موقع شامل لجميع شؤون البيت العربي باشراف مجموعة من أهل الاختصاص

أحدث المواضيع

حساء البندوره للريجيم

حساء البندورة ( الطماطم )السريع للريجيم ....
هذا النوع من الحساء قليل السعرات الحراريه
https://www.cookclub1.com/2015/06/blog-post_16.html
حساء البندوره للريجيم

مكونات حساء البندورة للتنحيف

   *  رأس بصل متوسط الحجم
   *  ثلاث أكواب من البندورة المصفى
   *  ورقة غار
   *  ثلاث ملاعق كرفس مفروم ناعما
   *  عود كبش قرنفل
   * ملعقةصغيره زبدة 
   *  ملعقة صغيرة ملح 
   *  ملعقه صغيرة فلفل اسود

طريقة عمل حساء البندورة لتخفيض الوزن

   *   تذبل البصله الناعمه مع الزبدة على نار هادئه
   *   تضاف جميع المقادير وتترك على نار هادئه حتى النضوج ( 20 دقيقه )
   *  يضاف الملح والفلفل الاسود وتقلب 
   * تقدم ساخنه 
  * للتزيين ..بقدونس ناعم
نادي الطبخ والحلويات



Share/Bookmark

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

البيت العربي

البيت العربي موقع شامل يهتم بكل شؤون البيت العربي صور ، الرجيم ، الاناقه والجمال ، العلاج بالاعشاب ، اسلاميات ، اخبار منوعه ، صور باشراف مجموعة من أهل الاختصاص

المشاركات الشائعة

آخر المواضيع

اقرا ايضا

أرشيف المدونة الإلكترونية