفة الشهيرة كل ما تحتاجونه هو :
المكونات :
القرنفل المطحون
• زيت جوز الهند

طريقة تحضير الوصفة لعلاج ألم الاسنان بسرعة في المنزل

كما تعرفون، من السهل جداً أن تحصلوا على هذين المكونين،
 كما يمكن ان يكونا متوفرين في المنزل.
لتحضير هذه الوصفة، اتبعوا الخطوات التالية :
**    خذوا نصف ملعقة صغيرة من هذين المكونين،
       اخلطوهما للحصول على عجينة.
**    يجب أن تضعوا هذه العجينة على السن أو الضرس 
        الذي يؤلمكم (يمكنكم أن تكرروا العملية حتى 3 مرات).
**    سحر هذا العلاج ناتج عن مادة ال eugenol الموجودة في القرنفل
       وهي مسكن للألم فعال جداً، بينما زيت جوز الهند يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا.
**     إذا لم تستعملوا زيت جوز الهند، يمكنكم أن تمضغوا كبش القرنفل لتسكين الألم فور

مجلة مغربيات

الأحد، 16 أكتوبر 2016

thumbnail

وصفة عشبية مجربة لعلاج التبول اللارادي Herbal cure bedwetting

التبول الليلي يحتاج الى
*   ضبط العامل النفسي اولا .

*     ثم مهدئات وقوابض
*     التبول قبل النوم مباشرة.
*    عدم شرب الماء قبل النوم بساعتين
     ان كان العامل نفسي فيجب ضبط هذا العامل اولا قبل اي شى
-   مطهرات داخلية ومضادات حيوية 
    ( لاحتمال وجود ديدان او ميكروبات في البراز او البول )
-   مضادات التهابات
      ( لاحتمال وجود التهابات في المثانة او في المهبل فيتسبب للتبول )
-    قوابض ( لوقف التبول ليلا )

وهذا متوفر في التركيبة الاتية لعلاج التبول اللارادي

*  لحاء البلوط او اخيليا
*  قشر رمان
*  نخوة هندي
*   ورق زيتون
*  روزماري
*  بابونج
*  لافندر
بنسب متساوية وتؤخذ ثلاث مرات يوميا بعد الاكل.
--  هذا بالنسبة للاعشاب فهي تتعامل مع مشاكل
    البول والبراز ومشكلة التبول سواء كان سببها
     عضوي او نفسي لما تحتويه من مهدئات نفسية
---   فنحتاج لمواد قابضة ومواد مهدئة نفسيا للمساعدة
      في تهدئته مع بعض المواد المضادة للاكسدة
      التي ترفع مناعتة
   وهي موجودة في نفس التركيبه العشبيه وتؤخذ بنسب 
     متساوية وتطحن جيدا وتشرب ثلاث مرات بعد
     الاكل بطريقة النقع في الماء المغلي و المغطي لربع ساعة .
---   وممكن معلقة عسل نحل كبيرة قبل النوم
       فهي مفيدة في حالات التبول الليلي
      مع عمل حجامات جافة علي اسفل السرة وعلي 
      منطقة العانة وعلي الفخدين من الداخل.
---   وتكون الجافة كل يوم حتي نري التحسن ملحوظ فنقللها 
     ليوم بعد يوم وبعدها يومان في الاسبوع .
---    اما ان كان السبب عضوي كما ذكرنا فيجب معالجة السبب
      وهي غالبا تكون اما بسبب ضعف في عضلة المثانة او
      مشكلة في الفقرات القطنية اسفل الظهر او اي سبب اخر
   وفي كل الحالات نعمل الحجامة الرطبة مع شرب
    الاعشاب السابقة ومعلقة العسل مع الحجامة الجافة ايضا.
    والله الموفق
مجلة البيت اللبناني

المصدر ...باحث أعشاب وتغذية

الخميس، 13 أكتوبر 2016

thumbnail

علاج اليوريا في الدم بالاعشاب الطبية Herbal treatment of blood urea

أمراض الكلي المزمنه
علاج اليوريا في الدم بالاعشاب الطبية

ما هو اليوريا

يتم في الجسم عملية التمثيل الغذائي التى تسبب فضلات ونتائج
 كثيرة منها الكرياتينين واليوريا ، واذا لم يستطع الجسم
 التخلص منها في الوقت المناسب فانها سوف تسبب
 اضرار كبيرة على صحة الجسم ، وتقوم الكلى بالتخلص
 من هذه الفضلات (الكرياتينين واليوريا ) من الدم ،
 ولكن اذا فشلت الكلى بالقيام بذلك بسبب الرياضة 
المجهدة او بعض المواد الغذائية سينتج عن ذلك اضرار
 ومضاعفات في الجسم قد تصل في هذه الحالة الى الفشل الكلوي ، 
وهنا علينا القيام باصلاح ما قد تعطل من وظائف الكلى كي
 تعمل الكلى بكفائه وتتخلص من اليوريا والكرياتينين .

الاسباب لأمراض الكلي المزمنه


الجفاف الشديد .
الاملاح المعدنية الثقيلة .
الفشل الكلوي .
الالتهاب الكلوي الحاد والمزمن .
الرياضة المجهدة والعمل الشاق .
أكل بعض المواد الغذائية العالية في درجة الكرياتينين .
الاكلات الغنية بالبروتينات .
النزيف المعدي المعوي .
القلق والاكتآب والهم والصدمات العصبية .
الانسداد البولي .
هبوط الغدة فوق الكلوية .
الوقاية :
تجنب الهموم والكآبة والضغوط النفسية والحزن .
الحرص على العلاقات الاجتماعية المفرحة والمناسبات السعيدة .
التقليل من اكل الملح واللحوم الحمراء .
الامتناع عن الدهون والموالح والحلويات والمنبهات والمشروبات الغازية .

العلاج لأمراض الكلي المزمنه


القرفة : او الدارسين كما يسميه البعض ، فهي تنشط
 قدرة الكلى وتحسن وظائفها في التخلص من الكرياتينين
 واخراجه مع البول ، فعلى المريض تناول القرفة
 سواء بالسف مع الماء او باضافتها الى الاطعمة .

القراص : على المريض ان يسف مطحون بذور القراص
 مع الماء لتخفيض نسبة الكرياتينين في الدم حتى يعود
 الى المستوى الطبيعي .

الراوند الصيني : للتخلص من الكرياتينين في الدم على المريض
 ان يتناول هذا النبات وهي تعالج الفشل الكلوي وارتفاع 
ضغط الدم وتصلب الشرايين ايضا .

الصمغ العربي : الصمغ العربي مفيد جدا في تخفيض
 نسبة البولينا فعلى المريض ان يتناول 50 جرام من
 الصمغ العربي لتخفيض نسبة البولينا في الدم وعلاج 
الفشل الكلوي وذلك بتذويبها في ربع لتر من الماء وشربها
 على دفعتين في اليوم ، او واحد جرام من مادة البكتين .

الكرات : يؤكل الكرات يوميا لدوره في علاج البولينا وعلاج الكلى .
مجلة مغربيات

الأربعاء، 12 أكتوبر 2016

thumbnail

هشاشة العظام والعنب Grapes for the treatment of osteoporosis

هشاشة العظام والعنب  ...للسيدات بعد الاربعين

 تشير الأبحاث العلمية ان مرض هشاشة العظام او
 ما يعرف كذلك بوهن العظام من الأمراض 
التي تنتشر بشكل كبير في المجتمعات ولا يخلو
 مجتمعنا منه الا انه ينتشر بشكل كبير في السيدات
 حيث تفقد العظام قوتها وصلابتها وقوامها عندما
 تبدأ في فقد الكالسيوم الذي يعتبر الوحدة الأساسية لبناء العظام
 والمحافظة عليها ويتحكم الهرمونات بشكل مباشر في
 هذه العملية والتي تبدأ بشكل واضح ومباشر عندما 
تبلغ السيدات سن اليأس أو انقطاع الدورة الشهرية وعادة تبدأ في بداية
الخمسينات وقد تبدأ قبلها بقليل عند بعض السيدات
 وقد تتأخر ولكن تشير الملاحظات انها تبدأ في اواخر
 الاربعينات وبداية الخمسينيات عموما عندما تتوقف
 الدورة الدموية سن اليأس والتي تنتج من انخفاض هرمون
 الاستروجين فان العظام تبدأ في فقد الكالسيوم بالتدرج
 وللحد من ذلك فان زيادة الهرمون الاستروجين واقصد هنا
 زيادة تركيزه في الدم سوف تحد من عملية فقد العظام للكالسيوم
 مما يعيق أو يقي من الاصابة بوهن العظام ولحسن الحظ
 فان العنب يحتوي على معدن البودون الهام والمساهم في عملية
 زيادة هرمون الاستروجين لدى الاناث السيدات)
( عند بلوغهن سن اليأس .. وبذلك يعمل هذا الهرمون
 على الاقلال من التعرض لهذا المرض الصامت هشاشة
 العظام في هذه المرحلة السنية حيث كما نعلم ان بداية
هذا المرض تكون غير مصاحبة بأي ألم مما يجعل 
معرفة انتشاره او حدوثه صعبة .. ويعمل هذا الهرمون
 الهام للسيدات هرمون الاستروجين على امتصاص
 الكالسيوم والذي يكون في الغذاء عادة ولكن نسبة 
امتصاصه تنخفض مع تقدم العمر عند الرجال
 وعند النساء عموما الا ان تأثيره عند السيدات اكثر
 والعمل الذي يقوم به هرمون الاستروجين مهم جدا
 في عملية امتصاص بل زيادة امتصاص الكالسيوم
 وكذلك زيادة عملية ترسب واضافة الكالسيوم الى
 العظام او مهم جدا حيث يساهم بشكل قوي ومباشر
 في تقوم العظام والحد من هشاشتها وضعفها ..
 لذلك فان هناك علاقة غير مباشرة لاستهلاك العنب
 وعملية قوة وسلامة العظام والحد من مشاكل هشاشة العظام
مجلة مغربيات

المصدر ..باحث اعشاب وتغذية

الثلاثاء، 11 أكتوبر 2016

thumbnail

صحتك من أظافرك Health from your nails

هل تعلمين ان لون الاظافر يعطي صورة عن صحتك سيدتي

تظهر لدى العديد من الأشخاص بقعة بيضاء على الظفر
 أو ما يشبه نصف هلال أبيض عند الجزء السفلي من
 الظفر، فماذا يعني هذا الهلال؟
تُسمّى هذه البقعة علميا بـ”هليل الظفر”  وتظهر غالباً على مستوى الإبهام.
ويدل وجودها بشكل أبيض واضح ونظيف على الصحة الجيّدة
 للشخص ونشاطه الدائم،
 يؤكد العلماء أنه في حال ظهرت هذه البقعة على 8 أو 10 
أصابع فهذا مؤشر على عمل المناعة بشكل جيد.
في المقابل إذا ظهرت البقعة بشكل خافت وضئيل،
 فهذا يُرجح العكس، أي أن صحة الشخص غير جيدة،
 وغالباً ما يصاحب ذلك شعور بالإرهاق والتوتر 
ونقص في الطاقة، بحسب ما أورد موقع “هل تعلم” الطبي.
ذكر أن الأظافر عموماً عبارة عن غلاف يتكون من مجموعة
 من المواد البروتينية الصلبة تدعى “الكيراتين”،
 وهي مواد شبيهة بتلك الموجودة في تركيبة الشعر وبنية الجلد
 في باقي أجزاء الجسم، بحيث تكون هي الأخرى معرضة للإصابة
 بأنواع مختلفة من الأمراض، ويشكل مظهرها إحدى علامات 
صحة أعضاء الجسم.
وتُجمع العديد من المصادر الطبية على أنه توجد علاقة وثيقة
 بين الكثير من الأمراض البدنية والنفسية وحالات
 نقص التغذية وغيرها، وبين شكل ولون وحجم وحالة الأظافر، 
لذا يعتمد الأطباء فحص الأظافر إحدى خطوات الفحص العام للصحة.
مجلة مغربيات
المصدر / صحيفة المرصد

الأحد، 9 أكتوبر 2016

thumbnail

تنظيف القولون من السموم بطريقة طبيعية Colon cleaning

مشروب سحري لتنظيف القولون من السموم 


يعاني الكثير من أعراض الإصابة بالقولون  بسبب
 الإختلاف الكبير بالأطعمة التي نتناولها هذه الأيام بخلاف الأيام السابقة،
اقدم لكم أسهل وصفة طبيعية تساعدكم على تنظيف القولون
 من السموم والتي تخلصكم منها بكل سهولة ومن التراكمات المزعجة، 
والتي تؤدي في أغلب الأحيان الى الإصابة بالعديد 
من الأمراض ومنها سرطان القولون.

طريقة تنظيف القولون من السموم

جميعنا هذه الأيام بحاجة الى تنظيف القولون بإستمرار
 حتى ولو لم نكن نشتكي من أية آلام أو أعراض،
 وبحاجة الى تنقيته دائماً حتى نتلافى الإصابة بمرض
 سرطان القولون لا سمح الله،

كيف تعرف ان القولون بحاجة للتنظيف


*   عند الإصابة بالإمساك الدائم أو الإسهال الدائم.
*   عند الشعور بتغير في عملية الهضم وفي عملية خروج الفضلات.
*    الشعود الدائم بالتعب.
*    قلة التركيز على أبسط الأمور.
*   قلة الطاقة.

مكونات المشروب السحري الذي يساعد في تنظيف القولون من السموم :


حبة تفاح طازجة.
ملعقة طعام كبيرة من حبوب الشيا.
ملعقة طعام كبيرة من حبوب الكتان
 ويمكنكم الحصول عليها من العطار.
كوب من الماء.

طريقة تنظيف القولون من السموم

 يتم خلط المكونات مع بعضها البعض بدون إضافة حبوب الشيا،
 وبعد أن تخلطوهم جيداً يتم إضافة الشيا ويتم الإنتظار
 حتى ينتفخ حجمها، ويمكنكم تناول هذا المشروب ليساعدكم
 في تنظيف القولون من السموم، ومن المهم أن تعلموا أنه لا
 يجوز إعطاء بذور الكتان للأطفال دون سن الست سنوات.
مجلة مغربيات

السبت، 1 أكتوبر 2016

thumbnail

وصفة زيوت طبيعية لعلاج حساسية الوجة Facial sensitivity

حساسية الوجه Facial sensitivity

زيت اللوزالحلو وزيت الزيتون وزيت الخروع 
كلهم بتساوي كل يوم لمدة شهر يدلك به الوجه
مجلة مغربيات
المصدر ..باحث أعشاب وتغذية
thumbnail

وصفات لفتح انسداد الانابيب عند النساء بالاعشاب To open a clogged pipe for women

وصفات لفتح انسداد الانابيب عند النساء بالاعشاب الطبيعية منزليا

1 -  طلع النخيل له دور كبير في فتح الانابيب وذلك 
      بوضع ملعقة صغيرة منه مع ملعقة عسل كبيرة
     واكلها على الريق ومثلها مساء
2 -  وضع قليلا من بودرة طلع النخيل سواء بعسل
     او بدون عسل بقدر حبة الحمص داخل الفرج 
     عند النوم وذلك كل يوم لمدة اسبوع وعند وضعها
      تكوني مستلقية على ظهرك يتبعها
3 -  عشر نقاط من زيت الزيتون ويكون فاتر وبهذا ستفتح باذن الله
4 -   يساعد في ذلك زيت الكتان وزيت الحلبة
     كميات متساوية وشرب ملعقة متوسطة بعد كل وجبة
5 - مريمية -بردقوش- اكليل الجبل – نعنع – خزامى
     كميات متنساوية تخلط وتصنع مثل الشاي ويشرب
     كوب بعد الافطار واخر مساء والله الشافي
       الوصفة لمدة شهر عدا الموضعية كما ذكرت لمدة اسبوع
   والله الموفق وهو الشافي
مجلة مغربيات
المصدر ...باحث اعشاب وتغذية

Share/Bookmark