أحدث المواضيع

السبت، 5 يناير 2019

thumbnail

طريقة عمل حساء البازيلا

>
طريقة تحضيرشوربه البازيلا ( البسله ) بالطريقه السليمه
البازيلا من الخضار المفيدة جدا للصحة
البازيلا تحتوي على الكثير من المعادن والكلوروفيل
البازيلا من الاطعمة التي تحنزي على الكثير من الالياف
التي تسهل الهضم وتمنع الامساك
وبالتالي فهي مناسبة جدا لبرامج تخفيض الوزن
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

مكونات شورية البازيلا


   *  200 غرام بازيلا طازجه او مجمدة
   *  ملعقتان من زيت الزيتون
   *  رأس بصل متوسط الحجم
   *  فصان من الثوم
   *  ملعقة طحين
   *  ثلاث اكواب مرق اللحم او الدجاج
   *  ملعقه صغيرة ملح
   *  ملعه صغيرة فلفل اسود
   * ملعقه صغيرة بهارات مشكله

طريقه عمل شوربة البازيلا الصحية

   *    يذبل البصل والثوم بالزيت على نار هادئه
    *   يضاف الطحين ويقلب لمدة دقيقتين
    *   تضاف البازيلا والملح والفلفل الاسود والبهارات المشكه والمرق
    *  يترك على النار لمدة 20 دقيقه
    *   تطحن على مطحنة الخضار حتى تصبح شبه ناعمه
    *  يقدم معها مربعات الخبز المحمص بالفرن او بالزيت
   ملاحظه ...يمكن ان يقدم معها جبن البرمزان

https://www.cookclub1.com/2015/06/blog-post_17.html
طريقة عمل حساء البازيلا



Subscribe by Email

Follow Updates Articles from This Blog via Email

No Comments


Share/Bookmark