موقع شامل لجميع شؤون البيت العربي باشراف مجموعة من أهل الاختصاص

أحدث المواضيع

الطريقه الهنديه لتنعيم الشعر Indian way for fine hair

اقدم لك سيدتي الطريقه الهنديه لتنعيم الشعر
 بالزيوت والاعشاب الطبيعيه

مكونات الطريقه الهنديه لتنعيم الشعر  Indian way for fine hair

**   زيت انوب  Anoop ( متوفر في محلات العطاره )
**   زيت جوز الهند الاصلي
**  زيت اللوز الحلو ( لا يجوز استخدام الزيت المر )
**  زيت الخروع 
**   ماء ساخن
**  فوطه خاصه للشعر تستعمل لمره واحده
**   كاب للشعر لمسك الشعر ان كان طويل
**  قطن الخاص بالوجه
**  ورق نايلون ((الخاص بتغليف الاكل))

طريقة تنفيذ الطريقه الهنديه لتنعيم الشعر  Indian way for fine hair

**  توضع المقادير السابقه في وعاء بالتساوي وبوساطه القطن
     يتم تدليك فروة الراس من الجذور مع مراعاة عدم الشد
     عليها والتدليك الخفيف الدائري
**   توضع الفوطه المبلله بالماء الساخن بعد عصرها ويلف الشعر بها
     ومن ثم تلف بالنايلون وتترك لمدة 6 ساعات ثم يزال بحمام خفيف للشعر
**  قد يتساقط الشعر بكميات كبيره في اول مرة لكن لا عليك
       فهو سوف ينبت مره اخرى اقوى من قبل 
ملاحظات هامه
**  زيت الانوب يعتبر من افضل الزيوت المغذيه والمنبته
     للشعر وهو انتاج هندي خالص 
**  يستعمل ايضا للرجال حيث يؤخر تساقط الشعر في الحالات الوراثيه
**  يمكن استعمال  زيت دابر املا او زيت فاتيكا كبديل 
   لزيت الانوب الهندي عند الضروره
**  يمكن استخدام هذه الطريقه مره في الاسبوع لمدة شهر
     ومن ثم مره كل اسبوعين ايضا لشهر 
    ومن ثم مره شهريا او كل شهرين للحصول على نتائج جيده
** يمكن استخدام زيت الانوب او اي زيت اخر مغذي للشعر قبل كل حمام
الطريقه الهنديه لتنعيم الشعر  Indian way for fine hair

وداعا لمرض الزهايمر ... لا زهايمر بعد اليوم

لا زهايمر بعد اليوم .... نعم ... وداعا لمرض الزهايمر ...
بعد جهود طويلة في البحث العلمي ...
الباحثة الفلسطينية الدتورة  ثبات الخطيب تفك لغز الزهايمر ....
 وتتوج ببراءة اختراع في عام 2019 ,,,,
الكتورة ثبات مروان الخطيب (27 عاماً) من مدينة جنين
 تُسجل إنجازا طبيا وبحثيا جديدا بتسجيلها لبراءة اختراع
من خلال تطوير تركيبة علاجية جديدة للتخلص من مرض الزهايمر
التركيبة تقوم بالتأثير على الخلايا العصبية وتُحسّن
 من أدائها بطرق مختلفة
  التركيبة العلاجية قد تفيد الأمراض العصبية المختلفة
 وخاصة مرض الزهايمر
عملت الكتورة على مدار أربعه أعوام للوصول الة هذة التركيبة
الكتورة ثبات الخطيب متخصصة في علوم الأعصاب التطبيقية
وقد عملت تجارب لاكتشاف عقار يعالج مرض الزهايمر
 العصبي المجهول الأسباب والعلاج حتى هذة اللحظة
الاكتشاف جاء بعد أبحاث متواصلة في مجال الطب العصبي 
أهلها لتحصل على براءة اختراع بعد اكتشافها تركيبة دوائية
 تحسن من أداء الخلايا العصبية المعروفة علميا بأنها خلايا
 غير قابلة للتجدد أو الانقسام لذا فإن الإصابة فيها 
تؤدي للمرض أو الشلل مباشرة
وتقول الدكتور الخطيب إنها اختارت مرض الزهايمر 
لأنه المرض الأكثر انتشارا من بين أمراض الجهاز العصبي
 كما أنه مجهول الأسباب حتى اللحظة
وحصلت الدكتوة العشرينية "ثبات" على درجة امتياز في الدكتوراه
 في تخصص علوم الأعصاب التطبيقية من كلية الطب في
 جامعة أبردين ببريطانيا هذا العام

إيران الفارسيه وحماس

إيران الفارسيه وحماس
قبل أيام ذهب إلى غزه وفدان أحدهما مصري والآخر قطري
 وتأتي هذة الزياره للوفدين بعد حل الكنيست الصهيوني وعدم 
امكانيه تشكيل حكومه صهيونيه يمينيه متطرفه بقياده نتنياهو 
وذلك لرفض افيغدور ليبرمان الدخول في تلك الحكومه الا
 بشرط التزام نتنياهو بالزام أحزاب المتدينين اليهود بالخدمه
 في الجيش الصهيوني وبالطبع لا يستطيع نتنياهو تلزيم 
الاحزاب الصهيونيه اليمينيه الدينيه بذلك ومن هنا لم
 يتمكن نتنياهو بتشكيل الحكومه وطلب اعاده الانتخابات
 في سبتمبر القادم لتكون بالنسبه له آخر خياراته للهروب
 من المسائله القضائية عن قضايا فساد قام به هو وزوجته
 ساره واذا ثبتت عليه هذه التهم سوف يدخل السجن ومن
 المتوقع جدا سقوط نتنياهو في الانتخابات القادمه خصوصا 
ان رئيس الوزراء الصهيوني الأسبق ايهود اولمرت كان
 قد تقدم (باتفاقيه سلام) قبل سجنه إلى ابو مازن ولكن لان
 موقفه كان ضعيفا في ذلك الوقت بسبب قضايا الفساد فلم
 يوقع ابو مازن تلك الاتفاقيه مع أولمرت والان اولمرت
 خرج من السجن وسيعود ليمارس عمله السياسي وسيواجه
 نتنياهو في ميدان الانتخابات و إذا نجح اولمرت في هذه 
الانتخابات فستطرح هذه الاتفاقيه للتوقيع عليها من الطرفين
 الفلسطيني والصهيوني وفي حالة توقيع الاتفاقيه تكون
 إيران قد خسرت الورقه الفلسطينيه التي تزاود على الامه
 العربيه بها ويكون قد حان الدور عليها لتحجيمها ومنعها 
من التفكير في منافسه أمريكا على المنطقه وثرواتها
 ومنعها من تحقيق حلمها بإعادة تاريخ الدوله الفارسيه
 المندثره ولذلك فإن الوفد القطري موجود في غزه 
لاستكمال برنامج تكافل الذي غايته الانتهاء من الخلافات
 الفلسطينيه البينيه حيث سيدفع لكل عائله المتوفى خلال 
فترة الخلافات الفلسطينيه سيدفع مبلغ 50000دولار إنهاء
 للخلافات الداخليه وصولا للاتفاق الداخلي الفلسطيني بين 
الضفه وغزه (حسب خطه اولمرت للحل مع ابو مازن ) 
والوفد المصري مهمته امنيه وذلك للتنبيه على حماس 
وتحذيرها من قيام بعض عملاء إيران من بين صفوف 
الفلسطينيين في غزه بالقيام بقصف صواريخ على
 المسنوطنات الصهيونيه المجاوره لان في ذلك خلط للأوراق 
من جديد ومنع الاستمرار في المصالحه الفلسطينيه البينيه 
التي ستؤدي إلى إجبار الصهاينه في دخول حرب جديده
 المتضرر منها الشعب الفلسطيني في غزه وتبقى بذلك
 يد نتنياهو قويه وتعطيه زخما قويا في الانتخابات ليعود
 إلى تنفيذ مشروعه في ما يسمى بصفقه القرن وسيمنع 
بذلك الاتفاق الفلسطيني الداخلي الذي كان الهدف منه هو
 الوصول إلى (اتفاقيه سلام) بين اولمرت وعباس في
 حاله نجاح اولمرت وهذا هو المتوقع
وفي هذه الحاله تكون إيران قد خسرت ورقه مزايدتها 
على العرب ويكون الدور قادم عليها لمنعها من تحقيق 
أهدافها القوميه الفارسيه ويبقيها ويبقي لها الدور الوظيفي
 تحت المظله الأمريكية
(إيران تريد الان خلط الأوراق عن طريق بعض عملاءها 
في غزه وتحميل حماس المسؤوليه للسماح إلى نتنياهو
 بتدمير غزه وضمان استمرار صمود اهل غزه ودمار 
الشعب الفلسطيني لاستمرار الصراع وابعاد شبح الحرب
 أو الضربه العسكرية عنها لأنها تعلم انه في حاله الوفاق
 الفلسطيني البيني سيكون (اتفاقيه سلام) مع الصهاينه اذا
 نجح اولمرت وبالتالي سيكون الدور عليها وسوف تمنع 
من تحقيق أهدافها وسيتم تحجيمها واذا رفضت الالتزام 
بما يملا عليها ستعرض نفسها للدمار لذلك سوف تقوم
 بخلط الأوراق في المنطقه لمحاولة الاستمرار في مشروعها 
القومي الفارسي وابعاد شبح الحرب عنها والهاء الآخرين في 
المنطقه عنها وذلك من خلال تحريك غزه أو من خلال الحوثي 
في اليمن أو حزب حسن نصرالله في لبنان) وربما تحرك
 بيدقين في نفس الوقت أو أكثر الحوثي و عملائها في 
غزه لاشعال المنطقه واشغالها 
حفظ الله غزه وشعبها وابعد عنها مكر وخداع 
وكيد إيران وعملائها
والله من وراء القصد
بقلم ... نظمي ابو جودة

وصفة عصير الصبار لبشرة بيضاء ومميزة ونقية بشكل طبيعي

الصبار من النباتات الشوكية المفيدة جدا لاعطاء البشرة الطراوة
الصبار عنصررائع  لبشرة صافية
يتميز الصبار أنه يحتوي علي الخصائص العلاجية للبشرة 
لانه يحتوي على كمية كبيرة من الماء
حيث يعتبر مرطبا ممتازا للبشرة ويدخل في صناعة الكثير 
من الكريمات المرطبة للبشرة
عصير الصبار مفيد جدا لجميع انواع البشرة وخاصة البشرة الجافه
ويعالج كذلك جميع انواع الالتهابات الجلدية الناتجة عن لسع الحشرات
والحكة والحساسية والطفح الجلدي
يحمي عصير الصبار البشرة لانه يحتوي على الاحماض الدهنية
يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج لذلك فهو يساعد على انتاج الكولاجين
الذي يمنع مظاهر الشيخوخة والتجاعيد
يساعد على تبييض لون البشرة بشكل طبيعي والتخلص من 
البقع الداكنة والتصبغات الجلدية
مفيد جدا للتخلص من ندبات حب الشباب وحروق الشمس 
عصير الصبار مفيد جدا لتوحيد لون البشرة
مفيد جدا للتخلص من الحرقة بعد حلاقة شعر الوجة وعمليات ازالة الشعر الزائد
يخلص الجسم من الخلايا الميته

كيف نحصل على عصير الصبار

-  يضرب على الخلاط الكهربائي مع القليل من السكر والماء
   حتى الحصول على كريم الصبار
    يصفى باستخدام قطعة قماش نظيفة
    ويمكن استعمالة بشكل دائم لتدليك الوجة او المنطقة المطلوبة
-   يمكن ان يضاف السكر البني الى الوصفة السابقة وتستعمل لتقشير الوجة
     والتخلص من الخلايا الميته وتنعيم البشرة 
-   كما يمكن اضافة العسل والحليب الى الوصفة الاصلية لتبييض البشرة
   والتخلص من التصبغات على تدلك البشرة بالمزيج وتترك لمدة ليلة كاملة
البيت العربي

تأثير الأنترنت اللاسلكي wi-fi على الحيوانات المنوية للرجال

هل هناك تأثير للانترنت اللاسلكي wi-fi على الحيوانات المنوية للرجال
هل يؤثر جهاز اللاب توب الموضوع على الفخدين  بالقرب من مراكز الحيوانات المنوية
بين الباحثون أن الأشخاص الذين يستخدمون الانترنت اللاسلكي ( wi-fi )
عن طريق جهاز الكمبيوتر المحمول و الذي يوضع بالقرب من الأجهزة التناسلية
 للذكور تعمل على تخفيض نوعية الحيوانات المنوية
اثبت العلماء أن الحيوانات المنوية التي توضع تحت جهاز اللاب توب التي
 تستخدم الانترنت اللاسلكي wi-fi عانت أكثر ضررا من العينات المحفوظة في
 درجة الحرارة نفسها ولكن بعيدا عن إشارات الانترنت اللاسلكي ( wi-fi
وأظهرت الاختبارات التي تقوم اميركيون وارجنتينيون أن الحيوانات المنوية
 كانت أقل قدرة على السباحة وكانت تغيرات في الشفرة الوراثية غير رجعية
اقترح الخبراء أن الإشعاع الكهرومغناطيسي المنبعث من الاتصالات اللاسلكية
 هي التي تسبب أضرار في المني
قاد هذه الدراسة فريق من مركز Nascentis للطب التناسلي في قرطبة  الأرجنتين
 وشرق ولاية فرجينيا، و أشاروا إلى أن ربع الحيوانات المنوية وضعت بالقرب من
 الكمبيوتر المحمول لساعات قليلة فقط قد قتلت
في المقابل ، أظهرت الحيوانات المنوية التي تم تخزينها في نفس درجة الحرارة 
ولكن بعيدا عن جهاز الكمبيوتر المحمول انخفاض قليل في الحركة


ما هو البهاق ( البرص ) ... العلاج الطبيعي بالاعشاب

البهاق هو عبارة عن مرض جلدي 
يصيب البهاق واحد في المائة من سكان العالم
البهاق يؤدي الى تغير لون الجلد الى اللون الفاتح
نصف المصابين بالبهاق تكون الاصابة قبل عمر عشرين سنة
يعتقد طبيا ان البهاق ناتج عن نقص المناعه
يظهر البهاق بشكل واضح لدى الاشخاص ذوي البشرة الداكنه
بسبب تباين الالوان
لا يصاحب البهاق اي اعراض او اضطرابات اخرى في الجسم
الاعراض النفسية قد تكون السبب وراء الاصابة بالبهاق
او التعرض لاشعة الشمس واحيانات كون الاسباب وراثية

علاج البهاق طبيا

ليس سهلا شفاء جميع حالات البهاق بالعلاج الطبي
فقط نسبة خمسين في المائة من المصابين ينجح علاجهم طبيا
يتم علاج البهاق بالاشعة فوق البنفسجية واحيانا يستخدم
 الكريم المحتوي على الكورتيزون
تقنية زرع الدقيق للصبغة تحت الجلد
هذة الطريقة حديثه في علاج البهاق
تتميز هذه التقنية أنها تساعد على استرجاع اللون الطبيعي للبشرة المتضررة
وتعمل على جعل الجلد المتضرر أكثر نعومة.

علاج البهاق بالطب البديل

-  تستخدم عشبة اصبع زينب او تسمى اصبع الببو
  حيث تشق ويدهن بها مكان الاصابة
-  استخدام مغلي حبة البركة بالترافق مع العلاج الطبي
-  استخدام نبتة الجينكو بيلوبا لعلاج البهاق بطئ الانتشار
-  خلط بودرة الكركم مع قطرات من زيت الخردل واستخدامها كقناع
-  مسح المنطقة المصابة بخل التفاح المخفف بالماء
-  استخدام عصير الزنجبيل الطازج المخلوط مع عصير الليمون
   وتناول شراب الزنجبيل على شكل شاي الزنجبيل لتقوية مناعة الجسم
البيت العربي

الفوائد الصحية والعلاجية العجيبة لزيت جنين القمح

 زيت جنين القمح يعتبر من افضل المستخلصات الزيتية العلاجية والصحية
زيت جنين القمح يعتبر علاجا سحريا للكثير من المشاكل الصحية
يعالج زيت جنين القمح مشاكل الشعر والجلد والضعف الجنسي
فوائد زيت جنين القمح
-  يقلل نسبة الكوليسترول في الدم لانه يحتوي على مضادات الاكسدة
-  يستخدم بكثرة من قبل الرياضيين لانه يزود الجسم بالطاقه والاكسجين
  حيث ان جنين القمح يحتوي على الاحماض الدهنية
-  زيت جنين القمح مفيد جداً للعضلات.
-  تنظيم نسبة السكر في الدم
-  مفيد جدا لمرضى السكري
-  مهدئ للنظام العصبي
-  يخلص الجسم من التوتر والقلق والتعب النفسي
-  يسرع شفاء الجروح كدهون للجرح
-  مفيد لمرضى القلب وتصلب الشرايين
-  مقوي لعضلة القلب
-  يقوي بصيلات الشعر ويعطي الشعر اللمعان
-  يعطي الشرة النضارة والحيوية 
-  يعالج الهالات السوداء نحت العين
-  يساعد على تأخير علامات الشيخوخة
-  يساعد على معالجة الضعف الجنسي
-  يدخل في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل
-  مرطب للبشرة الجافة
-  يمنع ظهور الامراض الجلدية مثل الاكزيما والصدفية
-  يقوي جهاز المناعه
-  يزيد فرص الاخصاب عند النساء ويثبت الجنين في
    بطن الام في المراحل الاولى


هل تعرفون السر وراء هجمة الغرب ضد العرب

الاسلام نزل الى رسول الله في جزيرة العرب
الرسول محمد بن عبد الله عربي
القران نزل باللغة العربية ...
( إِنَّا أَنزَلْنَاهُ قُرْآنًا عَرَبِيًّا لَّعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ )
العرب هم من نقل الاسلام الى العالم
المسلمون في جميع انحاء العالم يؤمنون بأن القيادة للعرب
ادرك الفرس والروم وجميع العالم هذة الحقيقة
الحقيقة هي ....
لن تقوم للاسلام قائمة الا بالعرب ...
لذلك صب الاعداء جام غضبهم على العرب 
وتكاثرت المؤامرات والمخططات للقضاء على نواة الاسلام الصلبة ... العرب
الان ... هل يدرك العرب ان قوة الاسلام لا يمكن ان تتحقق الا 
بقوة العرب ووحدتهم 
لا تستطيع تركيا ولا باكستان ولا ايران الحاقدة على العرب
ان تقوم بهذا الدور وتنشيط الاسلام من جديد واعادة الاسلام 
الى مركز القيادة للعالم
الدولة الاسلامية الحقيقية ... الخلافة الاسلامية الحقيقة ... هي الحل
نعم الخلافه الاسلامية الحقيقة هي الحل لعودة العرب لقيادة العالم
ببساطة لان العرب بدون الاسلام ... لا شئ ,,,
دمتم بخير
البيت العربي


الصبار لبشرة رائعة

الصبار عنصر أساسي لبشرة رائعة

من المعروف عن الصبار أنه يحتوي علي الخصائص العلاجية للبشرة 
-   يعتبر الصبار هو أحد المركبات الأولية التي تستخدم في 
   مستحضرات التجميل 
-   يساعد علي إلتئام الجروح 
-  يستخدم في التطبيق الموضعي لعلاج الحروق
 والصدفية واللدغات ويكون بمثابة مسكن يعمل علي تخفيف ألام الجروح 
-  يستخدم لتدليك البشرة بالصبار والثلج لعلاج حروق الشمس
 -  يعمل كمهدئ للبشرة علي الفور 
-  يمكن ان نصنع منه مكعبات ثلج ونستعملها تدليك
-  مضاد للحكة يحتوي علي مادة تمنع وتخفف الحكة 
-  يستخدم عادة الصبار للحد من نزيف الجروح الخفيفة 
-  يحتوي الصبار علي مايقرب من 99% من الماء
    ولذا فهو يعمل علي ترطيب البشرة 
-  يعمل الصبار أيضاً علي زيادة مرونة البشرة
    لأنه يحتوي علي الكولاجين و الإيلاستنين 
-   يحسن من تدفق الدم في الخلايا 

اللاعب المصري محمد صلاح ... التجارة مع الله

اللاعب المصري الشهير محمد صلاح يحصل على مبالغ كبيرة جدا من المال
اللاعب محمد صلاح يستغل الاموال في افضل تجارة ...
انها التجارة مع الله سبحانه وتعالى ...
-  تكفل اللاعب محمد صلاح بتكاليف زواج اهل القرية التي ينتمي اليها
  وقيمتها اربع ملايين جنية ونصف المليون وعدد العرسان سبعين
-  دفع ثمن جهاز لعلاج السرطان بقيمة 12 مليون جنيه مصري
-  دفع سبع ملايين جنيه لمعهد ديني
-  دفع خمس ملايين جنية لمعهد طنطا
-  دفع خمس ملايين جنية لاصلاح البنيه التحتية لشوارع مدينة طنطا
-  يدفع مرتبات شهرية لاشخاص محتاجين في بلدته
-  اسس جمعية خيرية تسمى جمعية صلاح الخيرية تساعد 3000 محتاج شهريا
-  اشترى 31  سماعة أذن متطورة من المانيا قيمة السماعة الواحدة 50 الف جنيه
     لأطفال قريته الذين يعنون من الصمم
-  اسلم حوالي 17 شخص بريطاني بسبب اللاعب محمد صلاح
-  تتزايد العقود لمحمد صلاح بشكل كبير جدا
هل ترون كيف عوض الله محمد صلاح ...
الخير لا يفنى ابدا ...

نظرية عريف الصف والواقع العربي المؤلم

نظرية عريف الصف
============
عندما كنا أطفالا في المدارس كان مربي الصف في بداية العام الدراسي
 يختار عريفا للصف .
ولعريف الصف مواصفات ؛ فيجب أن يكون قوي البنيّة ، طويلا ، أبوه أو أخوه أو عمّه ... الخ 
معروف في المخيم كأن يكون معلما أو وجيها أو صاحبا لقائد المخفر أو
 تاجرا مرموقا أو مخبرا علنيا ...الخ ،
 والسعيد هو من تتوفر في ذويه هذه المواصفات أو بعضها .
عندما كان يقول مربي الصف : اليوم سنختار عريفا للصف كنّا نحن
 الغالبية الصامته أصحاب الأحجام
 المتوسطة والصغيرة أبناء الكادحين تتجه أنظارنا
المكسورة فورا إلى الطالب فلان أو فلان فقط ، طبعا لأن ذويهم يحملون بعض الصفات الآنفة الذكر
كنا في بواكير الطفولة نعرف ذلك ونعيه تماما ونفقه قوانين اللعبة ، ( هيك ) ، 
( إلهام من الله ) أو هكذا نعتقده إلهاما ربانيا ، وهو في الحقيقة لبان التربية المجرمة .
وصل بنا الوعي المبكر المؤلم أننا كنا نعرف أنه في حال غياب 
عريف الصف فسيكون فلان 
الثاني نائبا للعريف طوال فترة تغيبه عن أرض الصف .
وكان دائما لعريف الصف حاشية من الرفاق يأتمرون بأمره ، ولهم بعض الامتيازات والمكارم
 مقابل ذلك ، فيكون لهم حرية الحركة بين المقاعد وحرية الخروج للخلاء ،
أو الذهاب لشرب 
الماء متى أرادوا ذلك ، وحرية اختيار فريق كرة القدم الذي يرونه مناسبا ،
 وإن تصادف ووقعت مشكله بين واحد منهم وواحد منّا نحن التعساء
 فطبعا المسكين هو المجرم الذي
 سينهال عليه المعلم بتلك العصا الغليظة التي اسودّ نصفها الأمامي لكثرة 
ما اصطدمت بالأيادي البريئة .
كانت الحقائب الوزارية توزّع على حاشية عريف الصف فمنهم اللجنةالثقافية ،واللجنةالاجتماعية،
والصحية والرياضية ... الخ.
كان عريف الصف وحاشيته يسرقون من حقائبنا كروت المطعم أثناء الاستراحة بعد الحصة الثالثة .
كانوا يأخذون ما تبقى من الطباشير بعد انتهاء الدوام ، خصوصا الملوّنة .
كبرنا وكبر الجميع وما زال عريف الصف يتم اختياره بنفس الطريقة ، 
وما زالت الحاشية 
تقتات على الفتات نفسه ، وما زالوا يسرقوننا .
ما تغير ولا إشي .
فقط كبرنا وكبرت اللعبة قليلا .
بقلم ....  الاستاذ صبري الجابري
البيت العربي

فيتامين د.. المصادر الغذائية Vitamin D

يعتبر فيتامبن د من اهم الفيتامبنات الضرورية للصحة والجسم

نقص فيتامين د يؤدي الى الكثير من المشاكل الصحية
اهمها هشاشة العظام والاكتئاب النفسي
كما يؤدي الى مشاكل كبيرة للشعر
لان نقص الفيتامين يؤدي الى نقص الفسفور الضروري لصحة الشعر

اهم مصادر فيتامين د

-  اشعة الشمس المباشرة
-  الفطر والبيض واللحوم والاسماك
-  الاغذية المدعومة بفيتامين د مثل حليب الاطفال والحليب
   البودرة ومنتجات حبوب الافطار
-  منتجات فول الصويا 
-  منتجات الالبان

الفئات الاكثر تعرضا للاصابة بنقص فيتامين د

-  النساء بشكل عام بسبب قلة التعرض لاشعة الشمس خوفا من تغير لون البشرة
  وكذلك بسبب وضع واقيات الشمس التي تمنع وصول اشعة الشمس للبشرة مباشرة
-   النساء الحوامل والمرضعات
-  الاطفال من عمر ست اشهر الى ست سنوات اذا لم يتناولا الحليب المدعم
-  كبار السن فوق 65 سنة
-  اصحاب البشرة الداكنة


علاج مجرب لعلاج الام و خشونة الركبة

علاج مجرب و اكيد ان شاء الله لعلاج الام و خشونة الركبة
النبات:حب الرشاد   

الشكل :كما موضح فى الصورة
الطريقة:ملعقة تسف صباحا قبل الاكل كما هى لا تطحن و بعدها كوب من اللبن
المدة:2 الى 3 اسابيع



المصدر ...باحث أعشاب وتغذيه

البيت العربي

البيت العربي موقع شامل يهتم بكل شؤون البيت العربي صور ، الرجيم ، الاناقه والجمال ، العلاج بالاعشاب ، اسلاميات ، اخبار منوعه ، صور باشراف مجموعة من أهل الاختصاص

المشاركات الشائعة

آخر المواضيع

اقرا ايضا

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

بحث هذه المدونة الإلكترونية

أرشيف المدونة الإلكترونية

أرشيف المدونة الإلكترونية